Салат авокадо с тунцом – Салат с тунцом и авокадо – Классический рецепт с фото для приготовления дома

Салаты с авокадо и тунцом, 8 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Рукола 1 пучок

Шпинат 1 пучок

Салат ромен 1 пучок

Листья латука 1 пучок

Семечки подсолнуха 1 чайная ложка

Кунжут 1 чайная ложка

Орехи 1 столовая ложка

Авокадо ½ штуки

Мягкий сыр 2 г

Филе куриной грудки 80 г

Консервированный тунец в собственном соку 70 г

Паста 50 г

Кускус 50 г

Сухарики 50 г

Сладкий перец 1 штука

Огурцы по вкусу

Морковь 1 штука

Красный лук 1 штука

Помидоры черри 120 г

Блюда с авокадо и тунцом: 29 рецептов что приготовить с авокадо и тунцом

Филе тунца 1 кг

Зеленая чечевица 200 г

Авокадо 4 штуки

Савойская капуста 1 штука

Лимон 1 штука

Чеснок 6 зубчиков

Оливковое масло 100 мл

Дижонская горчица 1 чайная ложка

Лавровый лист 2 штуки

Сахар 1 чайная ложка

Молотый кумин (зира) щепотка

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Салат с тунцом, авокадо и яйцами рецепт – американская кухня: салаты. «Еда»

Яйцо куриное 4 штуки

Бекон 6 кусков

Белый хлеб 1 кусок

Оливковое масло 4 столовые ложки

Майонез 6 столовых ложек

Лимонный сок 2 столовые ложки

Вустерширский соус по вкусу

Зеленый салат 1 пучок

Тертый сыр пармезан 5 столовых ложек

👌 Праздничный салат с авокадо и тунцом, рецепты с фото

Шикарный рецепт салата для любимой на праздничный стол, который поразит даже самых изысканных гурманов!
  • Ингредиенты на рецепт приготовления салата с авокадо и тунцом:

  • Авокадо 1 шт.

  • Тунец консервированный 1 банка.

  • Помидоры черри 6 шт.

  • Яйцо перепелиное 6 шт.

  • Сметана 20% 2 ст.л.

  • Зернистая горчица 0,5 ч.л.

  • Листья салата по вкусу.

  • Соль по вкусу.

  • Смесь перцев по вкусу.

Пошаговый рецепт приготовления салата с авокадо и тунцом:

Очищаем авокадо ножом для чистки овощей и фруктов.


Разрезаем авокадо пополам и убираем кость.

Нарезаем авокадо на кусочки и выкладываем в миску.

Готовим соус для салата и добавляем к 2 ст.л. сметаны 0,5 ч.л. зернистой горчицы.

Хорошо перемешиваем до однородности.


Добавляем в миску к авокадо приготовленный соус.

Добавляем в миску тунца.

Хорошо перемешиваем до однородной массы и отставляем в сторону.

Пополам разрезаем помидоры черри и перепелиные яйца.

Смотрим внимательно мой пошаговый видео рецепт приготовления салата с авокадо и тунцом


На двух тарелках размещаем листья салата и на них выкладываем салат, сверху украшаем нарезанными помидорами с яйцами, по вкусу добавляем соль с перцем.

Вкуснейший салат с авокадо и тунцом для любимой на 8 марта готов!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Салат ПП с тунцом и консервированным авокадо

Готовим салат в стиле ПП (правильного питания) – с консервированным тунцом и авокадо. Такой вариант салата просто идеально подойдет для обеда или ужина – он сытный и питательный, за счет добавления тунца и авокадо. Тунец можно использовать в собственном соку или масле, также можно брать стружку тунца или кусочки – как вам больше нравится. Помимо прочего, добавим в салат помидоры, огурцы, яйца, красный сладкий лук.

Заправка у салата простая – сок лимона и масло, соль, перец. Такой салат можно поддавать на праздничный стол, среди гостей точно найдутся любители простых, вкусных и правильных рецептов. Также салат вы можете подавать с кашами или спагетти – это будет довольно сытный вариант обеда.

Ингредиенты:

  • тунец в масле – 100 г;
  • куриные яйца – 1 шт.;
  • авокадо – 0,5 шт.;
  • огурцы свежие – 1 шт.;
  • помидоры – 1-2 шт.;
  • красный лук – 0,5 шт.;
  • сок лимона, масло – для заправки;
  • соль, перец – по вкусу.

Как приготовить салат с тунцом

Подготовить все продукты по списку. Вымыть овощи – помидоры и огурцы, после просушить . Нарезать огурцы и помидоры небольшими кубиками. Подготовить тарелку для салата – переложить в тарелку нарезку овощей.

огурец и помидор

Куриное яйцо сварить вкрутую, почистить и нарезать кубиками. Добавить яйца к овощам.

яйца

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку. После авокадо почистить от кожуры. Нарезать авокадо небольшими кубиками, добавить в салат.

авокадо

Красный лук очистить и сполоснуть, нарезать лук небольшими кубиками и добавить ко всем ингредиентам.

лук

Добавить в салат тунец. Так как у нас тунец в масле, дополнительно масло можно не использовать. Выдавить в салат сок лимона, добавить соль и перец. Перемешать все и разложить салат по тарелкам, подавать к столу.

тунец

Приятного аппетита!

перемешать

Яндекс.ДзенПодписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Prigotovim-v-multivarke.ru в ленте «Яндекса»

перемешать