Ванночки для ног из соды: Рецепты ванночек для ног с содой и другими ингредиентами – ванночка для ног от запаха, грибка, для смягчения пяток

Содержание

Ванночки для ног с содой – рецепты и рекомендации

Как приятно смотреть на красивые ножки, вышагивающие по дороге как по подиуму. Но даже у самой ухоженной женщины с летящей походкой происходят неприятности с ногами. Они отекают, устают и появляются мозоли. В этом случае косметологи советуют делать ванночки для ног с содой. Чем помогает данная процедура и как ее проводить?

Тем, у кого систематически появляются трещинки на пятках, мозоли, шероховатости следует тщательнее следить за ступнями. Польза содовых ванн неоспорима:

  • распариваются ноги
  • ступни становятся гладкими
  • снимается усталость
  • лечится грибок
  • ускоряется регенерация кожи
  • устраняется потливость и запах

Ванночка для ног с содой может стать незаменимым помощником и делать ее можно когда угодно, как в случае с солью и перекисью. Все ингредиенты продают в свободной продаже по недорогой цене. Сода и соль используются в кулинарии, быту и практически всегда есть дома в наличии. Вода для ванны должна быть на несколько градусов выше, чем просто теплая. Цель не ошпарить ноги, а пропарить их до размягчения кожного покрова.

Сода для ванночек
Сода – недорогой и доступный продукт, который активно используется для ухода за телом

1 способ:

  • – берем небольшой тазик,
  • – наполняем его горячей водичкой из под крана,
  • – насыпаем три столовых ложки соды,
  • – размешиваем соду и ставим ножки на дно тазика,
  • – закрываем тазик вместе с ногами теплым пледом,
  • – сидим в таком положении десять минут,
  • – очищаем огрубевшую кожу пемзой и скрабом,
  • – споласкиваем ножки,
  • – обтираем полотенцем,
  • – мажем ноги питательным кремом и надеваем носочки.

Совет. На такую ванночку вполне хватает трех литров горячей воды. Носки должны быть из натуральной ткани, без добавления синтетических ниток.[/wpmfc_cab_sd]

Способ 2:

Летом в разгаре дачный сезон, когда руки и ноги не отмываются от грязи с грядок. Даже после протирания перекисью они не всегда светлеют. Необходимо парить ножки в содовых ванночках с хозяйственным мылом, можно с солью (последнее не обязательно в этом способе)

Нам понадобится кусок хозяйственного мыла, пищевая сода, емкость с горячей водой.

  • – Заполняем ванночку водой,
  • – в емкость натираем на крупной терке хозяйственное мыло,
  • – добавляем две столовые ложки пищевой соды,
  • – размешиваем воду до тех пор, пока не растворится мыло,
  • – держим ноги в воде до ее полного остывания.

Чтобы процесс пропаривания шел лучше, следует всегда укутывать тазик покрывалом или пледом. Ороговевшую кожу можно снять с помощью жесткой щетки. После такой ванночки, следует хорошо промыть ступни и растерев их, намазать кремом для ног. Помассируйте уставшие ножки и наденьте носки.

Некоторые выполняют данную процедуру немного иначе. Ноги смачивают в простой воде, тщательно промыливают каждую трещинку, прежде чем опустить в воду. Ноги таким способом отлично очищаются.

Совет. Если в наличии нет хозяйственного мыла используйте детское.[/wpmfc_cab_sd]

Способ 3:

Лечебный эффект на ноги оказывают содовые ванночки с морской солью. Морская соль благоприятно сказывается на связках, помогает восстановить тонус ног после трудового дня. Итак:

  • – наполняем таз горячей водой,
  • – мешаем в него 2 ст. ложки соды,
  • – добавляем 2 ст. ложки крупной морской соли,
  • – размешиваем и держим ноги в ванночке с раствором.

Совет. Насыпьте морскую соль в кружку. Налейте в кружку с солью крутой кипяток, чтобы она лучше растворилась. Как вода остынет, вылейте ее в ванночку.[/wpmfc_cab_sd]

Способ 4:

Для того, чтобы застарелая огрубевшая кожа размякла и ее можно было очистить, следует проводить процедуру содовых ванночек с добавлением нашатырного спирта. Процесс тот же самый:

  • – 2 ст. ложки пищевой соды,
  • – 2 чайных ложки нашатырного спирта,
  • – небольшая емкость с горячей водой.

Размешиваем соду с нашатырем в теплой воде и парим ноги в течение пятнадцати минут. Кожа после таких процедур станет светлая и гладкая.

Совет.Осторожно используйте нашатырный спирт из-за его запаха. Если человек аллергик, то заменить нашатырный спирт перекисью. На три литра воды берется 6 ч. ложек перекиси водорода. Она убивает микробы на коже, что способствует исчезновению грибка. Также она качественно осветляет даже самые застарелые трещины на пятках. Если нет времени на приготовление раствора для ног, смажьте перекисью все трещины, где могут развиться бактерии.[/wpmfc_cab_sd]

Способ 5:

Содовые ванночки с ромашкой обладают уникальным свойством. Они устраняют потливость стоп, ромашка обеззараживает и устраняет грибок, а их сочетание прекрасно пропаривает стопы, приводя их в полный порядок. Берем:

  • – соду 2 столовых ложки,
  • – стакан отвара запаренной ромашки,
  • – горячая вода.

Совет. Если нет аптечной травы, то можно распотрошить пакетики с чаем из ромашки и заварить их в стакане крутого кипятка. Можно заменить ромашку на календулу или подорожник.[/wpmfc_cab_sd]

Способ 6:

Для релаксирующего эффекта в ванночку с содой добавляют эфирные масла, устраивая своим ногам спа-салон. Группы цитрусовых масел придает невероятный аромат ногам. Распаренная кожа лучше всего впитывает эфирные масла. Ноги приобретают лощеный вид.

Способ 7:

Раньше наши бабушки для придания коже ухоженного вида умывались не мылом, а молоком. Этот рецепт используется и сейчас. Ногам необходимо качественное питание, поэтому ванночка с молоком и содой, как и в случае с солью, подарит ножкам второе дыхание. После таких процедур кожа приобретет свежий цвет и приятно будет блеснуть такими ножками в открытых босоножках. Нам понадобится: 1 ч.ложка пищевой соды и одни литр молока высокого процента жирности. Как вы можете заметить, воды в этом рецепте нет.

Ухоженные ступни, после применения ваннночекРегулярное применение ванночек для ног, сделает ступни красивыми и ухоженными
  • – Разогреваем молоко,
  • – тщательно размешиваем соду,
  • – опускаем ноги в ванночку и выдерживаем 15 минут.

Ноги после процедуры споласкиваем, смазываем питательным составом кремов и после их впитывания надеваем носки.

Способ 8:

Если инфекция сильно поразила участки на стопах, то здесь не обойтись без содовой ванны с добавлением марганцовки. Как и случае с перекисью, марганец уничтожает грибок. Берем 2 ч. ложки пищевой соды, 3 литра горячей воды, минимальное количество кристалликов марганцовки. Возьмите тазик, разведите в теплой воде все компоненты и опустите ноги. Не забывайте укутывать таз во время пропаривания теплым пледом. Таким образом происходит полное обеззараживание ступней и трещин на пятках. Данный прием помогает без применения лекарственных препаратов устранить болезнетворные бактерии с ног.

Совет. Будьте осторожны, когда разводите марганцовку. На кончика ножа возьмите несколько бурых точек препарата и разведите отдельно в стакане теплой воды. Не следует разводить марганец сразу в емкости с водой и содой. Тем самым можно насыпать большее количество марганца, что приведет к ожогам кожного покрова.[/wpmfc_cab_sd]

Способ 9:

От повышенной потливости ступней применяют содовые ванночки для ног с уксусом. Последний отлично сушит кожу, главное не превышать указанную дозировку. На три литра воды нужно 750 мл (три стакана) яблочной эссенции и 2 ч. ложки соды. Вода с уксусом эффективно устраняет запах ступней, так же как и горчица.

В горчице ноги парят с давних времен. Комбинация разогрева ступней и полезного действия горчицы помогает вылечить различные простудные заболевания и улучшает общее самочувствие. Ванны для ног с горчицей и содой снимают воспаление, обеззараживают, разгоняют кровообращение в ногах. В тазик наливаем горячую воду и размешиваем пару ложек сухой столовой горчицы. Парим ножки в течение 30-40 минут, тщательно вытираем их и надеваем толстые натуральные носки.

После ванночки необходимо надеть носочкиПосле ванночки необходимо надеть носочки из натурального материала

При обнаружении грибкового заболевания следует выполнять рекомендации специалистов. Смените стельки в обуви, старайтесь пользоваться личными предметами гигиены, после душа одевайте личные тапочки. Грибок способен передаваться через поверхность. Необходимо обезопасить окружающих людей от заболевания микозом. Врач может назначить лекарственные препараты в виде мазей, протирания и ванночки. Смазывайте ноги перекисью водорода для полного обеззараживания ступней. В трещинах живут бактерии и они будут уничтожены со временем, применяя такой способ пропаривания.

Как видите сама процедура очень проста и занимает в целом около 20 минут в день. Таким образом можно очищать руки и локоточки. Отлично действует комбинация соды с другими компонентами. Во время проведения ванных процедур можно сразу произвести обработку ногтей. На сильно загрубевших ступнях такие ванночки, особенно с солью и содой можно делать ежедневно до полного приведения ступней в порядок. После проведения недельного курса данных процедур, в дальнейшем следует их делать только в целях профилактики, чтобы избежать повторного процесса. Следует учесть, что у ванночек для ног есть свои противопоказания. Это касается тех, у кого наблюдаются проблемы с сосудами, у женщин в положении и людей аллергиков. Следует перед тем, как попарить ноги посоветоваться с дерматологом и аллергологом.

Ванночка для ног с содой

Полезные ванночки для ногКакая женщина хочет иметь красивые стройные ноги. Как и за любыми другими частями тела, за ногами необходим надлежащий уход. В отличие от былых времён, сегодня любая женщина может найти подходящую для неё косметику. Производители кремов, мазей, скрабов и прочих принадлежностей ухода за телом, как будто соревнуются между собой, придумывая всё новые и новые средства.

Процедура педикюра требует не только применения этих средств, но и расслабляющих ванн для ног. Применение ножных ванн действительно помогает снять усталость, избавиться от неприятных запахов и устранить грубые ороговевшие наросты. Для этого необязательно идти в салон. Да дома нет специальных приборов, но ведь раньше как-то обходились без этого. Домашние процедуры гораздо выгоднее и ничем не хуже чем сделанные мастерами педикюра. Надо только иметь наличие необходимых вещей и правильно уметь пользоваться приготовленными ванночками.

Как приготовить для ног ванны с содой

Ногам нужны забота и внимание в любое время года. Сходить к профессиональным мастерам педикюра не всегда есть время. Поэтому стоит подумать о домашней уходе с применением пищевой соды.

Ванночка для ног с содой послужит прекрасным решением проблемы с уставшими конечностями. Ванночки с содой хорошо очистят жирную кожу и сделают её верхний слой пористым, очистив его от лишних наслоений. Соду можно найти в любом доме. Даже если придётся потратиться и купить пачку этого продукта, затраты будут несоизмеримо низкими. К тому же не нужно особого количества времени на приготовление содовых ванночек.

Готовится такая ванна очень просто.

1. Простая ванна с содой

  • Состав смеси полезные ванночекДля этого берётся два литра тёплой воды.
  • В воду добавляется 1 столовая ложка соды и размешивается до полного растворения.
  • Полученная содовая вода выливается в ёмкость где наши ноги будут принимать свою ванну. Кстати, можно сразу всё это делать в нужном тазу, чтобы не переливать.
  • Ноги надо держать в воде 15-20 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы ступни размякли, и сода оказала свой эффект.
  • После ванночек можно приступать к самостоятельной процедуре педикюра.

2. Ванночки с добавлением мыла

В ванночки для ног можно вместе с содой добавлять и мыло. В этом случае рецепт немного изменится.

  • На один литр тёплой воды понадобиться одна столовая ложка соды и одна столовая ложка мыльной стружки. В идеале лучше брать хозяйственное мыло, но так как оно может не всем подойти, сойдёт любое другое.
  • Раствор надо взбить до появления пены. В эту пену и опускаются ноги. Время принятия ванны 15-20 минут.

3. Ванночка из смеси соли и соды

  • Для приготовления нужно 2–3 литра горячей воды. Вода должна быть как можно горячей, но в то же время, чтобы её можно было терпеть.
  • В горячей воде растворяется по одной ложке соли и соды. Соль подойдёт как морская, так и столовая.
  • Опустив ноги в ванночку можно четверть часа наслаждаться процедурой.
  • По окончании процедуры, распаренные ножки вытереть полотенцем и смазать кремом для ног.

4. Эфирное масло и сода

  • Как подготовить ванночку для ногВ горячей воде растворяется одна столовая ложка соды.
  • После этого в воду залить 23–50 граммов оливкового масла и капнуть несколько капель любого эфирного масла. Эфирное масло вместе с другими компонентами окажет расслабляющий эффект. А благодаря горячей воде вся комната наполнится ароматом. Ноги после таких ванн становятся мягкими и нежными. Именно оливковое масло придаёт ту самую шелковистость, которую мы чувствуем, используя оливковое мыло.
  • Во время процедур можно подливать в тазик горячую воду. Время приёма ванночек так же как и в других случаях 15–20 минут.

Обязательными условиями принятия расслабляющих ванночек для ног является то, что:

  • Ноги держат в воде по щиколотку.
  • Вода должна быть не менее 40–50 градусов. По мере остывания воды в тазу, в него подливается кипяток.
  • Как для общего тонизирующего эффекта всего тела, так и для ног можно применять контрастные ванны. Это полезно для кожи и сосудов. Ноги поочерёдно держатся в холодной и горячей воде. Одинаковое количество раз нужно подержать ноги то в одной воде, то в другой. Единственное отличие в том, что в горячей они держатся дольше по времени.
  • Ванночки лучше всего принимать перед сном, когда ногам предстоит только отдых. После водных процедур, ноги вытираются насухо и смазываются любимыми питательными кремами.

Несколько причин принимать содовые ванны

Полезные ванночки для ногНеобходимость в принятии ножных ванн вырабатывается со временем. Если же вы этим занимались раньше, а потом бросили или стали реже пользоваться ванночками из-за нехватки времени, подумайте, что потеряли от этого ваши ножки.

Причины, которые могли бы заставить женщину не забывать о необходимости процедур, могут выглядеть таким образом:

  1. Ванночки с применением соды делают для дезинфекции ступней ног. Таким образом можно со временем избавиться от натоптышей или мозолей, которые образуются в результате ношения неудобной обуви и если долго находиться на ногах.
  2. Содовые ванночки для ног устраняют неприятные запахи, так сода борется с вредными бактериями и помогает избавляться от них и от грибковых заболеваний. Как это происходит? Всё дело в кислотной среде, где могут размножаться бактерии. Вода помогает им в этом. А вот сода уже уничтожает кислотность. Нет среды обитания — нет бактерий. Только помогает это на начальном этапе. Сильное поражение грибком лечится только врачебными методами.
  3. Неудобная обувь может привести к образованию гнойных воспалений под ногтями. В таком случае поможет горячая ванночка с содой.
  4. Чем ещё хороши ванны с содой, так это тем, что заживляются мелкие трещины на ногах, проходят жжение и зуд. Также принятие таких ванночек способствует смягчению кожи на пятках.
  5. Утром не почувствуешь такого воздействия ванночек, как принятие их вечером. Натруженные ноги будут благодарны вдвойне если в воде будет присутствовать и какое-либо эфирное масло.
  6. Не менее важной причиной для процедур являются женское здоровье и красота. Красивые и здоровые ноги дарят здоровье всему телу и радуют красотой не только свой взор.

Получение большей пользы принесёт чередование различных содовых ванночек. Всё зависит от того, какой эффект кому нужен.

Как лечить больные ноги ванной с содой

Лечебная ванночкаЛечить болезни, конечно, не получиться, но вот избавиться от некоторых неприятных моментов и даже предотвратить развитие заболевания можно.

Ванночки с добавлением соды — это профилактика известных многим ножных проблем, таких как:

  1. Смягчение кожи ступней, избавление от мозолей и трещин. Эти проблемы лечатся пропаркой ножек в ванне с примесью соды. После чего ноги мажутся смесью из оливкового масла (50 г.), абрикосового масла (2 г.) и витамина А (5 г.). Процедура повторяется не менее одного раза в неделю.
  2. Частое появление трещин лечится ежедневными ванночками. Плюс через день смазывание пяток мылом. Через 5-10 минут пятки протираются пемзой, смывается мыло и больные места смазываются жирным кремом.
  3. При пяточных шпорах ноги парятся в ванне с содой. После пропарки на больное место приложить компресс с чайным грибом и оставить на 3–4 часа. Через прошедшее время можно заново смочить грибом повязку. Так лечатся от недели до 10 дней.
  4. Вросшие ногти лечат тёплыми ванночками. Распаренный ноготь подрезается прямо и обрабатывается йодом. Иногда можно помазать мазью и завязать на ночь.
  5. Грибки на пальцах лучше всего лечить холодной водой с солью и содой. Каждый день надо держать ноги в ванночке 15-20 минут, а потом мыть холодной водой.
  6. Ногтевому грибку уже нужна горячая вода. В ней ножки парятся полчаса на протяжении месяца.
  7. Усталым ногам помогает бальзам собственного приготовления после принятия ванн. В составе такого бальзама должны быть: оливковое масло (полстакана), треть стакана касторового масла, и витамин А в масле (10 г.). Всё это наносится массирующими движениями и на ножки одеваются тёплые носки.

Противопоказания ванночек

Кому противопоказаны ванночкиЛюбая процедура может и помочь, и навредить. Что полезно одному, то противопоказано другому. Поэтому, принимая ножные ванны, обязательно учитывайте советы врача.

  • Так, например, это дело категорически запрещено больным сахарным диабетом.
  • Любой вид опухолей также не приемлет ванночки.
  • Особенно опасно парить ножки во время инфекций, при температуре и простудных заболеваний.
  • Горячие ванны запрещены людям с болезнями сердца, почек, варикозной болезнью.
  • Слишком частое применение соды может нарушить Ph, что повлечёт за собой высушивание стоп и растрескивание.

Все дела должны приносить пользу. Поэтому не только определённая регулярность водных процедур должна быть, но и учитываться все индивидуальные особенности.

Содовая ванночка для ног

Сегодня уделим внимание ногам, мы очень много говорим о коже лица, рук, век, а вот о ногах и пятках частенько забываем. Но, уход за ногами не менее важен, чем уход за лицом или руками. Сода — это средство, которое найдется в любом доме. Соду мы применяем для ингаляций при кашле, при болях в горле, при укусах насекомых, а применяете ли вы соду для ног? Предлагаю вам сделать содовую ванночку для ног. Можно также делать содово-мыльную ванночку для ног. Но, обо всем по порядку. 

На блоге у меня есть рецепты ванночек для ног с морской солью, теплые ванночки для ног с морской солью снимают усталость, а прохладные прекрасно тонизируют. Более подробно, чем полезна морская соль для ног, а также рецепты ванночек можно найти в статье «Ванночка с морской солью для ног.»

Очень люблю содовые ванночки, так как они хорошо смягчают кожу, уменьшают потливость ног. После содовой ванночки очень легко удалить ороговевший слой клеток, избавиться от мозолей .

Кожа пяток выглядит более ровной, гладкой, ухоженной. К тому же, такие ванночки в домашних условиях, сможет сделать каждый.

Тем более, если на пятках есть трещинки или мелкие насечки, то уход за пятками просто необходим, так как в трещинки может попасть пыль, грязь, что спровоцирует воспаление. А содовые ванночки помогут размягчить кожу, а также снимают воспаление, обладают антисептическими свойствами.

Содовая ванночка для ног 

Соду используют для ухода за ногами и пятками, чтобы сделать кожу нежной, гладкой и красивой. Самое главное не лениться и тогда «пяточки у вас будут как у младенца».

  • Содовые ванночки очень полезны для стоп и пяток, так как сода прекрасно смягчаем кожу.
  • Теплая вода с содой помогает очистить кожу от грязи и пыли.
  • Соде присущи антисептические и противовоспалительные свойства.
  • Содовые ванночки избавят от неприятного запаха ног.
  • При грибковых заболеваниях ног содовые ванночки просто незаменимы.
  • Содовые ванночки уменьшают потливость ног.
  • Содовые ванночки помогают избавиться от натоптышей и мозолей.
  • Сода помогает удалить ороговевший слой кожи.
  • Содовые ванночки способствуют скорейшему заживлению мелких трещин и насечек на пяточках.

Ножные ванночки помогают распарить кожу стоп и пяток и подготовить ее для дальнейших процедур. Распарить кожу можно и обычной горячей водой, но специальные ванночки сделают это намного лучше и окажут лечебный эффект.

содовая ванночка для ногсодовая ванночка для ног

Если применять содовые ванночки для ног разумно, то и результат будет. Все мы знаем, чтобы пяточки и стопы были гладкими и красивыми нужно удалять ороговевший слой кожи, смазывать кожу кремами или маслами.

Правила применения содовых ванночек для ног и пяток 

Все хорошо в меру, эти слова относятся и к пищевой соде. Несмотря на пользу соды, сода может нанести вред коже при чрезмерном ее использовании.

Если часто применять содовые ванночки или долго держать ноги с содовом растворе, но нарушается рH баланс кожи.

  1. Ноги лучше держать в теплом содовом растворе не более 15-20 минут. Причем вода должна быть теплой.
  2. После содовой ванночки стопы, пятки нужно почистить пемзой или специальной щеточкой для ног. Ополосните ноги водой. Можно ополаскивать ноги прохладной водой.
  3. После процедуры ноги нужно вытереть насухо полотенцем. У вас должно быть отдельное полотенце для ног.
  4. После этого нанесите на кожу стоп и пяточек питательный крем. Это может быть не только крем, но и мазь, масло которое смягчает и питает кожу. Когда крем впитается в кожу, желательно одеть хлопчатобумажные носочки.
  5. Процедуру лучше делать на ночь. Желательно сделать 7-10 процедур. Ванночки лучше делать хотя-бы 3 раза в неделю, уже с первых процедур будет заметен результат.

При трещинах, мелких насечках на пятках. Содовые ванночки нужно делать 5-7 раз для лучшего эффекта. А для заживления ранок на пятки лучше наносить домашнюю мазь. Как  лечить трещины на пятках в домашних условиях можно прочитать в статье «Как лечить трещины на пятках, » в статье вы найдете рецепты домашних мазей для заживления трещин.

Ванночки с содой для ног 

Ванночку для ног содой приготовить очень легко. Понадобиться теплая вода и пищевая сода. Вода должна быть не горячей, а теплой. На два литра теплой воды нужно добавить столовую ложку соды.

Соду растворяем в воде и выливаем в таз. Опускаем ноги минут на 15-20. Также, в ванночку для ног с содой вы можете, по желанию, добавить пару капелек вашего любимого эфирного масла. Можно добавить масло лимона, апельсина, лаванды и прочие.

Эфирные масла для ванночек

Антибактериальный эффект дают эфирные масла: лаванда, апельсин, лимон, римская ромашка, пачули, чайное дерево и др.

После принятия ванночки с содой, кожу стоп и пяток нужно почистить пемзой, ноги ополоснуть чистой водой. А затем, вытереть насухо, смазать питательным кремом и надеть носочки.

содовая ванночка для ногсодовая ванночка для ног

Молочная ванночка

Можно вместо воды взять теплое молоко, в молоке растворить соду. На литр молока одна чайная ложка соды и принимать молочную ванночку для ног.

Ванночка из трав

Приготовьте отвар из трав. Подойдет ромашка, календула, подорожник и др. травы. На литр воды добавьте ложку трав. Прокипятите 10 минут. Отвар настоять минут 20, процедить. Добавить чайную ложечку соды, отвар вылить в таз и опустить ноги минут на 20.

Содово-мыльная ванночка для ног 

На два литра теплой воды нужно добавить столовую ложку соды и одну столовую ложку потертого хозяйственного мыла. Растворить мыло и соду в воде. Воду вылить в таз, опустить ноги на 15 -20 минут.

Такая ванночка помогает удалить грязь и пить из трещин на пятках, смягчить пятки, а также избавиться от натоптышей. После ванночки почистить пятки пемзой. Ополоснуть ноги, вытереть насухо. Смазать кремом, надеть носочки.

После ванночек, ноги ополосните прохладной водой. На кожу стоп нужно обязательно наносить питательный крем, домашнюю мазь или масло.

Массажными движениями наносим крем. Можно использовать масло ши, оливковое масло, миндальное масло, персиковое или абрикосовое масло и др.

Содовые ванночки помогают избавиться от мозолей и натоптышей, размягчает кутикулу, после чего ее можно удалить. Поэтому такие ванночки полезно делать перед педикюром.

При неприятном запахе ног, приготовьте содовую ванночку для ног. А после ванночки положите между пальцами ног ватку смоченную в содовом растворе.

На стакан воды чайная ложку соды. Утром нужно вымыть ноги и протереть стопы содовым раствором. Потливость ног и специфический запах «уходит».

Домашние ванночки для ног всегда просты и доступны, помогают снять усталость ног, не требуют больших затрат, нужно лишь уделить процедуре немного времени.

Содовая ванночка для ног — правила эффективного применения

В этой статье мы расскажем вам о том, что такое содовая ванночка для ног, какими полезными свойствами она обладает, как  ее сделать правильно  и кому необходимо ее применять.

содовая ванночка для ног

содовая ванночка для ног

 Содовая ванночка для ног –  польза и секреты применения

Содовая ванночка для ног – это уходовая и лечебная процедура, которая помогает справиться с многочисленными проблемами стоп, как у женщин, так и у мужчин.

В основе процедуры лежит погружение ступней ног в раствор обычной пищевой соды.

Ножная содовая ванночка для ног поможет справиться с различными проблемами:

  1. Усталость ног.
  2. Натоптыши.
  3. Потливость ног.
  4. Грибок ногтей.
  5. Трещины и сухость пяток.

содовая ванночка для ног

содовая ванночка для ног

Чем полезна содовая ванночка для ног?

Польза процедуры состоит в следующем:

  1. Чудо-ванночки дают возможность снять усталость нижних конечностей после работы и расслабить стопы.
  2. Средство спасает от надоевших натоптышей и мозолей, так как содовый раствор делает загрубевшие кожные покровы мягкими и податливыми.
  3. Ванночки спасают от  повышенной потливости стоп, а также устраняют неприятное амбре.
  4. Как терапевтическую процедуру ванночки с содой можно применять при грибке ног.

Содовый раствор хорошо заживляет, так как сода – антисептик, а это помогает в лечении незначительных травм на кожных покровах – все трещины на стопах хорошо проходят при систематическом использовании ванночек.

Как сделать содовый раствор для ног – лечебные рецепты

В домашних условиях можно легко провести полезные процедуры. Специалисты рекомендуют следующие комбинации:

  1. Мыльно-содовая ванна для стоп. Для приготовления раствора потребуется вода, температурный режим которой примерно 45 оС, налитая в пластиковую емкость. В таз надо всыпать пищевую соду в количестве: 3 ложки на 5 литров воды. Также потребуется использовать хорошее жидкое мыло в размере 3 капелек. Все это надо тщательно перемешать и растворить в воде. После чего можно опускать стопы в таз на четверть часа. Вытирать их после полезного ухода не нужно. Надо дать воде впитаться естественно. Делать такие ванны надо трижды в неделю.
  2. Расслабляющая ванночка. Этот рецепт дает, по отзывам, великолепный результат. В 5 литров тёплой воды надо добавить 2 ложки пищевой соды. Затем в емкость с водой надо капнуть 2-3 капельки аромамасла. Можно взять лаванду, либо можжевельниковое. Можно капнуть мятное аромаммасло, это придаст свежести отдохнувшим ножкам. Это в особенности принесет пользу людям, кожные покровы которых покрыты сосудистыми звездочками.
  3. Содово-амиачный раствор. Превосходно поможет размягчить эпителий стоп и пятки. Для приготовления надо смешать в тазике с теплой водой ложечку пищевой соды, такое же количество амиачного вещества и не твердого мыла. Всё это хорошенько перемешать. Время процедуры должно занимать четверть часа.
  4. Для отбеливания ногтей на ногах. С помощью содового раствора можно успешно провести отбеливание ногтевых пластин. Ванны для ногтей делают из лимонного сока 1 цитруса и ложечки яблочного уксуса. Эти ингредиенты надо развести в литре тёплой воды. Продолжительность лечения не должна составлять более 20 мин. Наиболее длительная процедура может спровоцировать ожог кожных покровов нижних конечностей. Курс таких лечебных мероприятий составляет 90 дней.
  5. Также использование соды укрепит ослабленные ногтевые пластины. В полутора литрах воды надо растворит пол ложечки сока лимона, добавить морской соли и соды по ложке. Все перемешать и делать процедуру не более четверти часа.
  6. Средство от отечности конечностей. От отечности прекрасно поможет такой состав. Ложечку пищевой соды надо развести в половине стакана заваренного чая. Брать нужно свежезаваренный чай. Это же средство помогает и от отечности под глазами, на эту область тампоны, смоченные в растворе надо накладывать на 5 мин.

Важно!!!

Общими правилами для изготовления любого состава с содой для проведения лечебных и уходовых мер является то, что срок годности у соды должен быть хорошим. За этим необходимо следить и помнить, что вскрытая упаковка продукта может лежать на полке не больше 1,5 лет. Просроченная продукция не поможет, а вот навредить сможет.

Содовая ванночка против грибка ногтей

Уход за стопами с помощью содовых ванночек

От регулярных уходовых мероприятий с содовым раствором стопы станут наиболее мягким и нежными, как у младенца.

Соблюдение правил даст возможность не допустить развития патологических состояний в будущем:

  1. После содовой ванночки нужно обязательно сделать контраст-ополаскивание стоп водой, по очереди, окуная стопы то в тёплую, то в холодную воду.
  2. При каждой такой процедуре необходимо применять пемзу. Это даст возможность предотвратить нарастание мозолей.
  3. Также после целебных манипуляций надо смазывать стопы хорошим кремом, специальным косметическим маслом или мазью для пяток
  4. После того как нижние конечности распарены, на них можно нанести маску. Это выполняется в целях профилактики, чтобы кожные покровы не были пересушенными, и более длительно сохранялся педикюр.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что сода имеет много целебных качеств и показан при разного рода патологиях, он может и серьезно навредить человеку, так как имеются противопоказания.

Запрещено проводить такие манипуляции лицам, у которых диагностирована гипертония.

Нельзя содовые мероприятия при онкологии, сахарном диабете, при инфекционно-воспалительном генезе, который находится в острой форме. Нельзя выполнять процедуры и женщинам во время беременности.

Лицам, имеющим предрасположенность к патологиям атеросклеротического характера, использование содового раствора  для ног запрещено.

Применяя содовые ванночки, вы сможете устранить причины потливости ног, побороть грибок и неприятный запах, снять усталость и отек после рабочего дня.

Выполняя процедуры систематически, можно забыть о походах в дорогостоящие салоны, так как ножки будут выглядеть великолепно.

Будьте здоровы!!!

мыльно-содовые ванны, варианты с солью, перекисью водорода и уксусом, отзывы

Уход за ногами Как делать ванночки для ног с содой?

Красивая внешность — это не только шелковистые волосы, здоровые зубы, ровная кожа лица и грациозная походка. Это еще и ухоженные ноги. Часто кажется, что они никому не заметны, кроме нас самих, но это не так. И даже если удается их искусно скрыть от посторонних глаз, растрескавшаяся кожа, а также вечное чувство усталости в конечностях свидетельствуют о нездоровье и не добавляют радости. Придать ногам более ухоженный и здоровый вид можно при помощи ванночек с содой.

Как делать ванночки для ног с содой? Как делать ванночки для ног с содой?

Свойства содового раствора

Пищевая сода найдется в шкафчике на любой кухне, и это доступное для любой хозяйки вещество может стать надежным помощником в решении многих косметических проблем. Оно обладает массой положительных свойств:

  • оказывает антисептическое действие на кожу;
  • дезинфицирует ее;
  • имеет противогрибковый эффект;
  • хорошо очищает;
  • снимает воспаления;
  • заживляет и размягчает кожу.
Как делать ванночки для ног с содой?

Для чего нужны?

Неприглядный вид ступней является распространенной проблемой. Учитывая, что при ходьбе кожа ног испытывает постоянное давление и трение, это неудивительно. Особое внимание на вид своих ног обращают женщины – ни одну из них не радует потеря эластичности кожного покрова, его утолщение и растрескивание.

Неприглядное состояние ног часто является следствием ношения неподходящих туфель (ботинок, сапог и прочей обуви) или носков из синтетических тканей. Причина порой кроется в неправильном питании, нехватке витаминов А и Е, железа, а также различных серьезных заболеваниях. При этом список болезней и косметических проблем, от которых избавляются ванночками для ног с содой, обширен.

Польза от таких процедур заметна при сильной усталости конечностей, что особенно важно, когда организм склонен к развитию варикоза. Благодаря смягчающим свойствам соды с использованием ванночек можно избавиться от кожных уплотнений на выступающих частях ступней.

Как делать ванночки для ног с содой? Как делать ванночки для ног с содой?

Ванночки устраняют повышенную потливость и дурной запах от подошв ступней, а также трещины на пятках, которые доставляют дискомфорт и портят вид ног.

Это отличное средство в борьбе с поражениями конечностей грибком. И даже с таким недугом, как подагра, помогают бороться процедуры с использованием соды. Такие меры снимают боль, отек, приводят в норму обменные процессы в организме, тем самым способствуя преодолению болезни.

Как делать ванночки для ног с содой? Как делать ванночки для ног с содой?

Противопоказания

При всей пользе соды для организма существует ряд ограничений по ее использованию:

  • гипертония;
  • аллергия на соду;
  • злокачественные новообразования;
  • сахарный диабет;
  • заболевания инфекционно-воспалительного происхождения в стадии обострения;
  • варикоз;
  • беременность.
Как делать ванночки для ног с содой? Как делать ванночки для ног с содой?

Как делать?

Рецепты содовых ванн отличаются разнообразием, но, приступая к процедурам с ними, необходимо иметь в виду некоторые условия:

  • принимать ванночки с пищевой содой более двадцати минут нельзя, поскольку это может привести к нежелательному эффекту – вместо размягчения кожи человек получит ее излишнюю сухость;
  • ноги должны находиться в емкости с водой по щиколотку;
  • для процедур используют теплую воду, а по мере остывания в таз нужно подливать кипяток, поэтому наготове должен быть горячий чайник;
  • после того как воздействия соды прекращается, стопы необходимо как следует почистить, чтобы удалить все остатки отмершей кожи и загрязнения;
  • по завершении процедур ноги нужно несколько секунд подержать в прохладной воде, вытереть полотенцем или дать высохнуть естественным образом;
  • после ванны в кожу нужно втереть крем и надеть носки из хлопка;
  • чтобы дать ногам расслабиться, ванночки целесообразнее использовать перед сном.
Как делать ванночки для ног с содой? Как делать ванночки для ног с содой?

В качестве полезных добавок к таким ванночкам могут выступать соль, хозяйственное мыло, настои из трав, йод, эфирные масла, перекись водорода, уксус.

Соль обладает способностью вытягивать из организма лишнюю жидкость, избавляя его от отеков. Она улучшает кровообращение. Благодаря ей происходит очищение организма и улучшается цвет кожи. Вещества, находящиеся в соли, способствуют улучшению состояния ногтей.

Хозяйственное мыло в виде стружки добавляют в ванну с содой (или содово-солевой раствор) потому, что оно помогает размягчить утолщенную кожу, предотвращает появление и развитие грибка.

Вместо воды для содовой ванны можно брать отвары различных трав, например, ромашки или чистотела, а также многих других. Разные лекарственные растения имеют свои полезные качества и оказывают лечебное действие на ноги.

Эфирные масла можно вводить в содовые растворы при проблемах с грибком. Для этого достаточно накапать в воду несколько капелек масла эвкалипта, чайного дерева, кипариса или можжевельника.

От грибка избавляет и йод, который включают в содовую воду.

Перекись водорода усиливает противодействие состава ванночки повреждениям на ступнях, а также натоптышам и мозолям, грибку, плохому запаху и чрезмерному выделению пота.

От слишком большого отделения пота избавляет и уксус, используемый в качестве дополнительной составляющей содового раствора.

Как делать ванночки для ног с содой? Как делать ванночки для ног с содой?

Достоинство всех этих средств заключается в том, что они всегда доступны и их легко можно взять на вооружение для организации косметических процедур в домашних условиях.

  • Чтобы качественно очищать ступни, в воду (два литра) добавляют по паре столовых ложек соды и соли. Вода при этом должна быть не слишком горячей. Две недели нужно устраивать процедуры с ванночками раз в день, а после этого – всего дважды в неделю.
  • Перед педикюром неплохо организовать мыльно-содовую ванночку. В воду (два литра) добавляют соду (две столовые ложки) и капельку кремообразного мыла (или чайную ложку обычного, натертого в виде стружки). Завершив процедуру, ступни остается просушить полотенцем, а огрубевшую кожу потереть пемзой. Ванночка размягчит ногти и кожу, благодаря этому легче сделать педикюр.
  • Чтобы кожу стоп сделать мягче, достаточно смешать соду (одна чайная ложка), нашатырный спирт (столько же) и крем-мыло. Все это размешать в воде и подержать в ней ноги в течение пятнадцати минут. Это позволит освободить ступни от мозолей и грубой кожи с помощью подручных средств.
  • Чтобы избавить кожу ног от повреждений, в стакане кипятка нужно заварить цветки календулы или ромашки (1 столовая ложка) и несколько минут подержать на водяной бане. В теплую содовую воду добавить готовый отвар и подержать ноги в этом составе минут двадцать, дождавшись, пока остынет вода. Такая процедура избавит от царапин, трещин и других повреждений кожи.
Как делать ванночки для ног с содой? Как делать ванночки для ног с содой?
  • Устранить усталость ног способен содовый раствор с аромамаслом ванили. На пять литров воды берут две столовые ложки соды и пять капель масла. Этот состав помогает при первых признаках варикоза.
  • Чтобы улучшить состояние ногтей на ногах, берут сок одного лимона и уксус (чайная ложка). Их растворяют в литре воды и выдерживают в ней ноги до двадцати минут. Благодаря этому ногти должны стать белее.
  • Укрепить ногти можно, подержав ноги в воде (полтора литра) с добавленной в нее содой и солью (по столовой ложке), а также соком лимона (половина чайной ложки).
  • Для создания увлажняющего эффекта смешивают молоко большой жирности (1 литр) и соду (1 чайная ложка). Благодаря воздействию такого состава кожа становится мягче, уменьшается риск возникновения грибка.
  • Для заживления трещинок на пятках нужно добавить в теплый содовый раствор перекись водорода (две столовые ложки). Нужно подержать ноги в тазу с такой жидкостью десять-пятнадцать минут, а затем почистить ноги жесткой щеткой.
  • Если кожа получила сильные повреждения или охвачена грибком, в двух литрах воды следует развести по две столовые ложки соды и йода, а затем подержать в этом составе ступни.
  • Избавить от сухости кожи и ломкости ногтей поможет ванночка с белой глиной. Сода смягчит кожу, а глина отшелушит отмершие клетки. Благодаря использованию такого состава можно предотвратить появление грибка. Потребуется взять четыре столовые ложки глины и две — соды на пару литров воды.
  • Ванночками решают проблему вросшего ногтя. Ступни надо распарить в жидкости с содой, подрезать вросший ноготь и обработать его йодом или мазью с соответствующими целебными свойствами.
  • Чтобы сделать ванночку против грибковых поражений, в горячую воду (три литра) надо всыпать три столовые ложки соды и четыре — соли. После растворения порошков опустить в воду ноги, периодически подливая в нее кипяток. Когда ноги будут распарены, с них можно удалить огрубевшую кожу, срезать поврежденный ноготь и обработать кремом против грибка.

Чтобы избавить ноги от грибкового поражения, следует устраивать ванночки в течение недели. После этого сделать перерыв в три дня и повторить курс лечения.

Отзывы

Используют ванночки для ног преимущественно женщины. Разнообразные рецепты, связанные с косметическим или лечебным эффектом, вызывают в основном положительные отклики. Те, кто занимается такими процедурами регулярно, отмечают, что эффект от них становится наиболее наглядным при периодическом их повторении. Если устраивать ванночки хотя бы раз в неделю, он будет очевиден.

Многие отмечают эффективность таких ванночек против грибка. Зачастую обычная сода, вода и некоторые другие доступные компоненты оказываются намного действенней дорогих аптечных препаратов.

При этом, как отмечают опытные в косметических процедурах дамы, для того чтобы принимать меры по улучшению состояния кожи на ступнях, не требуется никаких особых условий. Можно заниматься этим в ванной или даже устраиваться в кресле, например, перед телевизором, поставив под ноги таз с необходимым раствором. Под рукой в это время достаточно иметь полотенце, чтобы можно было, завершив дело, вытереть ноги.

Как делать ванночки для ног с содой?

Кожа ступней сможет оставаться гладкой и мягкой, особенно если дополнять процедуры с ванночками контрастным душем, который приводит в тонус мышцы и сосуды, использованием питательного крема и различных масок на распаренные ноги.

О том, как сделать ванночку для ног с содой, смотрите в следующем видео.

Ванночка для ног с содой (рецепты)

Уход за ногами – это обязательные процедуры для тех, кто следит за своей внешностью. Про педикюр не стоит забывать в любое время года, чтобы летом не стыдно было показать свои ступни. Известно, что неотъемлемой его частью являются ванночки. Именно они подготавливают кожу и ногти к дальнейшей обработке. Одна из них – ванночка для ног с содой. В данной статье мы узнаем все тонкости проведения процедуры.

Общие сведения о содовой ванночке для ног

Показания к применению

Чаще всего ванночку для ног с содой применяют при:

  1. Потливости ступней. Такая процедура нормализует работу сальных желез, и эта проблема пропадает.
  2. Грибковых заболеваниях. Сода убивает грибковые бактерии.
  3. Усталость ног. Сода успокаивает и позволяет ступням расслабиться.
  4. Грубая кожа ног. Данная процедура отшелушивает омертвевшие клетки и способствует регенерации.
  5. Воспаление кожи стоп.
  6. Присутствии мозолей, натоптышей и небольших трещинок.

Правила применения содовых ванночек для ног

При проведении данной процедуры следует соблюдать некоторые правила.

  1. Нельзя увеличивать количество соды, указанной в рецепте. В противном случае вы нарушите водный баланс кожи, и появится сухость и шелушение.
  2. В ванночке должна быть теплая вода.
  3. Процедура должна длиться не менее 15 и не более 20 минут.
  4. Когда вы закончите прием ванночки, ступни следует обработать пемзой, чтобы удалить ороговевшие слои эпидермиса.
  5. После проведения процедуры рекомендуется нанести на кожу питательный крем и утеплить ступни, надев носочки.
  6. Ванночки следует устраивать 3 раза в неделю. Курс составляет 10 сеансов. Далее вы можете ограничиться 1 разом в 7 дней. Отметим, что в том случае, если вы проводите процедуру для лечения грибка, то вам нужно устраивать ванночки 2 раза в неделю до выздоровления.

Соблюдение данных правил будет способствовать достижению желаемого результата.

Ванночка для ног с содой: позволяет сохранить мягкость и эластичность кожи стоп

Рецепты ванночек с содой для ног

Простая ванночка

Возьмите:

  1. Сода – 1 столовая ложка.
  2. Вода – 2 литра.

Растворите соду в воде и проведите процедуру по правилам, указанным выше.

Ванночка с эфирными маслами

Подготовьте:

  1. Сода – 1 столовая ложка.
  2. Вода – 2 литра.
  3. Эфирное масло – 3 капли.

Для данного рецепта можно взять масло лаванды, апельсина, лимона, ромашки, чайного дерева и т.д. Для начала растворите соду в теплой воде, а затем добавьте указанное количество выбранного вами масла. Погрузите в ванночку ноги на 20 минут. Такая процедура, помимо того, что помогает решить все вышеперечисленные проблемы, действует как ароматерапия. Она положительно повлияет на состояние вашей нервной системы и приведет в норму нестабильный эмоциональный фон. Кроме того, ванночка для ног с содой и эфирным маслом обеззараживает кожу.

Ванночка с молоком

Вам нужны:

  1. Сода – 1 чайная ложка.
  2. Молоко – 1 литр.

Для данного рецепта лучше приобрести натуральное коровье молоко, с высоким процентом жирности. Подогрейте его и растворите в нем соду. После этого проведите процедуру. Такая ванночка сделает кожу стоп мягкой и нежной. Она избавит от мозолей и натоптышей. Также молочная ванночка является отличной профилактикой грибковых заболеваний.

Ванночка с травами

Вам потребуется:

  1. Сода – 1 чайная ложка.
  2. Вода – 1 литр.
  3. Высушенная календула – 1 столовая ложка.

Вместо календулы вы можете использовать подорожник или ромашку. Для начала залейте выбранную траву кипящей водой. Далее отвар поставьте на огонь и держите 10 минут. После этого снимите состав и оставьте на 20 минут. Процедите, растворите в нем соду и проведите процедуру. Уже после 1 сеанса вы можете отметить положительный эффект. Кожа станет мягче и нежнее. Помимо этого, ванночка укрепит ваши ногти.

Ванночка с мылом

Возьмите:

  1. Сода – 1 столовая ложка.
  2. Вода – 2 литра.
  3. Измельченное хозяйственное мыло – 1 столовая ложка.

Залейте мыло и соду теплой водой и размешайте. Далее погрузите в состав стопы и держите их 20 минут. Такая процедура очистит кожу и сделает ее мягкой.

Ванночка с марганцовкой

Подготовьте:

  1. Сода – 1 чайная ложка.
  2. Вода – 2 литра.
  3. Марганцовка – немного кристалликов.
  4. Соль – 2 столовых ложки.

В теплой воде растворите соль, соду и марганцовку. Отметим, что последний компонент вам нужен в небольшом количестве, иначе ваша кожа или ногти могут окраситься, а также можно получить ожог. Далее следует провести процедуру по всем правилам. Такая ванночка поможет вам справиться со свежими мозолями, которые появляются после ношения новой обуви. Уже после 1 сеанса вы почувствуете облечение.

Ванночка с морской солью

Вам нужны:

  1. Сода – 1 столовая ложка.
  2. Вода – 2 литра.
  3. Морская соль – 1 столовая ложка.

Соль и соду растворите в теплой воде, после чего погрузите в нее стопы на 20 минут. Такая процедура избавит эпидермис от ороговевшего слоя, смягчит его и избавит от мозолей и натоптышей.

Ванночка для ног с содой является эффективным средством, которое помогает избавиться от грибка, мозолей и натоптышей. Регулярные процедуры, проведенные по вышеизложенным правилам, гарантируют вам положительный результат.

Ванночка для ног с содой – 5 лучших рецептов в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели!

Наши ноги нуждаются в регулярном уходе также, как и кожа лица, тела, волосы, руки. Эта статья про уход за ногами с помощью соды.

Соду можно найти в любом магазине, стоит совсем недорого, но имеет огромную пользу не только для ног, но и для организма и дома.

Это универсальное средство в медицине, в пищевом рационе. А в быту хозяйки ее применяют для очищения разной посуды, холодильника, духовки, кастрюль, поверхностей, ковра от загрязнений потому, что сода содержит абразивные частицы, которые отлично справляются с такими проблемами.

Ванночка для ног с содой снимает усталость, смягчает кожу, предотвращает потовыделение, устраняет запах. Она очень эффективна при грибке на ногах. Регулярно используйте при трещинах на пятках, мозолях.

Полезные свойства

Делайте содовые ванночки, чтобы сделать свои ножки красивыми, ухоженными, а кожу стоп – нежной, гладкой. Они:

  • смягчают загрубевшую кожу
  • избавляют от неприятного запаха
  • снижают выделение пота
  • применяют при грибковых инфекциях на ногтях
  • заживляют ранки, трещины
  • эффективные при мозолях и натоптышах
  • снимают отеки и зуд кожи
  • снимают усталость
  • устраняют чувство тяжести в ногах
  • имеют антисептические, противовоспалительные свойства

Показания

Делайте ванночки для ног, если у вас:

  • трещины на пятках
  • мозоли
  • натоптыши
  • повышенная потливость
  • грибковые заболевания
  • отеки на ногах
  • зуд
  • чувство тяжести на ногах

Противопоказания

Нельзя делать ванночк

у с содой тем людям, у кого:

  • повышенная температура
  • открытые раны, язвочки, эрозии на коже
  • варикозное расширение вен
  • онкологические заболевания

Рекомендации по применению

Обязательно прочтите правила применения содовых ванночек, чтобы правильно приготовить ее и не навредить своим ногам. Потому, что чрезмерное использование соды может навредить:

  1. Вода в ванночке должна быть теплой (не холодной и не горячей).
  2. Для лучшего эффекта можно добавлять травяные отвары, морскую соль, эфирные масла.
  3. Держите ноги в ванночке 15-20 мин.
  4. После ванночки необходимо почистить пятки специальной щеткой или пемзой.
  5. Ополосните ноги прохладной водой.
  6. Вытрите полотенцем насухо.
  7. Нанесите на ноги питательный крем. Чтобы крем лучше впитался, наденьте хлопчатобумажные носочки.
  8. Вместо крема можно помазать ноги косметическим маслом или домашней мазью.
  9. Делайте такие процедуры 3 раза в неделю. Всего 10 процедур.

Домашние рецепты

62001

Универсальная ванночка

Для этой процедуры нам понадобится пищевая сода и теплая вода. На 2 л теплой воды – 1 ст.л. соды. Растворите ее в воде, вылейте в тазик. Опустите ноги на 15-20 мин.

С эфирными маслами

Для лучшего воздействия можно добавить эфирные масла в содовую ванночку. Добавьте 7-10 капель эфира лимона, лаванды, апельсина, чайного дерева или других.

Держите ноги в тазике 15-20 мин, далее ополосните их чистой водой, вытрите и нанесите крем.

Травяная

Приготовьте отвар. Смешайте календулу, ромашку, подорожник. Возьмите смесь трав 1 стол.ложку и залейте 1 литром воды.

Поставьте на огонь, доведите до кипения, прокипятите 10 минут.

Поставьте отвар настоятся 20-30 минут. Добавьте 1 чайную л. соды, вылейте в тазик и опустите ноги на 20 мин.

Молочная

Можно вместо воды взять молоко. Оно должно быть теплое. На 1 л молока берите 1 ч.л. соды.

С мылом

На 2 л теплой воды возьмите по 1 стол.л. соды и хозяйственного мыла (натертого на терке). Смесь вылейте в тазик и держите ноги 15-20 мин.

С уважением, Ирина Пелех!