Светлана ходченкова полная и худая: Светлана Ходченкова фото до и после похудения. | – Почему и как похудела Ходченкова

Содержание

Минус 20 килограммов! Диета Светланы Ходченковой. Вот как это ей удалось… »

Диета Светланы Ходченковой очень популярна. Ведь актриса смогла похудеть буквально за несколько месяцев, сбросив почти 20 килограмм!

В фильме «Благословите женщину» 18-летняя Светлана Ходченкова сыграла типичную русскую девушку как минимум с десятью килограммами лишнего веса, по меркам современных стандартов красоты. И каково же было удивление публики, когда в следующий раз Ходченкова предстала на экране стройненькой балериной.

Ходченкова — одна из самых снимаемых в последнее время актрис, с каждой новой ролью она поражает зрителей своим талантом и прекрасной внешностью. Многие уверены, что именно точеная фигура помогла Светлане попасть в Голливуд. Как же ей удалось похудеть и не набрать вес?

Как похудеть на 20 кг

Редакция «Так Просто!» предлагает ознакомиться с основными принципами диеты Светланы Ходченковой. Ради такого результата стоит стараться!

3 правила диеты

  1. Дробное питание. Светлана обычно ест 5–6 раз в день небольшими порциями.
  2. Актриса полностью исключила из своего рациона высококалорийные блюда, особенно выпечку, картофель, макароны и сладости.
  3. Добавь физической активности. В одном из интервью Светлана рассказала, что во время снижения веса она готовилась к роли балерины и ей приходилось по три часа ежедневно тренироваться у станка.

По сути нужно исключить простые углеводы, сахар, копченые и жирные продукты, а также высококалорийные блюда. Меню основано на полезных продуктах: рыбе, птице, овощах и фруктах, молочных продуктах. Такого рациона можно придерживаться очень долго без вреда для здоровья и при этом не чувствовать голода.

Что можно есть

  1. Овощи в любом виде. Сырые, вареные, запеченные, приготовленные на гриле — всё зависит только от твоих вкусовых предпочтений!
  2. Большое количество фруктов.
  3. Обезжиренные молочные продукты: кефир, йогурт, творог.
  4. Яйца, особенно на завтрак.
  5. Нежирный белок: индейка, курица, говядина, телятина.
  6. Нежирные сорта рыбы в запеченном или отварном виде.
  7. Много жидкости: вода, чай без сахара, свежевыжатые соки.
  8. Полезные перекусы в виде орешков, сухофруктов и горького шоколада. Шоколада можно не более 20 г в день.
  9. Черный хлеб, зерновые хлебцы и сухари.

Продукты, которые следует исключить

  1. Белый хлеб и выпечка
  2. Всё жареное и копченое
  3. Полуфабрикаты
  4. Алкоголь

Совет редакции

Одним из главных пунктов в диете актрисы, были обязательные полноценные завтраки.

Для того чтобы не ощущать сильный голод весь день и не переедать, рекомендуем сытно поесть утром. Включая в рацион сытные завтраки, можно обеспечить себя энергией на весь оставшийся день.

Ну и конечно же, прежде чем сесть на любую диету, проконсультируйся с врачом.

Диетологи считают способ похудения Светланы Ходченковой полностью сбалансированным, поэтому рекомендуют использовать его не только несколько недель, но и всю жизнь, немного увеличив при этом калорийность рациона, если не планируется дальнейшее снижение веса.

Если тебя вдохновил пример прекрасной Светланы Ходченковой, расскажи об этом своим подругам!

Источник

Post Views: 117

Я не думала, что моя карьера так взлетит…

Вокруг актрисы Светланы Ходченковой уже давно ходит много слухов. В один момент ее карьера взлетела до невероятных высот, а сама Светлана буквально поселилась в рейтинге самых сексуальных женщин. Всех до сих пор интересует, как ей удалось похудеть на 20 килограммов и превратиться из «пышечки» в топ-модель?

Текст: Наталья Лапина

31.07.2015

Похудеть, чтобы стать известной…

В последний год актриса Светлана Ходченкова стала обладательницей модельных параметров. Ее стали приглашать сниматься во все фильмы подряд, а также участвовать во всевозможных развлекательных шоу. Интересно, что когда Светлана была чуть полнее, ее вообще было не видно на телеэкранах.

Сама Ходченкова описывает свою ситуацию так: «Я никогда не была особо толстой, но и не была худой. Мне всегда казалось, что я нормальная и худеть мне просто некуда. Только вот актерская карьера тормозилась, я играла в театре и иногда в кино, но на большие роли меня даже не рассматривали. А потом наступил переломный момент, я поняла, что нужно в себе что-то поменять именно внешне. И похудела, как выяснилось, у меня было больше 10 лишних килограмм. Это и стало стартом моей востребованности в кино, которую вы видите сейчас».

  • После того, как вы похудели, вас сразу стали терроризировать вопросом «Как?» Вас это расстраивало?
Да, меня стали расспрашивать наперебой все СМИ — журналы, сайты, газеты, теле-шоу. Я попала в бесконечный потом интервью. Поэтому, когда мне Андрей предложил придти на «Пусть говорят», я сразу согласилась. Решила один раз полностью рассказать свою историю, чтобы больше не возникало пересудов.
  • В фильме «Благословите женщину» Вы играли роль женщины с большой буквы, женщины – олицетворяющей Россию – пышную, дородную и величавую. Именно такой Вы были до похудения.
На самом деле, в юности я всегда была хрупкой и тонкой. А вот студенческий образ жизни с первых месяцев стал негативно сказываться на моей внешности. Регулярное недосыпание, бесконечные стрессы, провоцировавшие нервное переедание, частые вечеринки с алкоголем и вредной пищей сделали свое дело. Буквально за несколько месяцев я значительно прибавила в весе. А потом я просто так и осталась, вся моя детская стройность улетучилась.
  • Но тогда похудение должно было даться легко, раз склонности в полноте по сути нет.
Я тоже так думала! Надо будет похудею — я же еще не толстая. И в итоге сама не заметила, как этот вес укрепился и зафиксировался. Сдвинуть его с места оказалось непростой задачей, даже несмотря на то, что я в это время готовилась к роли балерины и много тренировалась. Никакого результата не было, это заставило меня перестать верить в себя.
  • Вы придерживались во время похудения диеты?
Вы можете считать меня слабовольной, но отказывать себе в еде я не могу. Моя любимая кухня — итальянская, одна из самых калорийных в мире, потому что во всех блюдах есть сыр, масло, фарш… Я постаралась включить в рацион больше свежих овощей и отказаться от картофеля, больше никаких изменений в свое повседневное питание я не внесла. Звучит как сказка, да? За это время я прочитала очень много о методах, которые позволяют усмирить аппетит, чтобы можно было есть все, но по чуть-чуть.
  • Интересная система. Думаю, что мы готовы услышать главный секрет вашего похудения, раз это не диета, не таблетки и не тренировки.
Вы слышали про метод акупунктуры? Это когда в кожу вводят тончайшие иглы, чтобы простимулировать био-активную точку, которая отвечает за здоровье того или иного органа. Существует еще другой вариант акупунктуры без непосредственного введения игл — когда точки стимулируются нажатием. В итоге
я пришла к методу воздействия на точки похудения с помощью биомагнитов Slim Clips. Они способствуют усиленной выработке гормонов, отвечающих за расщепление жиров
, то есть по сути вам ничего не нужно делать. Ваш организм все сделает сам — ваш обмен веществ улучшается и вы перестаете все время хотеть есть! Именно этот фактор заставил меня найти способ достать эти американские биомагниты любой ценой…
  • И эта цена оказалась высока?
Кстати, нет. Дешевле любых бадов, которые вы покупаете в аптеке.

  • Как использовать биомагниты?
Ничего сложного там нет: просто прикрепляете их в нужной точке на ухе, как клипсу. В инструкции все написано. В глаза они не бросаются, поэтому можно весь день носить и никто ничего не заметит. Я даже на съемочной площадке их носила и становилась все стройнее и стройнее.
  • Наверное, если их снять, вес вернется бумерангом?

Да ну нет, конечно! Биомагниты SlimClips обеспечивают плавное снижение веса — это дает гарантию того, что сброшенный вес не возвратится, а растянутая из-за похудения кожа не станет обвисать складками.

В среднем, за неделю я сбрасывала по 3-4 кг. Спустя две недели начались проблемы с гардеробом. Пришлось полностью его обновлять. В итоге за 2 месяца я избавилась от 18 кг! И это было самое быстрое и легкое похудение в моей жизни. Сначала думала, что придется заказывать магниты у знакомых, чтобы привезли из-за границы. Но буквально недавно появился официальный поставщик биомагнитов SlimClips в России и СНГ. Теперь никаких проблем с приобретением нет.

Еще хочется сказать через ваш сайт: Девушки, главное – это понять, что современные тенденции к худым телам грозят миру болезненным потомством, нельзя мучить свой организм диетами и голодовкой! Не случайно на Руси всегда любили девушек «кровь с молоком» — значит, они здоровы, значит, смогут вырастить потомство. Конечно, я не призываю обжираться и не следить за собой, но в нашем XXI веке уже есть средства, которые без крайних мер позволяют оставаться красивой и стройной.

Развод, несостоявшаяся свадьба и слухи о беременности: что известно о личной жизни Светланы Ходченковой

Cветлана Ходченкова

Cветлана Ходченкова

После роли Веры в ленте «Благословите женщину» на Светлану Ходченкову обрушилась популярность. Зрители шутили, что с тех пор ни один модный отечественный фильм не обходится без участия актрисы. Покорить ей удалось и Голливуд: звезда засветилась в нескольких проектах американских режиссеров.

Но все, что происходит за кадром, остается загадкой для поклонников. Даже о разводе Ходченковой с Владимиром Яглычем окружающие узнали не сразу. А вот роман Светланы с бизнесменом Георгием Петришиным обсуждала вся страна: сперва актриса согласилась стать его женой, но в последний момент разорвала помолвку.

21 января Ходченковой исполняется 37, но она так и не испытала счастья материнства, хотя не раз говорила, что мечтает о большой семье. Не дождалась публика и второго брака артистки. Так занято ли сердце Светланы Ходченковой?

СЧАСТЛИВЫЙ БИЛЕТ

Светлана Ходченкова в детстве

Светлана Ходченкова в детстве

Будущая звезда кино появилась на свет в Москве, но долгое время жила с семьей в Железногорске. Впервые на съемочную площадку девочка попала в детстве, придя на пробы вместе с мамой. Опыт оказался неудачным: на роль выбрали другую юную артистку, и мечты о славе на ближайшие годы пришлось забыть.

Ходченкова не сразу определилась с профессией. В 15 она уехала на полгода в Японию: работать моделью. Не вдохновившись фэшн-индустрией, девушка задумалась о получении серьезной специальности. Стабильность Светлана надеялась найти в экономическом институте, но учеба там показалась ей скучной. Наконец, судьба привела студентку в Щукинское училище.

Еще до окончания вуза Ходченкова сосредоточилась на карьере в кино, успела она появиться и в нескольких антрепризных спектаклях. Первая же роль в картине «Благословите женщину» принесла дебютантке «Нику».

«Мне, конечно, повезло. Студентка первого курса попала на главную роль к самому Говорухину! Честно говоря, до сих пор не верю, что все так случилось. Я была сильно зажата, боялась. Помню, сижу у него в кабинете, и вдруг заходит Александр Балуев. Я из себя «здравствуйте» еле выдавила», — вспоминала актриса.

На съемках фильма «Благословите женщину» Светлана Ходченкова робела перед Александром Балуевым

На съемках фильма «Благословите женщину» Светлана Ходченкова робела перед Александром Балуевым

Вскоре Станислав Сергеевич пригласил артистку в еще один фильм — «Не хлебом единым». Популярность Ходченковой росла как на дрожжах. Следующим удачным проектом для нее оказался «Нулевой километр». Соглашалась Светлана и на роли в комедиях, например, снялась в трилогии «Любовь в большом городе» Марюса Вайсберга.

Она вошла в число немногих российских актрис, которыми заинтересовались голливудские режиссеры. Так, артистка засветилась в картине «Шпион, выйди вон!» и в боевике «Росомаха: Бессмертный». Образ злодейки Гадюки, воплощенный Светланой в фильме о супергерое, пришелся по вкусу фанатам комиксов. Многим ценителям жанра ее героиня понравилась даже больше Женщины-кошки.

Голливудские режиссеры обратили внимание на русскую звезду

Голливудские режиссеры обратили внимание на русскую звезду

Актриса обрела статус секс-символа, что во многом было обусловлено переменами в ее внешности: полноватая Вера из картины «Благословите женщину» и обтянутая латексом худая Гадюка казались разными людьми.

«Я поступила на первый курс института обычной девушкой, какой была в модельном агентстве. На почве повышенной стресса — я неврастеник немножко — случился сбой в обмене веществ. Я просто очень поправилась. Такой пришла к Говорухину. Меня никто не заставлял специально толстеть. А уже в процессе съемок начала худеть. Не было никаких сумасшедших диет», — уверяла Светлана.

Светлана Ходченкова осмелилась показать фигуру в купальнике

Ходченкову приглашали в самые популярные кассовые проекты: «Куприн. Яма», «Кровавая леди Батори», «Викинг», «Домашний арест». Участвовала актриса и в клипах — на песню «Ленинграда» «Экстаз» сняли мини-фильм с ней в главной роли. На светских раутах или на экране — всюду артистка выглядела очень эффектно.

СБЕЖАВШАЯ НЕВЕСТА

Брак Ходченковой с Владимиром Яглычем продлился пять лет

Брак Ходченковой с Владимиром Яглычем продлился пять лет

В стенах Щукинского училища Светлана познакомилась с Владимиром Яглычем. Актер учился на курс старше, что только привлекло к нему внимание девушки. Романтические отношения закрутились у студентов позднее, сперва обоих пригласили на съемки картины «Тихий московский дворик». Символично, что Яглыча утвердили на роль мужа Ходченковой.

Какое-то время актеры присматривались друг к другу. Вновь они оказались на одной съемочной площадке, работая над «Каруселью». Наконец, Владимир открыл Светлане свои чувства. Бурный роман вылился в брак, который на протяжении пяти лет окружающие считали счастливым.

Светлана Ходченкова: вся правда о разводе

Впрочем, коллеги знали, что в семье кипят нешуточные страсти: супруги часто ссорились. Оба актера — обладатели сильных характеров, так что и в этом знакомые проблемы не находили. Но артистов все реже видели вместе, а в марте 2011-го на премьере картины «Служебный роман. Наше время» Ходченкова появилась в компании «старого друга Георгия Петришина». О бизнесмене ходили нелицеприятные слухи, мол, он крутил романы со многими знаменитостями. Следом подоспела шокировавшая поклонников новость: еще в 2010-м Яглыч и Светлана Ходченкова успели развестись.

«Решение принимали вместе. Мы поняли, что однажды просто поубиваем друг друга», — коротко комментировал Яглыч.

Поклонники долго обсуждали выход актрисы в свет с Георгием Петришиным

Поклонники долго обсуждали выход актрисы в свет с Георгием Петришиным

Что касается Петришина, с ним Светлана познакомилась еще в ноябре 2009-го в баре, куда приехала с друзьями после церемонии «Золотой граммофон». «Мы любим азартные игры. А вообще между нами что-то большее, чем просто страсть к игре. Нечто эфемерное, словами не скажешь», — делилась актриса со «СтарХитом».

Артистка говорила, что нашла прекрасного мужчину, с которым ей по-настоящему комфортно. Георгий красиво ухаживал за избранницей, а в мае 2015-го и вовсе покорил ее романтичным поступком. Светлана отыграла спектакль, и в конце пьесы Петришин вышел на сцену, встал на одно колено и сделал предложение на глазах у полного зала зрителей. Смущенная актриса ответила мужчине согласием.

Петришин сделал возлюбленной предложение прямо на сцене

Петришин сделал возлюбленной предложение прямо на сцене

Друзья и знакомые предвкушали роскошную свадьбу, но за месяц до бракосочетания Ходченкова разорвала отношения с возлюбленным. «Ребята, к сожалению, расстались — не смогли пережить старую ссору, — откровенничала подруга пары Анна. — 21 января Света отмечала 33-й день рождения в московском «Лисица баре», экс-жениха на празднике не было, зато девочки-подруги одна за другой желали ей найти любовь и счастье».

Светлана Ходченкова бросила жениха перед свадьбой

Позднее появились и другие версии разлада: мужчина в последнее время был так загружен работой, что почти не уделял невесте внимания. В звездных кругах говорили, что при этом Георгий изводил возлюбленную ревностью и пытался контролировать каждый ее шаг. Терпеть ущемление свободы невеста не могла.

Коллеги приписывали Светлане роман с Дмитрием Малашенко

Коллеги приписывали Светлане роман с Дмитрием Малашенко

Без мужского внимания Светлана не осталась: вокруг нее всегда крутились поклонники. Все чаще Ходченкову замечали в компании актера Дмитрия Малашенко, и коллеги шептались, что именно в его объятьях артистка нашла утешение после разрыва с женихом. Супруга Малашенко сохраняла абсолютное спокойствие, не сомневаясь, что Дмитрия со звездой «Любви в большом городе» связывает лишь крепкая дружба и работа над общим спектаклем.

Новым бойфрендом актрисы стал приятель Петришина, ортопед и бизнесмен Кирилл Маслиев. Летом 2016-го артистка и предприниматель вместе уехали отдыхать на курорт.

Об отношениях с Кириллом Маслиевым актриса не распространялась

Об отношениях с Кириллом Маслиевым актриса не распространялась

«Кирилл уже несколько месяцев как расстался с гражданской супругой Екатериной Ждановой, — пояснял друг пары Дмитрий. — Они были вместе больше пяти лет. Оба занимаются бизнесом. Катя и Кирилл сохранили прекрасные дружеские отношения, вместе воспитывают трехлетнего сына Платона. Многие друзья до сих пор не знают, что супруги больше не пара. Однако от самых близких Кирилл не скрывает, что в его жизни появилась новая любовь».

Светлана Ходченкова закрутила роман с врачом-ортопедом

Сама Светлана о личной жизни не распространялась, а только загадочно говорила прессе, что счастлива и не свободна. В начале 2018-го выяснилось, что актриса дала Георгию Петришину второй шанс: влюбленные провели новогодние каникулы на Бали, а затем съехались. Ходили слухи, что бизнесмен вновь сделал избраннице предложение. Увы, спустя полгода в звездных кругах заговорили об окончательном расставании пары.

БЕРЕМЕННА?

Из-за выбора свободных нарядов Светлане Ходченковой не раз приписывали беременность

Из-за выбора свободных нарядов Светлане Ходченковой не раз приписывали беременность

Молчание — золото, однако скрытность не всегда играет на руку звездам. Ходченкова столь редко говорила о сердечных делах, что окружающие начали строить собственные версии, с кем она делит жизнь. Кроме того, постоянно появлялись домыслы, что звезда ждет ребенка.

Впервые информация о беременности актрисы прогремела в 2015-м, когда она еще встречалась с Георгием Петришиным. В интервью артистка призналась, что всегда мечтала о большой и крепкой семье, и тут появилась на премии одного модного издания в воздушном голубом платье с необычной драпировкой в области живота. Гости мероприятия подумали, что с помощью нестандартного наряда Светлана попыталась скрыть интересное положение. Поклонники бросились поздравлять кумира в соцсетях.

«Это неправда, — возмутилась Ходченкова в микроблоге. — Как только у меня появятся новости для вас, я обязательно поделюсь! Берегите себя и своих близких».

Светлана заявила, что с Семеном Слепаковым ее связывает только дружба

Светлана заявила, что с Семеном Слепаковым ее связывает только дружба

С новой силой слухи о переменах в личной жизни актрисы разгорелись после премии «Человек года», прошедшей в прошлом сентябре. Вечер она провела в компании Семена Слепакова, так что присутствующие не преминули порассуждать о возможном романе. Сплетни разрастались: мол, искра пробежала между артистами еще на съемках сериала «Домашний арест». А затем Ходченкова опубликовала в микроблоге несколько снимков в просторной одежде…

«Светлана беременна?»; «Выглядит так, будто она ждет ребенка»; «Словно живот под платьем», — комментировали подписчики.

«По виду месяц пятый»: новые подробности беременности Светланы Ходченковой

Артистка поспешила разочаровать поклонников: вместе с давним другом Слепаковым в тот вечер она работала ведущей мероприятия, а быть «перманентно беременной» в глазах окружающих ей откровенно надоело. Снимок Светланы, занимающейся танцами на пилоне, окончательно убедил подписчиков в том, что она не ждет малыша. Восхищение комментаторов подтянутой фигурой звезды соседствовало с сожалением: несмотря на успех и красоту, она до сих пор не стала мамой.

По материалам «Собеседника», «КП», RG.ru.

Фото: Андрей Калмыков/Woman.ru, Ражден Гамезардашвили, Максим Ли, Instagram, личный архив, кадры из фильмов «Благословите женщину», «Росомаха: Бессмертный»

Актриса Светлана Ходченкова. Рост, вес и метод похудения на 20 кг за несколько месяцев

Расстаться с лишним весом мечтают многие женщины, даже те, у кого его нет. В погоне за идеальными формами задействуют все способы, как традиционные: фитнес, тренажерный зал, ограниченное питание, так и более изощренные: голодание, жесткие диеты, таблетки для похудения и так далее. Конечно же, как только они видят, что кто-то смог сбросить лишний вес, то сразу засыпают вопросами. С этим столкнулась и популярная актриса Светлана Ходченкова. Рост — вес на данный момент у нее в идеальном соотношении, но так было не всегда. Сразу отметим, что и до похудения она выглядела привлекательно, а сейчас соответствует современным стандартам моды.

Светлана Ходченкова: рост, вес. Метод похудения

Рост актрисы – 179, а вес составляет 51-53. Стоит указать, что по нормам это недостаток массы, и не стоит отталкиваться от этих показателей. Каждый человек индивидуален, и для вас этот вес может оказаться недостаточным.

На многих интернет-ресурсах актриса Светлана Ходченкова указывала, что похудела всего за несколько месяцев. То есть результат не заставил себя долго ждать.

светлана ходченкова рост вес

Похудение после первой роли

Дебютом в кино для Светланы стала роль в ленте «Благословите женщину». На тот момент актрисе было еще 18 лет, и она являлась обладательницей пышных форм. Но так продолжалось недолго, и уже в следующей картине девушку сложно было узнать. К сожалению, именно похудение стало причиной того, что режиссер Говорухин более не приглашал актрису сниматься в картинах.

Конечно, интернет заполонили фотографии похудевшей актрисы. Сама она отмечает, что с детства была худышкой, но во время полового созревания поправилась. После того как она начала заниматься фитнесом и забыла о вредных продуктах, лишний вес быстро покинул прекрасные формы актрисы. Светлана не скрывает, что у нее есть кулинарные слабости, и время от времени она позволяет себе запрещенные продукты. Так, Ходченкова обожает итальянскую кухню, но из-за высокой калорийности приходится о ней забывать. Не может она прожить и без шоколада, но выбор пал на бельгийских производителей, которые изготавливают продукт без сахара. По крайней мере, они так заявляют.

Метод похудения

Как оказалось, не просто так похудела Светлана Ходченкова. Рост, вес ее некоторое время устраивали, но поступило предложение сняться в роли балерины. Конечно же, пышные формы никак не подходили в этом случае. Светлане предстояло в краткие сроки похудеть. Для этого она записалась на балетные курсы, которые проходили ежедневно по три часа.

Питание также изменилось. В рационе стали преобладать свежевыжатые соки, фрукты, овощи, нежирная рыба, птица. При этом способ приготовления также изменился. Практически все блюда теперь были из пароварки.

Как видно, способ вполне доступен и традиционен. Заниматься по три часа ежедневно необязательно. К тому же для многих это может завершиться неудачей, ведь мышцы не будут восстанавливаться.

Для начала вам подойдет умеренная физическая нагрузка, которая подбирается исходя из количества лишних килограммов. Так, в некоторых случаях не допускаются прыжки, бег и другие упражнения, виды спорта, которые могут повредить суставы.

После достижения результата важно помнить, каким трудом досталось новое тело. В дальнейшем вам предстоит продолжать тренировки и соблюдать правильное питание. Это отмечает и Светлана Ходченкова. Рост-вес — параметры, которые в ее случае находятся в идеальном соотношении уже не первый год. Но этому уделяется время и на это тратятся силы.

Заключение

Актриса указывает на тот факт, что снижение веса должно было произойти в любом случае. Несмотря на то, что рост Светланы Ходченковой выше среднего, а вес катастрофически мал, ее все устраивает. Она не собирается поправляться, и все, на что она может согласиться – это прибавка не более трех-четырех килограмм. Более того, она отказывается от тех ролей, где потребуется от нее набор веса, а затем похудение. Не хочется ей повторять подвиг с балетными занятиями.

Востребованность в новом образе

Но интересная внешность была отмечена не только отечественными режиссерами. Зарубежные коллеги также уже осведомлены, кто такая актриса Светлана Ходченкова. Рост, вес их вполне устраивает. Доказательством тому служит участие в съемках фильма: «Шпион, выйди вон!». О популярных российских фильмах, в которых Светлана принимала участие, и упоминать не стоит, так как они широко всем известны.

Несмотря на все положительные стороны сброса лишнего (и не очень) веса, о негативных последствиях актриса умалчивает. Как указывают врачи, похудение на 20 кг за три месяца – это огромный стресс для организма. Вполне вероятно, что могли обостриться некоторые заболевания или проявить себя другие проблемы. Все же многие согласятся, что привлекательнее выглядит не просто худая, а спортивная девушка. Речь не идет о представительницах профессионального спорта. Мы говорим о «золотой середине», когда нет выпирающих косточек, ножек-палочек и впалого живота. Многим, конечно же, нравится именно такая Светлана Ходченкова. Рост, вес мы уже указали, но надеемся, что постепенно актриса изменит свое мнение и наберет парочку килограмм.