Светлана дружинина секреты молодости: Светлана Дружинина рассказала, как сохранить молодость, стройность и хорошее расположения духа – Мудрые советы

Светлана Дружинина рассказала, как сохранить молодость, стройность и хорошее расположения духа

Мы, женщины, от природы любим все прекрасное и красивое… Но со временем наша молодость и красота увядает, и нам просто необходимы какие-то процедуры. Но, к счастью, есть мудрые советы, с помощью которых мы можем продлить нашу молодость.

С некоторыми из них с нами поделилась всеми любимая Светлана Дружинина. По ее фото мы можем отметить только одно, что она всегда свежа и изумительна! Секрет даже не в диетах и не в модных косметических операциях.

Мудрые советы

Что такое счастье? Светлана считает, что это умение жить и радоваться всему происходящему! С ее мужем, оператором Анатолием Мукасеем, они живут в любви и гармонии. Светлана в прекрасных отношениях со своими детьми и обожает водиться с внуками. Несмотря на такое наличие родных, актриса постоянно занята работой. Она считает, что именно это помогает ей быть всегда в приподнятом настроении.

Но с помощью этого же не будешь всегда стройной и молодой? В свои 80 лет она выглядит просто сногсшибательно! Особенно, на снимках, сделанных на Кипре, где она недавно отдыхала с мужем. Ее фигуре позавидуют даже 20-летние девушки. Но в чем же секрет?

Она рассказывает, что в молодости занималась балетом. Педагоги, которые преподавали в их группе, были балеринами Императорского театра. Они то и раскрыли секреты стройности юным ученицам. Это дробное питание, которое обязана соблюдать каждая балерина, чтобы влезть в пачку.

Скорее всего, именно эти правила и помогли Дружининой сохранить свою фигуру, но сейчас она не отказывает себе ни в чем. А особенно в своей любимой русской кухне.

Также законом балерин было то, что перед сном они клали в стакан с водой ложку меда, именно серебряную, которую им дарили на первый зубок и туда же выжимали половину лимона.

Она не скрывает, что до сих пор возит везде серебряную ложку из набора, подаренного на свадьбу, ну и конечно же баночку меда. Ведь – это закон!

Зарядку по утрам Светлана выполняет не всегда, но несколько физических упражнений в течении дня – обязательно!

Так же их учили тому, что по утру надо встать под горячий душ и обязательно растереть руки ноги и, конечно же, лицо, но не просто растереть, а именно по часовой стрелке двумя ладонями.

Казалось бы, это абсолютно элементарные вещи, которые знают практически все, но не все их выполняют и выглядят так восхитительно.

Возможно, весь секрет в ложечке меда и выжатом лимоне, а может и в зарядке, ну или в горячем душе…

Мы не знаем наверняка.

Но с уверенностью можем сказать, что эта великая женщина, которая любит свою жизнь и умеет радоваться тому, что ее окружает, выглядит превосходно!

Совет один, любите жизнь и смотрите на нее как на прекрасную возможность жить и улыбаться каждому дню!

Фото: instagram.com/sdruzhinina_official/


 

Мудрые советы

Нам, женщинам, хочется до глубокой старости выглядеть хорошо, и мы вечно в поиске секретов молодости. Судя по последним фото Светланы Дружининой, она этот секрет отыскала.

светлана дружинина

Как ей удается всегда выглядеть изумительно и быть в хорошем настроении, несмотря на возраст? Редакция «Так Просто!» решила это выяснить и поделиться с тобой. Дело не в каких-то секретных диетах, скорее, в мудрости.

Мудрые советы

«Счастье — это жизнь и талант жить», — так говорит Светлана Дружинина. Ее секрет в умении радоваться жизни и наслаждаться каждым ее мгновением. Она живет душа в душу со своим мужем — оператором Анатолием Мукасеем, имеет прекрасных детей и внуков и постоянно занята работой. Кто знает, может, в этом весь секрет.

светлана дружинина с мужем

Вот только просто так женщине не удалось отделаться от вопросов о том, как сохранить молодость. Ведь в свои 80 лет выглядит она просто потрясающе. Недавно Светлана поделилась снимками с отдыха на Кипре, чем приятно удивила своих поклонников. Ее фигуре и стройным ножкам позавидуют многие молодые барышни. В чём же секрет ее стройности?

актриса светлана дружинина

Актриса делится своими воспоминаниями из тех времен, когда была балериной: «Педагогами нашими были балерины Императорского театра. Они использовали перспективные разработки дореволюционных лет. Например, дробное питание. В Советском Союзе об этом мало кто знал, но наша профессия заставляла нас так питаться, чтобы можно было влезть в балетную пачку».

Возможно, правила того времени и помогли Дружининой сохранить свою стройность. Хотя сейчас актриса говорит, что не соблюдает никаких особенных диет и предпочитает простую русскую еду — картошку с селедкой.

светлана дружинина на отдіхе

Также актриса и режиссер поделилась секретным рецептом: «Еще балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом. Причем ложку, говорили они, возьмите ту самую, серебряную, которую вам дарили родственники на первый зубок. Залейте ложку мёда водой и выжмите туда пол-лимона.

И теперь представьте себе, что это такое в конце 40-х годов: мёд, серебряная ложка и лимон. Но нас так учили. И не скрою: я и сейчас вожу с собой серебряную ложку из набора, который был мне подарен на свадьбу, и маленькую баночку мёда. И выжимаю пол-лимона в стакан воды с мёдом. Это закон!»

светлана дружинина в молодости

О физических нагрузках у женщины тоже свое мнение:

«Могу сказать, что зарядку по утрам я делаю не всегда, но несколько упражнений в день — обязательно. И самое главное — горячий душ. Нас учили: поутру встаньте под горячий душ, разотрите руки, ноги. Потом лицо по часовой стрелке двумя ладонями, сделайте “утюжок” на лбу…» Ничего особенного, правда? Эти советы все мы прекрасно знаем, но далеко не всем удается так выглядеть.

светлана дружинина в молодости

секреты красоты светланы дружининой

Быть может, весь секрет в серебряной ложке и мёде, в дробном питании или в каждодневной зарядке? Или Светлана всё же отыскала эликсир вечной молодости? Мы не знаем наверняка. В любом случае у этой женщины есть чему поучиться. Она умеет по-настоящему радоваться жизни, получать удовольствие от каждого момента и всегда сохранять прекрасное настроение.

Может, и не стоит выискивать какие-то секреты, а вместо этого научиться смотреть на жизнь чуточку иначе…

А как ты думаешь, в чём заключается секрет молодости? Делись с нами в комментариях и не забудь отправить эту статью с друзьям.

Автор статьи

секреты красоты светланы дружининой

Екатерина Ходюк

Главное хобби Екатерины Ходюк — литература. А еще она любит смотреть хорошее кино, наслаждаться осенью, гладить котов и слушать группу «Сплин». Увлекается японской культурой, мышлением и образом жизни японцев, мечтает побывать в этой стране. Катя стремится прожить насыщенную, полную впечатлений и путешествий жизнь. Любимая книга девушки — «Невыносимая легкость бытия» Милана Кундеры.

на ночь положите в стакан ложку с мёдом…» — Светлана Дружинина делится секретами молодости.

Нам, женщинам, хочется до глубокой старости выглядеть хорошо, и мы вечно в поиске секретов молодости. Судя по последним фото Светланы Дружининой, она этот секрет отыскала.

Как ей удается всегда выглядеть изумительно и быть в хорошем настроении, несмотря на возраст? Редакция «Так Просто!» решила это выяснить и поделиться с тобой. Дело не в каких-то секретных диетах, скорее, в мудрости.

Мудрые советы

«Счастье — это жизнь и талант жить», — так говорит Светлана Дружинина. Ее секрет в умении радоваться жизни и наслаждаться каждым ее мгновением. Она живет душа в душу со своим мужем — оператором Анатолием Мукасеем, имеет прекрасных детей и внуков и постоянно занята работой. Кто знает, может, в этом весь секрет.

Вот только просто так женщине не удалось отделаться от вопросов о том, как сохранить молодость. Ведь в свои 80 лет выглядит она просто потрясающе. Недавно Светлана поделилась снимками с отдыха на Кипре, чем приятно удивила своих поклонников. Ее фигуре и стройным ножкам позавидуют многие молодые барышни. В чём же секрет ее стройности?

Актриса делится своими воспоминаниями из тех времен, когда была балериной: «Педагогами нашими были балерины Императорского театра. Они использовали перспективные разработки дореволюционных лет. Например, дробное питание. В Советском Союзе об этом мало кто знал, но наша профессия заставляла нас так питаться, чтобы можно было влезть в балетную пачку».

Возможно, правила того времени и помогли Дружининой сохранить свою стройность. Хотя сейчас актриса говорит, что не соблюдает никаких особенных диет и предпочитает простую русскую еду — картошку с селедкой.

Также актриса и режиссер поделилась секретным рецептом: «Еще балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом. Причем ложку, говорили они, возьмите ту самую, серебряную, которую вам дарили родственники на первый зубок. Залейте ложку мёда водой и выжмите туда пол-лимона.

И теперь представьте себе, что это такое в конце 40-х годов: мёд, серебряная ложка и лимон. Но нас так учили. И не скрою: я и сейчас вожу с собой серебряную ложку из набора, который был мне подарен на свадьбу, и маленькую баночку мёда. И выжимаю пол-лимона в стакан воды с мёдом. Это закон!»

О физических нагрузках у женщины тоже свое мнение: «Могу сказать, что зарядку по утрам я делаю не всегда, но несколько упражнений в день — обязательно. И самое главное — горячий душ. Нас учили: поутру встаньте под горячий душ, разотрите руки, ноги. Потом лицо по часовой стрелке двумя ладонями, сделайте “утюжок” на лбу…» Ничего особенного, правда? Эти советы все мы прекрасно знаем, но далеко не всем удается так выглядеть.

Быть может, весь секрет в серебряной ложке и мёде, в дробном питании или в каждодневной зарядке? Или Светлана всё же отыскала эликсир вечной молодости? Мы не знаем наверняка. В любом случае у этой женщины есть чему поучиться. Она умеет по-настоящему радоваться жизни, получать удовольствие от каждого момента и всегда сохранять прекрасное настроение.

Может, и не стоит выискивать какие-то секреты, а вместо этого научиться смотреть на жизнь чуточку иначе…

А как ты думаешь, в чём заключается секрет молодости? Делись с нами в комментариях и не забудь отправить эту статью с друзьям.

published on mirputeshestvij.ru according to the materials takprosto.cc

Запись «Балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом…» — Светлана Дружинина делится секретами молодости. взята с сайта Мир Путешествий.

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Светлана Дружинина раскрыла секреты красоты — Рамблер/новости

Режиссера Светлану Дружинину постоянно спрашивают, как ей удается поддерживать такую великолепную физическую форму? В перерывах между съемками звезда нашла время и ответила на вопрос подробно. 83-летняя актриса и режиссер Светлана Дружинина недавно стала бабушкой в четвертый раз: невестка Екатерина Гамова в сентябре родила первенца. О такой родственнице, как Светлана Сергеевна, точно мечтают все внуки страны: энергичная, подтянутая, элегантная, с чувством юмора! Как ей это удается? Секретами своей прекрасной формы всего несколько часов назад она поделилась в Инстаграм-аккаунте.

«Отвечаю на ваш вопрос, как я поддерживаю свою форму? Восемь лет назад мне предложили сделать тату-макияж. Я отнеслась скептически, но согласилась. На следующий день лицо ужасно раздуло! Нашла самые большие очки и шарф, завернулась, чтобы никого не напугать. Больше ни за что. За хорошую кожу, волосы, кости спасибо генетике — все передалось от мамы. А подтянутая фигура и стройность — заслуга многочасовых тренировок в балетной школе, занималась там с одиннадцати лет. У балерин императорских театров золотое правило — умываться детским мылом и принимать контрастный душ. Как же мечтала обзавестись своим и наслаждаться с утра до вечера. В доме, где мы жили (в районе Марьиной рощи), горячей воды не было. Мама и бабушка ее кипятили в эмалированном чайнике, потом разводили до оптимальной температуры, а холодную водичку наливали отдельно — в зеленый ковшик. Я стояла в тазике, а меня поливали из разной посуды. С тех пор, пока не проделаю эти процедуры, не проснусь. Зимой обожаю баню, а после нее покататься по снегу!»

Не расстраивайтесь, если вы не можете похвастаться такой же генетикой, как Светлана Сергеевна! Ученые, конечно, ее не отрицают, но напоминают, что многое зависит от образа жизни, питания и физической активности. Возможно сейчас, когда выпал первый снег, стоит начать закаливание? Режиссер саги о гардемаринах не только говорит об этом, но и легко выходит босая на усыпанную снежком траву, почему бы и нам не взять с нее пример!

Видео дня. Голосование за поправки в конституцию пройдёт 22 апреля

Читайте также

Светлана Дружинина поделилась секретами молодости и здоровья

83-летняя Светлана Дружинина снимает продолжение «Гардемаринов», читает лекции и выступает перед зрителями. В прошлом году народная артистка России поразила подписчиков роликом, в котором запечатлена ее прогулка босиком по снегу. Недавно Светлана Сергеевна ответила на просьбы поклонников рассказать, как она поддерживает отличную физическую форму. Режиссер отметила, что косметические процедуры ей не близки, и вспомнила попытку их применить:

«Восемь лет назад мне предложили сделать тату-макияж. Я отнеслась скептически, но согласилась. На следующий день лицо ужасно раздуло!

Нашла самые большие очки и шарф, завернулась, чтобы никого не напугать. Больше ни за что», -призналась Дружинина. «За хорошую кожу, волосы, кости спасибо генетике — все передалось от мамы. А подтянутая фигура и стройность — заслуга многочасовых тренировок в балетной школе, занималась там с одиннадцати лет. У балерин императорских театров золотое правило — умываться детским мылом и принимать контрастный душ», — поделилась секретом молодости Светлана Сергеевна.

Светлана Дружинина

Светлана Дружинина

@sdruzhinina_official

Дружинина вспомнила, что в детстве мечтала обзавестись собственным душем и наслаждаться им каждый день: «В доме, где мы жили (в районе Марьиной рощи), горячей воды не было. Мама и бабушка ее кипятили в эмалированном чайнике, потом разводили до оптимальной температуры, а холодную водичку наливали отдельно — в зеленый ковшик. Я стояла в тазике, а меня поливали из разной посуды.

С тех пор, пока не проделаю эти процедуры, не проснусь. Зимой обожаю баню, а после нее покататься по снегу!» — завершила рассказ режиссер.

Поклонники Светланы Дружининой поблагодарили ее и не поскупились на комплименты: «Вы шикарно выглядите», «Вы восхитительны», «Шикарная женщина! Пример для подражания», «Без возраста», «Умничка, красавица, обалденная», «Какая Вы жизнерадостная, оптимистка, энергичная и красавица, здоровья Вам» (орфография и пунктуация авторов сохранены. — Прим. ред.).

Светлана Дружинина

Светлана Дружинина

@sdruzhinina_official

Народная артистка России Светлана Дружинина прославилась первыми же ролями в кино. Красавица Анфиса в фильме «Девчата» и ревнивая Лариса из картины «Дело было в Пенькове» полюбились миллионам зрителей. Вскоре актриса решила выбрать режиссуру, где сумела успешно реализоваться. Трилогия о гардемаринах и сериал «Тайны дворцовых переворотов» принесли ей громкую славу.

Светлана Дружинина и ее муж, оператор Анатолий Мукасей, воспитали двоих сыновей. Старший, Анатолий, покончил с собой в возрасте 30 лет — его сыну Даниилу не было и года. Вскоре умерла мать мальчика, и Дружинина с Мукасеем сами вырастили внука. Младший сын пары Михаил пошел по стопам отца. Он стал кинооператором, а впоследствии — продюсером.

Светлана Дружинина и Анатолий Мукасей

На эту тему: Внук 83-летней Светланы Дружининой продал квартиру покойной матери и не общается с бабушкой

Фото: Persona Stars; @sdruzhinina_official

Светлана Дружинина делится секретами молодости

Нам, женщинам, хочется до глубокой старости выглядеть хорошо, и мы вечно в поиске секретов молодости. Судя по последним фото Светланы Дружининой, она этот секрет отыскала.

Как ей удается всегда выглядеть изумительно и быть в хорошем настроении, несмотря на возраст? Дело не в каких-то секретных диетах, скорее, в мудрости.

Мудрые советы

«Счастье — это жизнь и талант жить», — так говорит Светлана Дружинина. Ее секрет в умении радоваться жизни и наслаждаться каждым ее мгновением.

Она живет душа в душу со своим мужем — оператором Анатолием Мукасеем, имеет прекрасных детей и внуков и постоянно занята работой. Кто знает, может, в этом весь секрет.

Вот только просто так женщине не удалось отделаться от вопросов о том, как сохранить молодость. Ведь в свои 80 лет выглядит она просто потрясающе.

Недавно Светлана поделилась снимками с отдыха на Кипре, чем приятно удивила своих поклонников. Ее фигуре и стройным ножкам позавидуют многие молодые барышни. В чём же секрет ее стройности?

Актриса делится своими воспоминаниями из тех времен, когда была балериной:

«Педагогами нашими были балерины Императорского театра. Они использовали перспективные разработки дореволюционных лет. Например, дробное питание. В Советском Союзе об этом мало кто знал, но наша профессия заставляла нас так питаться, чтобы можно было влезть в балетную пачку».

Возможно, правила того времени и помогли Дружининой сохранить свою стройность. Хотя сейчас актриса говорит, что не соблюдает никаких особенных диет и предпочитает простую русскую еду — картошку с селедкой.

Также актриса и режиссер поделилась секретным рецептом:

«Еще балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом. Причем ложку, говорили они, возьмите ту самую, серебряную, которую вам дарили родственники на первый зубок. Залейте ложку мёда водой и выжмите туда пол-лимона.

И теперь представьте себе, что это такое в конце 40-х годов: мёд, серебряная ложка и лимон. Но нас так учили. И не скрою: я и сейчас вожу с собой серебряную ложку из набора, который был мне подарен на свадьбу, и маленькую баночку мёда. И выжимаю пол-лимона в стакан воды с мёдом. Это закон!»

О физических нагрузках у женщины тоже свое мнение:

«Могу сказать, что зарядку по утрам я делаю не всегда, но несколько упражнений в день — обязательно. И самое главное — горячий душ. Нас учили: поутру встаньте под горячий душ, разотрите руки, ноги.

Потом лицо по часовой стрелке двумя ладонями, сделайте “утюжок” на лбу…» Ничего особенного, правда? Эти советы все мы прекрасно знаем, но далеко не всем удается так выглядеть.

Быть может, весь секрет в серебряной ложке и мёде, в дробном питании или в каждодневной зарядке? Или Светлана всё же отыскала эликсир вечной молодости? Мы не знаем наверняка.

В любом случае у этой женщины есть чему поучиться. Она умеет по-настоящему радоваться жизни, получать удовольствие от каждого момента и всегда сохранять прекрасное настроение.

Может, и не стоит выискивать какие-то секреты, а вместо этого научиться смотреть на жизнь чуточку иначе…

Читай больше полезного и интересного на сайте Женские Интересы.

Источник

Делитесь с подругами, они это оценят:

Сейчас читают :

Как сохранить молодость

Каждая женщина в любом возрасте хочет оставаться красоткой. Но, к сожалению, вместе с годами и мудростью к нам приходят и морщины, с которыми так непросто справиться. Конечно, косметологические процедуры и дорогостоящие средства могут значительно улучшить состояние кожи, но мы знаем еще один очень эффективный метод борьбы с возрастными изменениями, которым с радостью поделимся с вами.

как сохранить молодость

Рецептом чудодейственного средства поделилась знаменитая балерина Императорского театра Светлана Дружинина. Она отыскала секрет молодости, который позволяет ей в свои 81 выглядеть просто сногсшибательно.

как сохранить молодость

Секрет молодости

как сохранить молодость

Светлана рассказывает, что в Императорском театре балерины использовали дробное питание, чтобы постоянно поддерживать свое тело в хорошей форме. Знаменитость говорит, что такой способ принимать пищу позволил ей сохранить стройность до самой старости. Но сейчас она не соблюдает никаких диет, ест в свое удовольствие и не отказывается от любимых калорийных блюд.

как сохранить молодость

Также Светлана Дружинина припоминает еще один секрет, которым пользовались балерины Императорского театра. Перед сном девушки должны были взять стакан с теплой водой, поместить в него ложку мёда и вылить в жидкость сок половины лимона. Для этого ритуала балерины должны были класть мёд в стакан именно серебряной ложкой.

как сохранить молодость

Балерина считает этот напиток настоящим эликсиром молодости. Она признается, что привычка пить воду с мёдом и лимонным соком осталась у нее по сей день. Куда бы Светлана не ехала, она всегда берет с собой серебряную ложку и необходимые ингредиенты для этого волшебного средства.

как сохранить молодость

Физическая активность тоже играет большую роль в поддержании тонуса кожи. Балерина старается ежедневно делать утреннюю зарядку и несколько несложных упражнений. Самым важным условием сохранения молодости Светлана считает горячий утренний душ. Она рекомендует тщательно растирать руки и ноги, умывать лицо двумя ладонями по часовой стрелке и делать на лбу «утюжок».

как сохранить молодость

Согласитесь, в этих советах нет абсолютно ничего сложного, просто нужно ввести такие простые действия в систему и не забывать о них. Радуйтесь каждому дню, старайтесь находить приятные моменты в любой ситуации и не нервничайте по пустякам! Желаем вам как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Поделитесь этой познавательной статьей со своими подругами!

Понравилось?! Поделись с друзьями!