Сосиска в тесте сколько весит – Калорийность Пирожок с сосиской в дрожжевом тесте (Selver). Химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Рецепт Сосиска в тесте 1шт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сосиска в тесте 1шт».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300.4 кКал 1684 кКал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 9.1 г 76 г 12%
4%
835 г
Жиры 22.9 г 56 г 40.9% 13.6% 245 г
Углеводы 14.4 г 219 г 6.6% 2.2% 1521 г
Вода 37.6 г 2273 г 1.7% 0.6% 6045 г
Зола 1.829 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.116 мг 1.5 мг 7.7% 2.6% 1293 г
Витамин В2, рибофлавин 0.091 мг
1.8 мг
5.1% 1.7% 1978 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.244 мг 15 мг 1.6% 0.5% 6148 г
Витамин РР, НЭ 2.8049 мг 20 мг 14% 4.7% 713 г
Ниацин 1.402 мг
~
Макроэлементы
Калий, K 134.15 мг 2500 мг 5.4% 1.8% 1864 г
Кальций, Ca 21.34 мг 1000 мг 2.1% 0.7% 4686 г
Магний, Mg 12.2 мг 400 мг 3.1% 1% 3279 г
Натрий, Na 492.07 мг 1300 мг 37.9% 12.6% 264 г
Сера, S 67.07 мг 1000 мг 6.7% 2.2%
1491 г
Фосфор, Ph 97 мг 800 мг 12.1% 4% 825 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.098 мг 18 мг 6.1% 2% 1639 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.36 г ~
Валин 0.384 г ~
Гистидин* 0.183 г ~
Изолейцин 0.348 г ~
Лейцин 0.463 г ~
Лизин 0.512 г ~
Метионин 0.067 г ~
Метионин + Цистеин 0.165 г ~
Треонин 0.22 г ~
Триптофан 0.122 г ~
Фенилаланин 0.226 г ~
Фенилаланин+Тирозин
0.421 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.396 г ~
Аспарагиновая кислота 0.604 г ~
Гидроксипролин 0.11 г ~
Глицин 0.39 г ~
Глутаминовая кислота 1.037 г ~
Пролин 0.329 г ~
Серин 0.262 г ~
Тирозин 0.195 г ~
Цистеин 0.098 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 31.71 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 4.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сосиска в тесте 1шт составляет 300,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Сосиска в тесте. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сосиска в тесте».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 285.75 кКал 1684 кКал 17% 5.9% 589 г
Белки 12.04 г 76 г 15.8% 5.5% 631 г
Жиры 17.9 г 56 г 32% 11.2% 313 г
Углеводы 21.75 г 219 г 9.9% 3.5% 1007 г

Энергетическая ценность Сосиска в тесте составляет 285,75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт сосиска запеченные в тесте 100г. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253 кКал 1684 кКал 15% 5.9% 666 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 4.6% 854 г
Жиры 12.5 г 56 г 22.3% 8.8% 448 г
Углеводы 26.2 г 219 г 12% 4.7% 836 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 2.4% 1667 г
Вода 49.2 г 2273 г 2.2% 0.9% 4620 г
Зола 2.055 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 8 мкг 900 мкг 0.9% 0.4% 11250 г
Ретинол 0.008 мг ~
бета Каротин 0.003 мг 5 мг 0.1% 166667 г
бета Криптоксантин 0.233 мкг ~
Лютеин + Зеаксантин 13.009 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.149 мг 1.5 мг 9.9% 3.9% 1007 г
Витамин В2, рибофлавин 0.101 мг 1.8 мг 5.6% 2.2% 1782 г
Витамин В4, холин 24.95 мг 500 мг 5% 2% 2004 г
Витамин В5, пантотеновая 0.201 мг 5 мг 4% 1.6% 2488 г
Витамин В6, пиридоксин 0.07 мг 2 мг 3.5% 1.4% 2857 г
Витамин В9, фолаты 18.317 мкг 400 мкг 4.6% 1.8% 2184 г
Витамин В12, кобаламин 0.023 мкг 3 мкг 0.8% 0.3% 13043 г
Витамин D, кальциферол 0.063 мкг 10 мкг 0.6% 0.2% 15873 г
Витамин D3, холекальциферол 0.052 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.1 мг 15 мг 7.3% 2.9% 1364 г
гамма Токоферол 0.013 мг ~
дельта Токоферол 0.002 мг ~
Витамин Н, биотин 1.107 мкг 50 мкг 2.2% 0.9% 4517 г
Дигидрофиллохинон 0.003 мкг ~
Витамин РР, НЭ 3.1969 мг 20 мг 16% 6.3% 626 г
Ниацин 1.56 мг ~
Бетаин 0.008 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 148.13 мг 2500 мг 5.9% 2.3% 1688 г
Кальций, Ca 25.56 мг 1000 мг 2.6% 1% 3912 г
Кремний, Si 1.334 мг 30 мг 4.4% 1.7% 2249 г
Магний, Mg 15.28 мг 400 мг 3.8% 1.5% 2618 г
Натрий, Na 553.94 мг 1300 мг 42.6% 16.8% 235 г
Сера, S 71.77 мг 1000 мг 7.2% 2.8% 1393 г
Фосфор, Ph 108.9 мг 800 мг 13.6% 5.4% 735 г
Хлор, Cl 315.49 мг 2300 мг 13.7% 5.4% 729 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 350.3 мкг ~
Бор, B 12.3 мкг ~
Ванадий, V 30.03 мкг ~
Железо, Fe 1.293 мг 18 мг 7.2% 2.8% 1392 г
Йод, I 0.56 мкг 150 мкг 0.4% 0.2% 26786 г
Кобальт, Co 0.611 мкг 10 мкг 6.1% 2.4% 1637 г
Марганец, Mn 0.2552 мг 2 мг 12.8% 5.1% 784 г
Медь, Cu 43.71 мкг 1000 мкг 4.4% 1.7% 2288 г
Молибден, Mo 4.856 мкг 70 мкг 6.9% 2.7% 1442 г
Никель, Ni 0.734 мкг ~
Олово, Sn 1.73 мкг ~
Селен, Se 2.796 мкг 55 мкг 5.1% 2% 1967 г
Титан, Ti 3.67 мкг ~
Фтор, F 11.15 мкг 4000 мкг 0.3% 0.1% 35874 г
Хром, Cr 0.73 мкг 50 мкг 1.5% 0.6% 6849 г
Цинк, Zn 0.2908 мг 12 мг 2.4% 0.9% 4127 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 22.653 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 3.2 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.01 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.003 г ~
Аргинин* 0.284 г ~
Валин 0.304 г ~
Гистидин* 0.142 г ~
Изолейцин 0.274 г ~
Лейцин 0.37 г ~
Лизин 0.399 г ~
Метионин 0.061 г ~
Метионин + Цистеин 0.122 г ~
Треонин 0.179 г ~
Триптофан 0.093 г ~
Фенилаланин 0.185 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.315 г ~
Заменимые аминокислоты 0.004 г ~
Аланин 0.305 г ~
Аспарагиновая кислота 0.472 г ~
Гидроксипролин 0.078 г ~
Глицин 0.294 г ~
Глутаминовая кислота 0.8 г ~
Пролин 0.254 г ~
Серин 0.219 г ~
Тирозин 0.161 г ~
Цистеин 0.078 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 37.31 мг max 300 мг
бета Ситостерол 1.724 мг ~
Жирные кислоты
Трансжиры 0.001 г max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры 0.001 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 3.7 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.023 г ~
6:0 Капроновая 0.011 г ~
8:0 Каприловая 0.006 г ~
10:0 Каприновая 0.013 г ~
12:0 Лауриновая 0.015 г ~
14:0 Миристиновая 0.07 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.306 г ~
17:0 Маргариновая 0.001 г ~
18:0 Стеариновая 0.116 г ~
20:0 Арахиновая 0.003 г ~
22:0 Бегеновая 0.006 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.505 г min 16.8 г 3% 1.2%
14:1 Миристолеиновая 0.013 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.029 г ~
16:1 цис 0.005 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.458 г ~
18:1 цис 0.088 г ~
18:1 транс 0.001 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.579 г от 11.2 до 20.6 г 5.2% 2.1%
18:2 Линолевая 0.568 г ~
18:2 Омега-6, цис, цис 0.04 г ~
18:3 Линоленовая 0.003 г ~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 0.001 г ~
20:3 Эйкозатриеновая 0.001 г ~
20:3 Омега-6 0.001 г ~
20:4 Арахидоновая 0.005 г ~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 0.001 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.1 г от 4.7 до 16.8 г 2.1% 0.8%

Сосиска в тесте — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Сосиска в тесте»

  1. Сосиски очистить от оболочки.
  2. Тесто разморозить, раскатать толстым слоем и нарезать его на полоски.
  3. Обмотать каждую сосиску полоской теста по спирали.
  4. Куриное яйцо разбить в тарелку и немного взбить.
  5. Противень смазать растительным маслом и уложить сосиски в тесте. Сверху обмазать сосиски яйцом, для румяного вида.
  6. Поставить противень в разогретую до 180-200 °С духовку и готовить 10-15 минут.

Всем иногда хочется что-нибудь такого вредненького, особенно тем, кто на диете. Для таких случаев можно приготовить сосиску в тесте. Это получится гораздо полезнее покупных, быстро в приготовлении и очень вкусно. Таким бутербродом можно иногда себя побаловать и своих домочадцев.

Готовить их можно как в обычном тесте, так и в слоеном. Такие сосиски получаются хрустящими снаружи и сочными внутри, при этом времени на приготовление уходит всего 20-25 минут. Чтобы не готовить тесто, мы купили уже готовое замороженное, которое продается в любом супермаркете, расфасованное по 450 грамм.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: jerica

Ингредиенты рецепта «Сосиска в тесте»:

  • Тесто дрожжевое — 450 гр.
  • Сосиски — 300 гр.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Растительное масло (для смазки) — 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Сосиска в тесте» (на 100 грамм):

Калории: 336.9 ккал.

Белки: 8.2 гр.

Жиры: 23.7 гр.

Углеводы: 22.5 гр.

Число порций: 11

Сосиска в тесте — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Сосиска в тесте»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Калорийность Сосиска в тесте. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сосиска в тесте».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 286 кКал 1684 кКал 17% 5.9% 589 г
Белки 12.05 г 76 г 15.9% 5.6% 631 г
Жиры 17.9 г 56 г 32% 11.2% 313 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 3.2% 1095 г

Энергетическая ценность Сосиска в тесте составляет 286 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Сосиска в Тесте Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 штука

Енергетическая ценность

1152 кДж

275 ккал

Жиры

20,96г

Насыщенные Жиры

6,493г

Мононенасыщенные Жиры

9,88г

Полиненасыщенные Жиры

3,96г

Углеводы

14,15г

Сахар

1,22г

Клетчатка

0,4г

Белки

7,4г

Натрий

814мг

Холестерин

22мг

Калий

126мг

14%

от РСК*

(275 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (20%)

 

Жиры (69%)

 

Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

275

Жир

20,96г

Углев

14,15г

Белк

7,4г

Сосиска в Тесте (1 ) содержит 275 калорий.
Классификация калорий: 69% жир, 21% углев, 11% белк.
Обычные размеры порций:
Похожие типы Хот-Доги:
Похожие типы Колбасы:
См. также:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Калорийность Сосиска в тесте. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сосиска в тесте».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 кКал 1684 кКал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 9.7% 304 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 4.2% 700 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 2.7% 1095 г

Энергетическая ценность Сосиска в тесте составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».