Софи марсо рост и вес – Софи Марсо — муза Анджея Жулавского и Кристофера Ламберта | Блогер morganna88 на сайте SPLETNIK.RU 22 августа 2015

Содержание

Антиэйдж-портрет: Софи Марсо

Одна из самых красивых и сексуальных актрис французского кино, кинорежиссер, сценарист, писательница и художница – кажется, эта женщина может все.

Опубликовано: 21 сентября 2016 г.

Ее диета

Тут у Софи точно нет никаких секретов, она ест все. Один нюанс – понемногу. Сыр, вино, горький шоколад на ее столе постоянно. Софи вообще считает, что жесткие ограничения в еде портят настроение и делают скверным характер. Софи терпеть не может фастфуд,  легко проживет без мяса и без сладостей, кроме упомянутого шоколада.  Обычный  завтрак – каша или мюсли, чай с нежирным молоком, мед, иногда рыба. Обязательно пьет много минеральной воды и принимает поливитамины. Еще актриса никогда не перекусывает на ходу, чтобы второпях не съесть больше, чем нужно. Ее девиз – «Слушать себя!». И это касается не только питания.

Софи Марсо в цифрах:

Возраст – 46 лет (родилась 17 ноября 1966 года)

Рост  – 1м 73 см

Вес – 56 кг

Ее форма 

Софи не раз признавалась, что терпеть не может фитнес-залы, поскольку там все обожают давать ей советы: начиная с тренеров, заканчивая посетителями. Так что занимается Марсо дома. После рождения второго ребенка ее обязательный ежедневный минимум: разминка, полчаса гимнастики, комплекс на растяжку, упражнения для брюшного пресса и бедер. Этого расписания актриса придерживается уже около 2 лет, говорит, что у нее заметно укрепились мышцы спины и перестал ныть позвоночник. Еще она очень любит воду и отлично плавает. Словом, о своем теле Софи заботится и держит мышцы в тонусе.

Ее красота

Вне съемок Софи практически не пользуется косметикой – у нее от природы яркие брови и ресницы, которые прекрасно подчеркивают цвет глаз. Если нужно быстро подготовиться к встрече, ей достаточно оттенить губы блеском, чуть подвести глаза карандашом и припудриться. Иногда в качестве ежедневного ухода Софи наносит на чистую кожу оливковое масло – для эластичности и питания. А вот волосы доставляют актрисе немало забот: они у нее темные, густые, но очень сухие и тонкие. Софи  пользуется легкими шампунями и кондиционером и регулярно делает маски с экстрактами фруктов.

Ее любовь

На ее счету роман с Мелом Гибсоном, о котором она вспоминает с улыбкой, два брака и двое детей.  Первый муж Марсо, польский режиссер  Анджей Жулавски, был старше Софи на 26 лет. Он увез гордость Франции в Варшаву, где в  1995 году  у пары родился сын Винсент. Совсем скоро после этого радостного события Софи ушла от Анджея к американскому продюсеру Джиму Лемли, который в 2002 году стал отцом ее дочери Жюльет. Правда, через 5 лет Марсо рассталась и с ним. Уже 5 лет она живет в гражданском браке с актером Кристофером Ламбертом.

 

Ее жизнь

 

В 1996 году актриса опубликовала автобиографическую книгу «Лгунья», которую быстро раскупили поклонники и  разгромили литературные критики. Название книги – попытка Марсо несколько смягчить впечатление от слишком откровенного рассказа о ее  сексуальной жизни, съемках в кино и отношениях с близкими.   

 

Кроме театра и кино, Софи увлечена живописью – она пишет акварели, и защитой животных, которых любит едва ли не больше людей. Возмущают актрису и кровавые виды спорта, она яростная противница коррид в Провансе и убийства голубей в Жиронде.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Опубликовано: 21 сентября 2016 г.

Софи Марсо, какова биография, рост, вес, фото? Есть дети?

Софи Марсо, полное имя Софи Даниэль Сильви Марсо, ( фамилия при рождении Молю ), — французская киноактриса, режиссер и певица. Гражданка Франции.

Родилась Софи Марсо 17 ноября 1966 года в Париже, в семье рабочих — папа был шофером, а мама работала продавцом в магазине.

В 1980 году, будучи еще подростком, Софи снялась в своем первом фильме » Бум «.

В 1982 году, в связи с тем, что » Бум » имел грандиозный успех, был снят фильм » Бум 2 «, за роль в котором Софи получила премию » Сезар » в номинации » Лучший дебют и самая многообещающая актриса «.

В 16 лет Софи снималась в фильме » Форт Саган » вместе с такими известными актерами как Жерар Депардье и Катрин Денев.

В фильме » Полиция » она вновь будет играть вместе с Жераром Депардье.

В 1982 году Софи Марсо заключила и в этом же году расторгла свой контракт с крупнейшей французской кинокомпанией » Gaumont «, за что Софи пришлось выплатить неустойку в размере 1-го миллиона французских франков.

В 1982 году она познакомилась с польским кинорежиссером и сценаристом, а так же писателем Андреем ( Анджеем ) Жулавским, который был старше ее на 26 лет и из-за которого она расторгла свой контракт. Софи влюбилась в этого человека и он ответил ей взаимностью и в том же 1982 году они вместе уехали в Польшу, где и поженились. От брака с Анджеем ( это его польское имя и так называла его Софи ) Жулавским Софи родила сына Венсана в 1995 году.

В 1984 году Софи играла роль Мари в фильме Андрея Жулавского » Шальная любовь «, затем она сыграла в фильмах этого режиссера » Мои ночи прекрасней ваших дней » и » Голубая нота «, после чего стала известной актрисой в своей стране.

В 1995 году Софи играет роль принцессы Изабеллы в фильме Мела Гибсона » Храброе сердце «. Это была первая англоязычная роль Софи Марсо.

Роль Селины в фильме » Шуаны! » ( 1998 год ) принесла ей звание самой романтичной актрисы года.

В 1997 году Софи Марсо сыграла роль Анны Карениной в фильме » Анна Каренина «.

В 1999 году она сыграла в фильме про Джеймса Бонда » И целого мира мало «.

В перерывах между съемками в кино Софи Марсо снимается в рекламе косметики, духов и ювелирных изделий.

В 2015 году Софи Марсо участвовала в качестве члена жюри в Канском фестивале.

Софи Марсо рассталась ( а вскоре и развелась ) с Анджеем Жулавским, бросив его ради американского продюсера Джима Лемли, с которым познакомилась в Москве на съемках фильма » Анна Каренина «. В 2002 году Софи Марсо родилаот Джима Лемли девочку, которую назвали Жюльет. Однако и этот брак не продлился долго и распался.

С 2007 года Софи Марсо жила в гражданском браке с французским и американским актером Кристофером Ламбертом, который старше Софи на 9 лет и с которым они поженились в 2012 году.

В 2014 году Софи Марсо и Кристофер Ламберт официально объявили о своем » дружественном расставании «.

В 1996 году Софи Марсо написала и выпустила полу — автобиографичный роман под названием » Лгунья «, в котором рассказала о любовных переживаниях, которые испытала в своей жизни.

В настоящее время, Софи Марсо, помимо того, что снимается в кино, она играет роли в театре, пишет маслом портреты, рисует натюрморты и акварели, регулярно посещает Канский фестиваль, много плавает ( она даже тренировалась с чемпионами Франции ), слушает Баха и Малера, а так же сотрудничает с организациями охраны окружающей среды.

Рост Софи Марсо — 173 см.

Софи Марсо (Sophie Marceau) биография, фото, личная жизнь и ее семья 2020

Биография Софи Марсо

Судьба Софи Марсо (Sophie Marceau) была к ней благосклонна: случайно попав на кинопробы, она случайна смогла получить роль, которая изменила ее жизнь в 14 лет. Это подтолкнуло ее к актерской карьере и развитию себя в данном направлении и помогло стать ей актрисой, снимающейся не только у себя на родине, но и за рубежом.

Семья и детство

Будущая актриса Софи Даниэль Сильвия Мопю (фамилия при рождении) родилась в пригороде Парижа в городе Жантильи. Будущая звезда французского кинематографа родилась в обыкновенной семье рабочих. Мать Софи работала продавцом в магазине, отец был водителем трейлера. Маленькая девочка, как и любой ребенок ее возраста, конечно мечтала стать знаменитой актрисой. Она любила напевать песни и танцевать, но очень боялась публично выступать, потому что была застенчива и робка. Софи была очень положительным ребенком, отличницей в школе, она никогда не прогуливала уроки. Примечательно, что она побывала в кино впервые, когда ей стукнуло 14 лет, и подруги пригласили ее с собой.

Начало карьеры

И тем примечательно, как кардинально поменялась ее судьба. Будучи идеальным и послушным ребенком, Софи, узнав от подруг про кинопробы на главную роль в фильме режиссера Клода Пиното, решила принять в них участие. Боясь гнева родителей, которые узнают про ее авантюру, в анкете начинающаяся актриса решила подписаться другой фамилией. На пробы Софи ехала по улице Марсо, ей понравилась ее название и она решилась ее и использовать в качестве псевдонима. Неожиданно для самой Софи из тысячи претендентов на главную роль выбрали именно ее — четырнадцатилетнюю девочку из простой семьи. Снявшись в своей первой картине под названием «Бум» она обрела огромную славу. В скором времени на экраны вышло продолжение картины «Бум 2», в котором так же снялась Софи. Эта картина принесла Марсо признание критиков и премию «Сезар» в номинациях «Самая многообещающая актриса» и «Лучший кинодебют». Миллион поклонников, миллион предложений — и это все для совсем юной Софи, скромной и необычайно притягивающей к себе девочке. Все это ей было не привычно, но очень интересно и заманчиво. Видя успехи дочери, родители, не спросив совета у нее, подписали контракт с самой крупной во Франции кинокомпанией «Gaumont» сроком на 5 лет.

Как и следовало ожидать, компания стала диктовать свои правила актрисе и решать, что лучше для нее, и как сохранить хороший имидж. Не выдержав такого давления, амбициозная уже на то время Софи, решилась на расторжение контракта.

В следствии этого актриса оказалась втянутой в судебный процесс и была вынуждена выплачивать кинокомпании неустойку в размере 1 миллион франков. Софи Марсо была напугана, что за отказ в оплате её могут посадить за решетку, и в этот момент к ней на помощь пришел польский режиссёр Анджей Жулавский, с которым они на тот момент поддерживали любовные отношения. Он и помог ей найти замечательного юриста, одолжил деньги, а она смогла погасить неустойки компании.

Взлет

Затем в возрасте 16 лет звезда уже работала вместе с такими маститыми актерами, как Катрин Денев и Жерар Депардье в киноленте «Форт Саган». Потом Депардье был её партнёром в киноленте «Полиция» Мориса Пьяла. Софи Марсо оказалась одной из самых известных и почетных актрис во Франции, хоть до звезды мирового уровня ей было еще не близко. Самой первой картиной Марсо, где она исполнила роль на английском языке, было перевоплощение в образ принцессы Изабеллы в кинофильме «Храброе сердце» Мела Гибсона в 1995 году. Эта кинокартина не получила ни один Оскар, но Софи Марсо все-таки признали на голливудских вершинах. Так же в 1995 году, Софи сама выступила в роли режиссера, сняв короткометражную ленту с названием «Заря наизнанку» и показала её на фестивале «Уверенный взгляд» в Каннах. Но каких-либо наград эта работа к сожалению не обрела. Так же через год Софи создала полуавтобиографический роман «Лгунья», но он снова не был одобрен критиками, а по прошествии лет и сама актриса поменяла взгляды на роман и приняла сторону критиков.

Самые известные роли

Актриса много и упорно работала, стараясь воплотить себя в разноплановых образах, снималась во многих картинах, которые сделали ее знаменитой даже за пределами ее страны. Ее стали приглашать во многие зарубежные проекты. Уже упомянутая картина «Храброе сердце» — это далеко не единственная киноработа в Голливуде. В 1997 году режиссер Бернард Роуз снял фильм «Анна Каренина» по одноименному произведению русского писателя Льва Толстого. В этой киноленте актриса исполнила главную роль, а ее коллегами по съемочной площадке выступили Шон Бин и Альфред Молина. Софи Марсо также пригласили сняться в одной из серии о бесстрашном британском суперагенте Джеймсе Бонде под названием «И целого мира мало». Эта киноработа увидела свет в 1999 году. В ленте актриса сыграла отрицательного персонажа — коварную и обольстительную злодейку Электру Кинг, которой противостоял агент 007 в лице Пирса Броснана. Софи Марсо также часто снималась в картинах своего первого мужа и по совместительству режиссера Анджея Жулавского. Самые знаменитые его фильмы с ее участием, возможно, это — «Аромат любви Фанфан» и «Студентка». Но к сожалению они были прохладно приняты публикой и не принесли желаемого успеха.

Личная жизнь Софи Марсо

В 16 лет Софи встретила своего первого мужа, 42-летнего польского режиссера Анджея Жулавского, но возраст не был помехой для их бурного романа. Ради Анджея, актриса поехала вместе с ним в Польшу, выучила язык и осталась там жить. Ее муж для нее был всем – и страстным любовником, и заботливым отцом. Со слов Софи, именно он сделал из робкой, но обаятельной девушки актрису высшего профиля. И она в этом права.

Фильмы Жулавски «Шальная любовь» (1985), «Мои ночи прекрасней ваших дней» (1989) и «Голубая нота» (1991) показали зрителям актерский потенциал Марсо, возможно, именно в них и был открыт настоящий талант актрисы. Хотя фильмы ее мужа совсем не приносили денег и славу. Она не обращала внимания на эти вещи и часто говорила, что готова умереть ради любви, и ради нее может обойтись без денег.

Несмотря на это семейная жизнь не складывалась так успешно, как хотелось. В Софи Анджей видел только актрису и любовницу, сама же звезда мечтала о детишках, но муж категорически был против.

В 1994 году Софи поставила мужа перед выбором — или у них будет малыш, или она его бросает. Анджей отмахнулся, а Марсо в это время приняла предложение и поехала в Америку на съемки фильма «Храброе сердце». Боясь, что Софи навсегда его бросит, режиссер поехал просить прощения за океан.

Они вернулись вместе домой, и в 1995 году свет увидел их сын Венсан. Жулавский в знак благодарности подарил Софи огромный дом под Варшавой, который был просто заставлен антиквариатом. Это был дом о котором она мечтала в детстве.

Но несмотря на все усилия, в 2002 году Марсо и Жулавский разошлись. Маленькая Софи выросла, ей захотелось почувствовать себя молодой, уверенной в себе женщиной, а главное самостоятельной. Режиссер подарил звезде много великолепных ролей в своих картинах, безмятежную жизнь, а главное — сына, а с ним и чувство материнства, которого ей так не хватало. К тому же, этот брак продлился 16 лет, что сравнительно долго для звездных пар.

Второй любовью Софи Марсо стал продюсер из Америки Джим Лемли. Их знакомство произошло еще на съемках фильма «Анна Каренина». Но только в начале двухтысячных актриса решила отдаться новым захлестнувшим ее чувствам и разорвать прежний брак.

В этом союзе на свет появилась дочка Жюльет. После рождения дочери Софи стала меньше сниматься в фильмах, стараясь уделять время детям. А те кинокартины, в которых актриса все же снимается, хоть и не обретают популярности, но все же радуют зрителей, которые ее любят и ждут фильмов с ее участием.

Второй брак, хоть и не официальный, оказался не таким долгим, как первый, но тем не менее принёс Софи много удивительных чувств и, конечно, дочь.

Оставшись без второй половины, Марсо решила отдать себя любимым детям, театру и портретам писателей любимых, которые она с наслаждением пишет в свободное время маслом.

В 2007 году на съемках очередного фильма «Пропавшая в Довиле» Софи встречает Кристофера Ламберта, всемирно известного горца. И вскоре их теплые и дружеские отношения очень быстро переросли в шикарный роман. И в 2012 году она во второй раз вышла замуж. Но в июле 2014 года появились слухи, что Софи и Кристофер разлучились. Пара не стала опровергать эту информацию, при этом даже заявив, что это решение они приняли вместе, и что они как и раньше остаются в хороших отношениях.

Софи Марсо сейчас

Летом 2003 года Софи стала почетной гостьей юбилейного XXV Московского международного кинофестиваля и в своей речи она сказала, что Россия играет довольно важную роль в ее судьбе.

В 2010 году на большие экраны вышла кинолента с ее участием «Большая маленькая Я», еще через пару лет она снялась новой романтической комедии «Любовь с препятствиями».

Актриса также была удостоена чести стать лицом рекламной компании ювелирного дома Chaumet, с продукцией которого она часто появляется на страницах модных журналов.

Софи Марсо сейчас старается вести активную жизнь, часто принимает предложения сняться в новых лентах, ее можно увидеть в театре и оценить уже ее работу на сцене. В свободное время она любит писать маслом портреты своих любимых писателей. К тому же она активно занимается благотворительностью и принимает участие в такого рода акциях.

А в 2012 году ее выбрали прототипом национального символа Франции — Марианны. До нее этой чести удостаивались такие знаменитые француженки, как Брижит Бардо, Мирей Матьё, Катрин Денёв и Летиция Каста.

В 2015 году актриса участвовала в Каннском кинофестивале уже как член жюри основного конкурса и принимала участие в обсуждении и награждении представленных на фестивале работ.

Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Софи Марсо

Одной из самых сексуальных актрис французского кино исполнилось 50 лет. Годы не изменили Софи Марсо, она по-прежнему желанна и востребована, ее главное оружие — женственность

Опубликовано: 20 декабря 2017 г.

Софи Марсо в цифрах:
Возраст  50 лет (родилась 17 ноября 1966 года)
Рост 173 см
Вес 54 кг

Ее диета

Софи ест все, но понемногу – это ее главное правило. Самые любимые лакомства — сыр, вино и горький шоколад. Актриса не жалует диеты, потому что уверена: ограничения только портят настроение. У нее нет вредных привычек в питании – она не любит фастфуд, равнодушна к мясу, сладостям и жареным блюдам, а еще не ест бананы. Ее завтрак – каша или мюсли, яйца, йогурт, кофе обязательно с нежирным молоком. На обед – рыба и овощи, много овощей. Она пьет минеральную воду без газа и принимает поливитамины.


Ее форма

Софи настолько хрупкая и утонченная, что ее сложно представить потеющей в спортзале. Так и есть – она терпеть не может фитнес. Актриса сама прекрасно знает, что ей нужно для поддержания фигуры, поэтому дома делает разминку, полчаса гимнастики, комплекс на растяжку, упражнения для брюшного пресса и бедер. Это обязательный ежедневный минимум уже много лет. Еще она очень любит воду и старается регулярно плавать.


Ее красота

Осенью вышел фильм, в котором 50-летняя актриса предстала полностью обнаженной. Такому прессу и рельефности фигуры актрисы могут позавидовать даже молодые девушки. Софи часто снимается обнаженной и выбирает откровенные наряды, но при этом говорит: «Мне некомфортно, раздеваться на площадке, пусть уж лучше торт в лицо кинут». Актриса не боится старости, поэтому не прибегает к пластической хирургии, а в последнее время почти не пользуется косметикой. «Не могу же я целовать своих детей напудренная», — смеется она. Софи пользуется косметикой на основе оливкового масла, а также умывается ледяной водой, что считает лучшим средством против морщин.


Ее жизнь

У Марсо были романы со знаменитыми актерами, но именно 17-летний брак с польским режиссером Анджеем Жулавским подарил ей сына, затем она родила дочь от второго мужа — американского продюсера Джима Лемли. Несколько лет жила с актером Кристофером Ламбертом, а год назад у нее был недолгий роман с известным поваром младше ее на 11 лет.

Софи кружит головы мужчинам, снимает кино, пишет книги, увлекается живописью и защищает животных.

 

Комментарий эксперта:

Юлия Чехонина, к.м.н., диетолог клиники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», автор книг по здоровому питанию

Нет ничего странного в том, что актриса позволяет себе все понемногу. Это лишь доказывает старую добрую истину — все хорошо в меру. А она знает меру, поэтому диеты ей не нужны. Также у нее отсутствуют вредные привычки в питании. Поливитамины — немаловажный компонент питания женщины, если она хочет продлить молодость и красоту. Актриса ежедневно занимается спортом и любит плавать – это тоже позволяет ей оставаться молодой, стройной и кружить головы мужчинам.

 

Опубликовано: 20 декабря 2017 г.

Софи Марсо – невероятной и вдохновляющей весь мир женщине исполнилось 53 года —

Она появилась на большом экране ещё в подростковом возрасте и смогла быстро завоевать известность. Всемирная слава пришла к актрисе благодаря исполнению ключевых ролей в нескольких шедеврах кинематографа, среди которых «Любовь с препятствиями» и «Анна Каренина». Софи Марсо не стала останавливаться только на актёрстве, а реализовала себя ещё в качестве певицы и кинорежиссера, восхищается актрисой Joinfo.ua.

Не творческое детство Софи Марсо

Настоящее имя звезды — Софи Даниэль Сильвия Мопю. Она появилась на свет 17 ноября 1966 года в столице Франции. Её родители не имели никакого отношения к миру кинопроизводства или искусства – отец трудился шофёром, а мать была продавщицей. В школьные годы Софи не отличалась послушанием и старательностью. Девочку совершенно не интересовало изучение различных наук.

Прекрасно понимая, что дочь не сможет поступить в университет, мама будущей актрисы привела Софи на занятия в модельное агентство. Именно там тринадцатилетнюю Софи заметили и предложили сыграть ведущую роль в романтической комедии «Бум». Кинокартина вышла на экраны в 1980 году и мгновенно сделала Софи Марсо звездой. Фильм оказался настолько успешным, что в 1982 году появилось продолжение – «Бум 2», в котором Софи опять исполнила роль главной героини.

Ранняя карьера актрисы

В шестнадцатилетнем возрасте Софи Марсо получила роль в киноленте «Форт Саган». К концу 80-х годов фильмография молодой актрисы пополнилась целым рядом успешных картин, благодаря чему Софи стала очень популярной и знаменитой во Франции. Добившись звёздного статуса у себя на родине, Марсо решила начать сотрудничество с американскими режиссёрами. Её первой работой за пределами Франции стала роль в фильме «Храброе сердце», режиссером которого выступил Мел Гибсон.

Конец 90-х годов выдался очень насыщенным для звезды. Её фильмография пополнилась такими успешными картинами, как «Анна Каренина», «Маркиза», «И целого мира мало». В каждом из этих фильмов Марсо исполнила главную роль, благодаря чему ей удалось закрепиться среди самых востребованных звёзд мирового кинематографа.

Сейчас на счету у французской актрисы 44 исполненных роли. В последнее время Софи не так часто радует своих поклонников появлением в новых картинах, но зато каждая её роль очень достойная и глубокая.

Софи Марсо — режиссер и музыкант

Как разносторонне талантливый человек, Марсо не захотела ограничиваться лишь актёрской профессией. В середине 90-х годов Софи захотела попробовать свои силы в качестве режиссера и представила свой дебютный фильм под названием «Рассвет наизнанку». В 2002 году список её режиссерских работ пополнился кинолентой «Говори мне о любви», а ещё через несколько лет кинофильмом «Пропавшая в Довиле». В прошлом году вышел фильм «Миссис Миллс», в котором Софи выступила не только режиссером, а и исполнительницей ведущей роли.

Внимания заслуживает и музыкальная карьера Софи Марсо. Интерес к музыкальному творчеству присутствовал у неё всегда, поэтому Софи захотела реализоваться и в качестве певицы. В 1985 году она презентовала свой дебютный студийный сборник, которому она дала название «Certitude». В коммерческом плане альбом оказался провальным, но стал очень популярным среди преданных поклонников Софи Марсо.

Личная жизнь Софи Марсо

Личная жизнь французской кинозвезды всегда интересовала окружающих. В самом начале актёрской карьеры Софи начала встречаться с кинорежиссером Анджеем Жулавским. На тот момент девушке было 16 лет, а Анджею – 42 года. Через пару лет они заключили официальный брак, а в 1995 году у супругов родился сын Венсан.

Через короткое время после рождения ребёнка пара развелась, ведь Софи влюбилась в продюсера Джима Лемли. Вскоре состоялась свадебная церемония Софи и Джима, а в 2002 году у них родилась дочка Жюльет. Брак продолжался до 2007 года, после чего произошёл развод.

Причиной разрыва послужил роман Марсо с актёром Кристофером Ламбертом. Со своим новым избранником актриса прожила 7 лет, а в 2014 году они объявили о расставании.

Творческая карьера Софи Марсо продолжается. Актриса не только играет в кино, а и успевает выступать на театральных подмостках.

Фото: sophie_marceau_daily, pietro.ciccotti, woohoomag, cinegirl84, the.latest.news

Софи Марсо Советы и упражнения. Софи марсо: как оставаться молодой без косметологов и диет.

Софи Марсо Советы и упражнения. Софи марсо: как оставаться молодой без косметологов и диет.

Одна из самых красивых француженок софи марсо отпраздновала свое 48-летие.

Как актрисе удается оставаться молодой и красивой, и популярной.

Отношения с косметикой.

Вне съемок Софи практически не пользуется косметикой — у нее от природы яркие брови и ресницы, которые прекрасно подчеркивают цвет глаз. Не могу же я целовать своих детей напудренная», — говорит она

Софи Марсо Советы и упражнения. Софи марсо: как оставаться молодой без косметологов и диет.. Ее утро начинается с протирания лица кусочками льда, дабы создать естественный румянец на щеках и укрепить стенки сосудов. Внимание! Только в том случае, если нужно быстро подготовиться к встрече, ей достаточно оттенить губы блеском, чуть подвести глаза карандашом и припудриться.

Масло — это лучший крем.

Вместо дорогостоящих кремов экономная женщина использует оливковое масло, которое питает и увлажняет кожу, предотвращает появление морщин и растяжек. «Это невероятно! Масло чудеса творит. Во время беременности я каждый день втирала в кожу миндальное масло, и у меня не было растяжек».

Неприязнь к спортзалам.

Софи не раз признавалась, что терпеть не может фитнес — залы, поскольку там все обожают давать ей советы: начиная с тренеров, заканчивая посетителями. Так что занимается марсо дома. После рождения второго ребенка ее обязательный ежедневный минимум: разминка, полчаса гимнастики, комплекс на растяжку, упражнения для брюшного пресса и бедер. Словом, о своем теле Софи заботится и держит мышцы в тонусе.

Косметологи и парикмахеры — это зло.

«Мне не очень нравятся косметические процедуры и массажи. Однажды девушка в салоне сделала моему лицу так больно, что мне хотелось убить ее! Может быть, раза два в год я хожу в парикмахерскую. Обычно я подрезаю себе волосы самостоятельно, но иногда мне все же приходится обращаться к профессионалу», — говорит актриса.

Секрет красоты внутри тебя.

«Я думаю, секрет красоты — чуть-чуть прислушиваться к себе. Иногда можно весело провести время, съесть и выпить немного больше обычного. Важно — не стать анорексичкой. Люди, которые не любят есть и пить, выглядят очень печально. Красота — в улыбке, и в том, чтобы чувствовать себя хорошо. Я много путешествую, и понимаю, что идеал красоты отличается в разных концах света. В Париже некоторые женщины такие тощие, и они безумицы! Я всегда думала, что если бы они ели больше, то были бы более счастливыми и соблазнительными».

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Я решила начать серию постов про любимых француженок. Все, кто давно читает мой блог, знает, что лучше полосатых кофт могут быть только французские полосатые кофты, и что я обожаю тот самый чуть небрежный французский шик. И пусть говорят, что француженки одеваются совсем по-другому, и о ужас, иногда даже не причесываются, главное, что у меня в голове есть идеальная картинка 🙂 Я уже писала про Одри Тоту, а сегодня решила, что начать блок статей все-таки надо не с Одри, а с Софи Марсо.

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Возможно, она не заслужила звания величайшей актрисы всех времен и народов, но для меня достаточно того, что она снялась фильме “Бум”, фильме о юности, первой любви, переживаниях, о Париже начала 80ых, там длинные вязаные шарфы, толстовки , закатанные рукава футболок, брюки-клеш и что-то такое неуловимо родное, как-будто было с каждым из нас, этот фильм лечит от любых неприятностей и необъяснимой грусти, и я могу пересматривать его каждый день. И, конечно, там гениальная бабушка, взбаламошные родители и такая юная, но уже до невозможности чувственная Софи Марсо, никакой футболкой не скроешь. Вот есть такая внешность, она и во фланелевой рубашке сплошной секс, а у меня такого даже в прозрачной майке не получится 🙂

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Если представить себе французский стиль как собирательный стиль известных француженок, то за чувственную часть вместе с Марион Котийяр будет отвечать Софи Марсо. На нее приятно смотреть и в ее 15, и в 45, красота вне времени, красота естественная, настоящая и очень женственная. Марсо даже как-то снималась для кампании журнала Elle “Stars sans Fards” (звезды без макияжа).

Такая внешность, как у Софи Марсо, ассоциируется с дорогими, даже шикарными и приятными на ощупь струящимися тканями и драпировками, как-будто одежда сама норовит соскользнуть, убежать.

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Типаж у Марсо контрастный и скорее холодный. И черный цвет как-будто даже любит актрису, как и она его:

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

А шикарное во внешности отлично поддерживается украшениями, мерцающими и крупными.

Реклама для Chaumet

Прически пышные и объемные подчеркивают выразительность глаз, губ, линии скул:

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

В стиле Софи Марсо, как мне кажется, соединились драма и романтический, женственный магнетизм: женственные, мягкие и соблазнительные формы, полные губы, но в то же время четко прорисованные скулы, подбородок, чуть экзотическая форма глаз, в которых море обаяния и харизмы. Как-будто всю эту мягкость и женственность кто-то еще раз четко обвел по контуру черным карандашом.

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Такие женщины всегда разгуливают по квартире в мужских рубашках, и не только в рубашках.

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Стрижка Софи Марсо, как называется. Французский стиль: Софи Марсо

Вот такой абсолютно противоположный Одри Тоту типаж.

А у вас есть любимые французские актрисы?

Как выглядит сейчас Софи Марсо. Софи Марсо сейчас

Актриса до сих пор снимается в кино. Несмотря на немолодой возраст, Марсо не стеснятся появляться в кадре обнаженной. В 2015 году она снялась в картине «Тюремные пташки», где ее героиня предстала перед публикой «в чем мать родила». Голая Софи Марсо, к ее чести, выглядит ничуть не хуже ее «молодых» работ. Уже много лет она придерживается вегетарианства, ведет здоровый образ жизни, регулярно делает зарядку. Актриса в прекрасной физической форме, ее подтянутой фигуре и стройным ногам позавидуют многие молодые девушки.

Софи Марсо в фильме «Тюремные пташки»

В 2017 году Софи Марсо начала снимать свой четвертый фильм, где она занимает режиссерское кресло. В 2018 году актриса представит на суд зрителей картину «Миссис Миллс», в которой она же и исполнит главную роль. Ее партером по съемочной площадке стал неподражаемый Пьер Ришар .

В « Инстаграме » регулярно появляются новые фото со съемок. Также актриса нередко выкладывает собственные фотографии без макияжа. Это вообще ее «фишка», даже на красной дорожке она предпочитает использовать только блеск для губ и карандаш для глаз.

Софи Марсо в фильме «Миссис Миллс»

В настоящий момент Софи живет в частном доме в пригороде Парижа. Если раньше она любила путешествовать, то сейчас ей нравится возиться в саду и гулять в близлежащем к дому лесу. Дети выросли: сын Винсент уехал учиться в Англию, дочь Жюльет пока находится с матерью. К слову, девочка по характеру – вылитая мать, сорванец и непоседа.

Встречается ли актриса с кем-то на сегодняшний день, неизвестно. Она не раз говорила, что не хочет быть одинокой, что мечтает разделить жизнь до конца со своим мужчиной. Поэтому, возможно, в скором времени поклонники Софи узнают о ее новом возлюбленном. В последний год Марсо с головой ушла в работу над своим новым фильмом. Об «амурных» делах думать было некогда. Актрису хорошо характеризует ее же цитата:

«Жизнь прекрасна, когда творишь ее сам».

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Диета Софи Марсо

Опубликовал: admin в Диеты 22.09.2018 Комментарии к записи Диета Софи Марсо отключены 70 Просмотров

Диета Софи Марсо

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Время идет, а Софи Марсо остается всё той же стройняшкой. При росте 173 см весить от 60 до 65 кг — достижение, и это при ее известной нелюбви к спорту! Если еще и вспомнить, что у знаменитой французской актрисы есть сын, а она сама разменивает шестой десяток.

И если дело не в изнурительных тренировках, то как звезде удается оставаться в такой блестящей форме? Редакция «Со Вкусом» поделится с вами простой диетой и расскажет, как она работает.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Итак, всё дело в особом режиме и правильно подобранных продуктах: никаких изысков, только самое простое и питательное. Диета длится 7 дней, и Софи Марсо повторяет ее каждый месяц. За одну неделю можно похудеть на 6–7 кг, после чего не ограничивать себя ни в чём весь оставшийся месяц.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Благодаря удачному балансу питательных веществ, которые поступают в организм на этой диете, вес не возвращается так же быстро, как и теряется. И пускай в меню присутствует круассан, это не французская диета , пускай и разработана француженкой для француженки, а впервые опубликована во французском журнале.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Диета рассчитана на 7 дней таким образом, чтобы меню каждого нового дня отличалось от предыдущего (за исключением седьмого). Убедитесь в том, что диета не всегда превращается в скучное питание.

Завтрак: круассан с чашкой черного чая без сахара (или обычная булочка).

Обед: тарелка вареного риса и яблоко на десерт, чашка зеленого чая без сахара.

Ужин: 100 г рыбы (запеченной, малосольной, вареной, тушеной, но не жареной) и листья салата с одним свежим помидором.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Вторник

    Завтрак: хлебцы (2–3 штуки) и стакан апельсинового сока.

    Обед: овощной суп и 100 г вареной куриной грудки.

    Ужин: 3 любых свежих овоща, стакан воды (лучше всего минеральной, без газа).

    Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Среда

    Завтрак: 300–400 мл натурального йогурта и стакан теплого молока.

    Обед: 3 вареных картошки и 100 г отваренной говядины.

    Ужин: 2 любых фрукта и чашка черного чая без сахара.

    Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Четверг

    Завтрак: овсяные хлопья, запаренные кипятком и 50 г сыра пармезан.

    Обед: три огурца и стакан томатного сока.

    Ужин: 300 г тертой сырой моркови и стакан воды.

    Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Пятница

    Завтрак: 3 яйца в любом виде и кружка черного чая без сахара.

    Обед: 250–300 г отваренной брокколи и стакан воды.

    Ужин: 100 г отваренной куриной грудки и стакан фруктового сока (свежего отжима и без сахара!).

    Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Суббота

    Завтрак: 3 свежих фрукта и зеленый чай без сахара.

    Обед: 300 г салата из трех овощей на выбор и стакан воды.

    Ужин: 2 яблока и стакан воды с чайной ложкой лимонного сока (или просто лимонная долька).

    Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

  • Воскресенье

    Любое меню предыдущих шести дней на выбор.

Вполне возможно, что это меню будет намного более сбалансированным, чем привычный рацион, поскольку в нём множество источников минералов . Овощи и фрукты (в основном) съедаются в сыром виде, и потому пополняется витаминный запас. В противном случае полезные энзимы гибли бы уже при температуре от 70 градусов.

Это меню больше рассчитано на снижение употребления жирных продуктов , тяжелых для усвоения. В нём 50 % углеводов, 40 % белков и всего 10 % жиров. Но можно подстроить диету немного под себя, если заменить углеводные хлебцы и овсянку авокадо, грибами и яйцами.

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Пить рекомендуем именно минеральную воду, чтобы организм не чувствовал недостатка в солях и других добавках. Придерживаясь этого меню, можно не только нормализовать вес, но и улучшить состояние здоровья и внешнего вида, в частности кожи. А одна неделя в месяц при том, что остальные три можно есть что угодно — это не так уж много. Обязательно сохраните наше меню!

Как питается Софи Марсо. Домашний очаг psn-travel.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Новые статьи

Казалось бы, прилавки магазинов завалены колбасой и ветчиной: купи готовое, порежь и положи на хлеб. Но когда подходишь…

Обычное куриное яйцо, которое есть в холодильнике у каждого, — самый важный продукт. Почему? С точки зрения кулинарии,…

Черную редьку на Руси называли покаянным овощем. и не только потому, что мощный аромат заставляет вздрогнуть и враз…

Люблю печь пироги, и всё тут. Сладкие и нет, с начинками и топингом, кремом и ягодами, по поводу…

Время идет, а Софи Марсо остается всё той же стройняшкой. При росте 173 см весить от 60 до…

Если вы привыкли завтракать яичницей, омлетом или же сваренными вкрутую яйцами, вам необходимо знать, сколько таких продуктов в…

Софи Марсо, как человек. Биография Софи Марсо: сквозь тернии к звездам

Софи Марсо – известнейшая французская актриса, ставшая образцом для подражания многих девушек 1980-90-х годов. Настоящая фамилия Софи – Мопю, она родилась в семье продавщицы из обычного магазина и водителя грузовика. Детство актрисы было вполне обыденным, ничем не отличавшимся от детства сверстников.

Творческая биография Софи Марсо начинается в 1980 году, именно тогда она прошла пробы в фильм «Бум» популярного режиссера Клода Пиното и получила главную роль. Эмоциональный подросток пришелся режиссеру по нраву, и никого другого в главной роли он уже видеть не хотел. Веселый фильм о первой любви имел большой успех во Франции, и спустя два года тот же Пиното снял продолжение картины, главную роль в которой вновь сыграла Софи Марсо.

Софи Марсо, как человек. Биография Софи Марсо: сквозь тернии к звездам

В 16 лет она стала лауреаткой премии Cesar за роль в «Буме-2», и тогда Филипп Нуаре, популярный актер заявил, что Марсо будет звездой. Тогда же актриса Софи Марсо расторгла контракт с телекомпанией «Gaumont», на что ей понадобилось потратить миллион французских франков. Актриса позднее признавалась, что ей пришлось занять деньги и выкупить контракт, чтобы поработать в фильме «Шальная любовь», кроме того, в компании относились к ней как к игрушке, и этого она стерпеть уже не смогла.

С тех пор Софи стала свободной актрисой, принадлежащей только лишь самой себе. Она активно снималась в кино, занималась плаванием и училась писать картины маслом. В 1996 году актриса опубликовала собственный роман «Лгунья», который отчасти является автобиографичным. В книге Марсо признается, что стала ранимой и истеричной, поскольку слишком рано начала свою половую жизнь.

Софи Марсо, как человек. Биография Софи Марсо: сквозь тернии к звездам

Софи Марсо, биография которой известна практически всем французам, в 1996 году стала «лицом» компании Guerlain, специализирующейся на создании косметики. В том же году она снялась сразу в нескольких видеороликах, рекламирующих духи. Фотосессии со съемок были опубликованы в журнале Cosmopolitan, самом популярном на тот момент модном издании планеты.

В период с 1996 по 2004 году биография Софи Марсо отражает ее многочисленные переезды по всему миру. Именно в этот период актриса достаточно нелестно высказалась относительно французского кинематографа, заявив о том, что он больше похож на муравейник, и подавляющее количество сценариев, которые она читала, невероятно глупы.

Софи углубилась в театральные постановки, отметив, что именно там она получает настоящее удовольствие от актерской игры, и может позволить себе каждый день проживать новую жизнь за своего персонажа. В 1995 году актриса родила сына Винсента от польского режиссера Анджея Жулавски. Именно к нему она в свое время сбежала из студии «Gamount» для съемок в фильме «Шальная любовь».

Софи Марсо, как человек. Биография Софи Марсо: сквозь тернии к звездам

Биография Софи Марсо удивительна, как и сама актриса, которая является активным противником кровавых спортивных состязаний. Именно Марсо поддержала Бриджит Бардо, когда та протестовала против убийств животных в Провансе и Жиронде. По словам Софи, она ненавидит насилие в любом его проявлении и всячески пытается его пресечь.

В начале 2000-х годов Софи Марсо рассталась с мужем и вскоре вышла замуж за Джима Лемли, американского продюсера, с которым она вместе работала над фильмом «Храброе сердце». Летом 2002 года актриса родила дочь Жюльет. На данный момент актриса занимается написанием собственных сценариев и режиссурой. Полная ярких красок биография Софи Марсо позволяет надеяться на то, что она подарит зрителям еще далеко не один талантливый фильм со своим участием.

Макияж, как у Софи Марсо. Именинница Софи Марсо: секреты красоты истинной француженки

Макияж, как у Софи Марсо. Именинница Софи Марсо: секреты красоты истинной француженки

Юная Марсо покорила зрителей после выхода фильма Бум

programme.tv

Секс-символ в юном возрасте

Одного пронзительного взгляда миндалевидных глаз оказалось достаточно, чтобы режиссер Клод Пиното без кастингов утвердил неизвестную девчушку из пригорода Парижа на главную роль в фильме Бум. Романтическая комедия о первой любви принесла 14-летней Софи невероятный успех – каждый день она приносила домой охапки цветов от поклонников. Так, девушка из маленького городка где-то на окраине – Софи Даниэль Сильви Мос – превратился в роскошную Софи Марсо.

Спустя всего два года с момента дебюта актрисы в кино, Софи получила премию Сезар в номинации Лучший дебют и самая многообещающая актриса за роль в продолжении фильма Бум . Вся Европа затаила дыхание в ожидании новой роли маленькой, но невероятно талантливой девочки Софи Марсо. И она не заставила себя ждать. В следующем фильме молодая актриса снимается на одной съемочной площадке с Жераром Депардье и Катрин Денев. Затем принимает предложение (как работы, так и руки и сердца) от польского режиссера Анджея Жулавского, который был старше нее на 24 года. Кстати, благодаря роли в фильме Мои ночи красивее, чем ваши дни Марсо становится секс-символом Франции.

17-летний брак с Жулавским подарил ей сына Винсента. Также у Марсо есть дочь Джульетта от второго брака с продюсером Джимом Лемли.

Макияж, как у Софи Марсо. Именинница Софи Марсо: секреты красоты истинной француженки

Актриса не любит макияж в повседневной жизни

celebzz.com

Естественная красота без косметики

Марсо не боится старости, но для нее нет ничего хуже, чем перестать быть самой собой. Ее главным оружием в завоевании мужских сердец всегда была женственность и естественность, которые не нуждаются в каком-либо вмешательстве. Софи Марсо никогда не прибегала к пластической хирургии, мало того, она не слишком жалует и макияж. Увидеть актрису накрашенной в повседневной жизни практически невозможно. Конечно, как и у каждой женщины, у Марсо в косметичке есть румяна, бесцветный блеск для губ и тушь для ресниц.

Иногда я использую тональный крем, но в малых дозах, и никогда не наношу его на все лицо – только на проблемные места.

Лояльность по отношению к естественной женственности Марсо продемонстрировала в фотосессии для обложки одного журнала, ради которой она снялась практически без макияжа. Ее примеру последовали Моника Беллуччи и Ева Герцигова.

Макияж, как у Софи Марсо. Именинница Софи Марсо: секреты красоты истинной француженки

В уходе Софи Марсо предпочитает натуральную косметику

fotoity.com

Оливковое масло вместо крема

Даже безупречная кожа требует ухода и у Марсо есть свои секреты. Актриса считает, что главное – это качественный сон и защита от прямых солнечных лучей. Вместо гелей для умывания звезда предпочитает обычное мыло и воду, а в качестве увлажняющего средства использует крем из натуральных ингредиентов или оливковое масло. Для того, чтобы улучшить цвет лица, она протирает кожу кубиками льда (это укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение в тканях и дарит свечение кожи). Марсо не любит пилинги и массажи. Единственная причина, почему она посещает салоны красоты – это стрижка. Даже за волосами актриса предпочитает ухаживать сама. Девушкам с тонкими волосами она советует шампунь на основе фруктов и льна.

Макияж, как у Софи Марсо. Именинница Софи Марсо: секреты красоты истинной француженки

Актриса ведет здоровый образ жизни

celebmafia.com

Спорт – это не для Марсо

Для того, чтобы чувствовать себя красивой, Марсо не мучает свое тело строгими диетами и спортом. Ее основное правило: нужно просто вести здоровый образ жизни, не больше. Каждое утро Софи начинает с легкой зарядки: растяжка, прогибы, упражнения для укрепления мышц пресса и бедер – вот ее спортивный “рацион“.

Я стараюсь работать над собой, если это необходимо, но я не одержима спортом“.

Одно время актриса занималась плаванием и делала попытки устраивать утренние пробежки, но вскоре ей это надоело.

С такой же легкостью относится Марсо и к еде: “Я стараюсь не переедать. Не ем мясо, люблю овощи. Единственная слабость, которую я позволю себе – это шоколад. Я ем очень мало хлеба и жареного. Бананы не ела уже лет сто! Нездоровую пищу, все виды закусок, сладости вообще в рот не беру. На завтрак я предпочитаю что-нибудь из злаков, йогурт, мед, чай с молоком или рыбу“.

На самом деле главный секрет красоты – это улыбка. Не усложняй свою жизнь и чаще улыбайся!“


Софи Марсо Советы и упражнения. Секреты стройности от Софи

Софи Марсо Советы и упражнения. Секреты стройности от Софи «Все, пора худеть», — подумала она, отодвигая от себя блюдечко, на котором оставались еще пара малюсеньких кусочков от пирожного. «Бока уже наедаю. А ведь, вполне  могла бы обойтись чашкой кофе», — фыркнула она.

Вдруг взгляд ее попал на журнал, лежащий на соседнем столике. Прежний хозяин оставил его здесь за ненадобностью. Свободное время у нее было, и она потянулась к яркой глянцевой обложке. Это был раскрученный гламурный журнал. Она, так, от нечего делать,  начала листать страницы.

Ее запрос был выполнен. На одной из страниц было интервью с Софи Марсо, в котором та делилась секретами стройности . «Надо же, как вовремя», —  ухмыльнулась она, и оценивающе взглянула на фотографию. Женщина, действительно, выглядела ухоженно. Она начала читать. Интервью было коротким, и имело следующие советы.

Совсем не сложно быть в форме. Не нужны специальные диеты, и отказ от вкусностей. Код стройности Марсо оказался простым – нужно есть в меру. Она никогда не пропускает завтраки, обеды и ужины, но от ланча в полдень отказалась совсем. Ест обязательно три разных блюда, но порции очень маленькие.
Обожает фрукты и овощи. Во время перекусов поедает яблоки, которые всегда под рукой. К бананам не притрагивается. Нет никакой тяги к мясу, уже давно. Не хочется.
Ежедневная гимнастика по полчаса, упражнения на пресс, бедра, на растяжку. Но это делается не в спортивном зале, а дома.
Единственное, в чем Софи себя любит баловать, — это темный горьковатый шоколад.
Любит экспериментировать со специями, чтобы менять вкус знакомого блюда. По совету диетолога добавляет ежедневно в какое-нибудь блюдо столовую ложку масла из грецких орехов. Оно восстанавливает кровь и успокаивает.
Нездоровой пищей Марсо не питается, такой как снэки, сладости. Иногда устраивает себе разгрузочные йогуртовые дни .

Софи Марсо | HOCHU.UA

Софи Марсо

Софи родилась в пригороде Париже в семье шофера и продавца. Об актерской жизни девушка по имени Софи Даниэль Сильвиа Мопу не мечтала, но свято верила, что ее жизнь сложится не так, как у подавляющего большинства.

Профессия: актриса
Дата рождения: 17 ноября 1966 года
Рост и вес: 173 см. 56 кг.
Место рождения: Париж, Франция
Лучшие работы: «ЛОЛ, «Бум 2», «Шуаны!», «Студентка», «За облаками»
Награды: Cabourg Romantic Film Festival, «Сезар», Monte-Carlo Comedy Film Festival

 

 

В кино Софии попала случайно, отправившись вместе с подругой на прослушивание фильма Клода Пиното. 14-летнюю Марсо, она тут же придумала себе новый псевдоним, выбрали на главную роль из нескольких тысяч претенденток. 

 

После выхода фильма «Бум» на широкие экраны в1980 Софи Марсо стала самой популярной девушкой во Франции. В 1982 году она продолжила съемки в ленте, принесшей ей популярность и славу. За фильм «Бум 2» новоявленная звезда получила премию «Сезар» в номинации «Лучший дебют и самая многообещающая актриса».

 

Спустя два года успешная француженка играла вместе с такими мэтрами кинематографа, как Жерар Депардье и Катрин Денев в фильме «Форт Саган», следом вышли такие известные ленты с участием Марсо, как. «Полиция» режиссера Мориса Пьяла и «Шальная любовь» Анджея Жулавски, а также»Мои ночи прекрасней ваших дней» и «Голубая нота».

 

Вскоре Софи подписала многомиллионный контракт с крупнейшей кинокомпанией Франции Gaumont, однако вскоре расторгла его, оплатив крупную неустойку. Однако на этом карьера кинозвезды не завершилась. Наоборот, Софи стала звездой мирового экрана, сыграв в картине Мэла Гибсона «Храброе сердце».

 

Софи Марсо - фото №1

 

В 1985 году Софи записала свой первый и последний музыкальный альбом Certitude, оказавшимся неудачным. Однако вскоре на широкие экраны вышел фильм «Шуаны! «, принесший ей еще большую славу и любовь поклонников. Также актрису ожидал успех и на театральной сцене. В 1991 году она дебютировала, сыграв Ануй в спектакле «Эвредика». За эту работу она получила премию «Мольера», как открытие театрального года.

 

Два года спустя Софи сыграла в постановке «Пигмалион», а весной 1995 года выступила в качестве режиссера своего первого короткометражного фильма «Рассвет наизнанку», представленный на открытии фестиваля «Уверенный взгляд» в Каннах. В том же году Марсо снялась у Антониони в фильме «За облаками» вместе с Джоном Малковичем. А спустя два года сыграла Анну Каренину в фильме Anna Karenina. Также актриса засветилась в девятнадцатой по счету картине про Джеймса Бонда «И целого мира мало».

 

На счету актрисы 41 роль в кино и выгодные контракты с известными косметическими брендами. С 2010 года в карьере Марсо вновь произошел всплеск – она снялась в фильмах «Большая маленькая Я» (2010), «Любовь с препятствиями» (2012), «Одна встреча» (2014). Новые ленты принесли актрисе престижные награды и увеличили ее гонорары до 1 млн. Евро.

 

Личная жизнь

 

С 1984 года закрутила роман с польским режиссером Анджеем Жулавски, который старше ее на 26 лет, а после вышла за него замуж. В 1995 году у них родился сын Венсан. Позже Софи рассталась с Жулавски ради американского продюсера Джима Лемли, с которым познакомилась в период съемок фильма «Анна Каренина». В 2002 году актриса родила от него дочь Жюльет. С 2007 года Марсо состоит в фактическом браке с актером Кристофером Ламбертом.

 

Софи Марсо - фото №2

 

Интересные факты

 

— Настоящее имя – Софи Даниэль Сильвиа Мопу

 

— Режиссер и сценарист таких картин: «Пропавшая в Довиле», «Говорите мне о любви» и «Рассвет наизнанку»

 

— Играла в спектаклях «Эвридика» и «Пигмалион»

 

— Ненавидит кровавые виды спорта и вместе с Бриджит Бордо протестует против коррид в Провансе и убийства голубей в Жиронде

 

— В 2012 году была избрана прототипом Марианны (национального символа Франции)

 

— В 1985 выпустила свой первый и последний музыкальный альбом Certitude

 

— Увлекается живописью. Пишет маслом натюрморты и портреты любимых писателей, среди которых Лев Толстой и Кафка

 

—  В 1996 году выпустила свой полуавтобиографичный роман «Лгунья», в котором впервые решилась откровенно рассказать о своих любовных переживаниях

 

— Лицо рекламной компании ювелирного дома Chaumet

 

Софи Марсо - фото №3

 

Фильмография

 

1. Секс, любовь и терапия (2014)

2. Одна встреча (2014)

3. Арестуйте меня (2013)

4. Любовь с препятствиями (2012)

5. Большая маленькая Я (2010)

6. Картахена (2009)

7. Не оглядывайся (2009)

8. По ту сторону кровати (2008)

9. LOL [ржунимагу] (2008)

10. Женщины-агенты (2008)

11. Пропавшая в Довиле (2007)

12. Неуловимый (2005)

13. До вечера (2004)

14. Ключи от машины (2003)

15. Я остаюсь! (2003)

16. Алекс и Эмма (2003)

17. Белфегор – призрак Лувра (2001)

18. Верность (2000)

19. И целого мира мало (1999)

20. Сон в летнюю ночь (1999)

 

Софи Марсо - фото №4

 

21. Счастливая пропажа (1999)

22. Пламя страсти (1997)

23. Маркиза (1997)

24. Анна Каренина (1997)

25. За облаками (1995)

26. Храброе сердце (1995)

27. Дочь д`Артаньяна (1994)

28. Фанфан – аромат любви (1993)

29. Прощальное послание (1991)

30. Для Саши (1991)

31. Пасифик Пэлисейдс (1990)

32. Мои ночи прекраснее ваших дней (1989)

33. Студентка (1988)

34. Шуаны! (1987)

35. Сошествие в ад (1986)

36. Полиция (1985)

37. Шальная любовь (1985)

38. Веселая пасха (1984)

39. Форт Саган (1984)

40. Бум 2 (1982)

41. Бум (1980)

 

Софи Марсо - фото №5

 

Награды и номинации

 

Сезар, 1983 год. Победитель: Самая многообещающая актриса («Бум 2»)

 

Cabourg Romantic Film Festival, 1988 год. Победитель в номинации: Лучшая актриса («Шуаны»)

 

Cabourg Romantic Film Festival, 2000 год. Победитель в номинации: Лучшая актриса («Верность»)

 

Золотая камера, 2000 год. Победитель в номинации: Фильм

 

Blockbuster Entertainment Awards, 2000 год. Номинация: Любимая актриса боевиков («И целого мира мало»)

 

Montreal World Film Festival, 2002 год. Номинация: Гран-при («Говори мне о любви»). Победитель в номинации: Лучший режиссер («Говори мне о любви»)

 

Montreal World Film Festival, 2007 год. Победитель в номинации:  За значительный вклад в кинематографическое искусство

 

Monte-Carlo Comedy Film Festival, 2008 год. Победитель в номинации: Лучшая актриса («ЛОЛ»)

Автор: Ирина Семейко

Источник: ХОЧУ