Полоскать во рту масло – Полоскание рта маслом… — запись пользователя Агриппина (id1334731) в сообществе Все о красоте в категории Уход за зубами

Содержание

Аюрведа полоскание рта кунжутным маслом

Что за чем и в каком количестве

Для начала берем порцию масла и активно полощем рот не глотая его, ведь находясь в полости рта, масло втягивает в себя бактерии и токсины. По аюрведа полоскание рта маслом продолжайте приблизительно пять-десять минут. Как только вы почувствуете, что оно стало вязким, выплюньте его, прополоскав рот водой.

Проводя такое очищение ежедневно, уже после первой недели результат будет очевиден-чистая полость рта, белые зубы и свежее дыхание. Казалось бы, такой простой метод, а результат, как говорится на лицо! После таких полосканий, на зубах образуется масляная пленка, которая не только защищает их, но и помогает зубной пасте очистить поверхность еще лучше.

Очищение рта с помощью масла — это несложная процедура, которая в скором времени порадует вас своим положительным результатом. Возьмите ее за привычку и очищайте рот каждое утро натощак. Вы можете с вечера подготовить масло и поставить его рядом с зубной щеткой, чтоб не забыть с утра провести полоскание. Сделайте вашу ротовую полость здоровее, и задайте своему ребенку правильные гигиенические привычки с детства. 

Если вы хотите, что ваша ротовая полость была здорова, не нужно выбрасывать много денег на проведение «модных» процедур в дорогостоящий стоматологических кабинетах. В этом вам поможет всего одна ложка масла!

Полезные свойства кунжута

Полоскание рта кунжутным маслом аюрведа Нас окружают растения и их семена, которые несут высокую энергетическую ценность и способны побороть различные болезни, подарив нам здоровье, красоту и бодрость. Аюрведическая практика открывает нам множество рецептур на основе натуральных ингредиентов, воспользовавшись которыми мы с легкостью может достигнуть желаемого результата без обращения к традиционной медицине.  Есть множество полезных трав и растений, но отдельное внимание заслуживает кунжут аюрведа, семена которого богаты полезными ингредиентами. О нем мы и поговорим.

Кунжут (сезам) пришел к нам из Африки и в настоящее время свободно продается на витринах супермаркетов и «лавках здоровья». Семена кунжута очень богаты кальцием, в 100 граммах сосредоточена практически суточная норма. Так же на 60% они состоят из масла, 20% белка и 15% углеводов. Кунжутное масло очень богато токоферолами, которые положительно влияют на человеческий организм.

При каких заболеваниях используется 

Сезам активно используется для борьбы и профилактики различных болезней. Как показывает практика, кунжут великолепно справляется с раковыми клетками, препятствует повреждению клеток и предотвращает старение. Рекомендуется в аюрведа полоскание рта кунжутным маслом, потребление в пищу на постоянной основе и использование в косметических препаратах, чтоб быть здоровым и молодым.  Масло кунжута легко проникает в кожный покров, разглаживая морщины, и снимает раздражение. Так же положительно оно влияет на волосы, напитывая их изнутри и делает их блестящими и шелковистыми.

Как уже упоминалось, кунжут содержит большое количество кальция, что очень важно для здорового и крепкого скелета и оптимального баланса минералов в организме. Поэтому его рекомендуют как взрослым, так и детям. Пользу кунжута заметили не только в народной медицине, но и в традиционной. Его используют для изготовления пластырей, мазей и легких слабительных препаратов. Особой популярностью кунжут пользуется у женщин, ведь это своего рода эликсир молодости и женского здоровья: он снижает появление мастопатии и регулирует гормональный фон.

Несмотря на многочисленные положительные свойства кунжута, не стоит забывать о предостережениях к его применению. Так, например, употребление в избытке сезама беременными женщинами может повлечь за собой риск для плода, так же не стоит увлекаться при слабой пищеварительной системе.

Употребляйте в пищу полезные ингредиенты и будьте здоровы!

Полоскание рта кокосовым маслом: пошаговое руководство

Полоскание рта кокосовым маслом: пошаговое руководство

Красота зубов невозможна без их здоровья. В этой статье я расскажу вам, зачем нужно полоскать рот кокосовым маслом и как это правильно делать.

Что такое масляное полоскание

Очевидно, что кариеса можно избежать, ведь никто из нас не появляется на свет, имея это заболевание. Считается, что оно возникает в первую очередь из-за недостаточной гигиены полости рта и злоупотребления сладким. Когда мы употребляем продукты, содержащие сахар, мы создаем идеальные условия для размножения бактерий и постепенного разрушения зубов.  Поэтому регулярное очищение ротовой полости очень важно для профилактики кариеса.

Знаете ли вы, что наряду с синтетическими зубными пастами и жидкостями для полоскания рта существуют и натуральные альтернативы, которые эффективно и без побочных эффектов борются с вызывающими кариес бактериями? В аюрведической медицине, например, издавна применяется процедура гандуша – полоскание полости рта маслом.

Масляное полоскание – идеальный метод ухода за зубами. Оно восстанавливает здоровую микрофлору полости рта и позитивно сказывается на здоровье зубов. Регулярные полоскания укрепляют десна, помогают избавиться от их кровоточивости и избежать неприятного запаха изо рта. Кроме того, масляные полоскания естественным образом отбеливают зубы, не нанося им в отличие от промышленных отбеливающих средств никакого вреда.

Современные исследования подтверждают тысячелетний опыт. Полоскание маслом действительно улучшает состояние зубов.

3 причины использовать для полоскания кокосовое масло

Почему масляные полоскания лучше всего проводить именно с кокосовым маслом?

  1. Благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты кокосовое масло эффективнее, чем другие масла, уничтожает бактерии и существенно снижает риск развития кариеса.
  2. Кокосовое масло обладает не только бактерицидным, но и противовоспалительным действием. Это делает полоскание рта масла еще более действенным.
  3. У кокосового масла приятный экзотический вкус, который обычно нравится и взрослым, и детям! По желанию его можно легко комбинировать с эфирными маслами, которые также можно использовать для ухода за зубами, например, с маслом корицы, гвоздики или мяты.

Как полоскать рот кокосовым маслом

  1. Убедитесь, что кокосовое масло, которое вы хотите использовать, не содержит никаких примесей и добавок. Для процедуры подходит только органическое масло холодного отжима.
    Если вас интересует качественное кокосовое масло по хорошей цене, рекомендую посмотреть здесь.
  2. Полоскание рта кокосовым маслом лучше проводить натощак сразу после подъема с постели. Ночью вредные бактерии накапливаются в полости рта, и полоскание маслом помогает вывести их из организма. По возможности не пейте ничего, даже воды
  3. Перед процедурой нужно хорошо очистить язык. Это можно сделать с помощью специального скребка или обычной зубной щетки. Согласно аюрведе, на языке, как и на стопе, находится множество рецепторов. Очищая язык, мы стимулируем работу внутренних органов.
  4. Возьмите столовую ложку масла и начните ее рассасывать. Если поначалу вам покажется, что масла слишком много, попробуйте уменьшить количество до одной чайной ложки. Когда вы привыкнете к полосканию, количество масла можно будет снова увеличить.
  5. Полоскайте рот маслом, пропуская его сквозь зубы, перемещая из стороны в сторону и «расжёвывая». Старайтесь не запрокидывать голову, а наклонить ее немного вперед. Время от времени останавливайтесь и просто держите масло во рту, давая ему подействовать.  Ни в коем случае не глотайте масло! Оно насыщено вытянутыми во время процедуры токсинами и ядами, и наша цель – вывести их из организма!
  6. Продолжайте полоскание в течение 15-20 минут. За это время масло сможет проникнуть во все щели между зубами и уничтожить вредные бактерии. Во время полоскания можно принимать душ или готовить завтрак.
  7. Выплюньте жидкость, и тщательно прополощите рот несколько раз. Вы заметите, что масса во рту стала гораздо более жидкой и приобрела белый цвет. Это происходит из-за смешивания со слюной.
  8. После этого почистите зубы.
  9. Полоскайте рот кокосовым маслом ежедневно. Исследования показывают, что положительный эффект наблюдается не сразу, а через какое-то время.

Важно! Если вы должны принимать лекарства на голодный желудок, сделайте это после полоскания! Проведите процедуру, выпейте лекарства и только после этого завтракайте.

Полоскание рта кокосовым маслом вполне могут выполнять и дети, если они уже умеют полоскать рот и чистить зубы. Вам только нужно следить, чтобы они не проглотили жидкость, а выплюнули ее.

Обязательно ли проводить масляное полоскание утром

Если по утрам вы слишком спешите, масляное полоскание можно проводить и в другое время суток. Но утром оно наиболее эффективно. Ночью вредные токсины скапливаются в ротовой полости. Если не прополоскать рот до первого приема пищи, то они постепенно вновь попадают в организм с едой и питьем. Если вы хотите очистить свой организм, то процедуру лучше проводить именно утром. Если же ваша задача просто позаботиться о зубах и полости рта, – то время не имеет значения.

В древнейшем и авторитетнейшем аюрведическом тексте, дошедшем до наших дней – «Чарака Самхита» – сказано, что рассасывание масла помимо восстановления здоровья полости рта также способно излечить от более 30 болезней, среди которых мигрень, диабет и расстройства внутренней секреции. Сделайте эту несложную процедуру частью вашего утреннего ритуала и проверьте!

Полоскание рта кокосовым маслом: пошаговое руководство Загрузка…

Oil pulling (гандуша) — аюрведа для очистки зубов и полости рта

Обновлено

Здоровье дёсен, свежесть дыхания, белый цвет зубов – это лишь часть эффектов, которые даёт процедура oil pulling или гандуша, предполагающая полоскание полости рта специальным маслом.

Gandusha или oil pulling, что это такое

Gandusha или oil pulling, что это такое

Суть процедуры

Процедура обработки ротовой полости с использованием масел, родом из Индии, где, таким образом, практиковалось очищение полости рта. Согласно древнему учению – аюрведе, большинство болезнетворных микробов и бактерий находятся именно во рту, а своевременное и регулярное избавление от них, позволяет не только оздоровить состояние жевательных органов, но и вывести токсины за пределы организма.

Существует 2 вида практики oil pulling:

  1. Кавала Гандуша: в ходе процедуры необходимо набрать в рот масло, неподвижно подержать его не менее 3 минут, а затем выплюнуть.
  2. Кавала Граха
    : отличием этого метода является ополаскивание гортани после выдерживания масла в ротовой полости.

Полость рта содержит в себе более миллиарда различных токсинов, вирусов и грибков. Некоторые из них безобидны, другие являются провокаторами развития кариеса, третьи – вызывают появление патологий сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной и прочих систем организма. Под воздействием внешних провоцирующих факторов, микроорганизмы из безопасных, становятся потенциально опасными, вызывая возникновение проблем со здоровьем.

Регулярно проводимые клинические исследования показали прямую зависимость полоскания рта при помощи масел, с уничтожением бактерий стрептококка, который может являться провокатором развития кариеса, неприятного запаха в полости рта и других патологий.

Особенности проведения гандуши

Гандуша представляет собой комплекс процедур, существующих в аюрведической практике, которые предназначаются для ухода за ротовой полостью. С этой целью применяются растворы, как холодные, так и подогретые, в состав которых могут входить масла, молоко, пряности, смеси трав.

Составные части, входящие в такие растворы, а также их температура, могут различаться в зависимости от предназначения. К примеру, с целью очищения рта применяют терпкие растворы, в которые не входят ни молоко, ни сладкие вещества.

Процедура может проходить двумя путями:

  1. Обычное полоскание, не требующее долгого удерживания жидкости. В ходе этой процедуры рот наполняется маслом не полностью, что позволяет перемещать его внутри.
  2. Полное полоскание, во время которого, масло удерживается во рту до тех пор, пока из носа не пойдет слизь, а из глаз – слезы. Такая процедура позволит устранить разбалансировку доши, энергетической энергии, которая присутствует у каждого человека.

Доши – своеобразная энергия человеческого тела, которая предопределяет его способности, как физические, так и умственные, а также его способность противостоять заболеваниям и стрессовому влиянию. Из-за негативных факторов, доши ослабевает, нарушается её баланс, поэтому так важно своевременно приводить её к норме.

Для того чтобы остановить свой выбора на одном из видов полоскания, следует оценить собственный тип доши, наличие или отсутствие заболеваний полости рта, индивидуальные особенности человека. Иногда дополнительно используются травяные аппликации в виде порошков или паст.

Для очистки полости рта прекрасно подойдет кокосовое маслоДля очистки полости рта прекрасно подойдет кокосовое маслоДля очистки полости рта прекрасно подойдет кокосовое масло

Влияние процедуры на организм

Общее влияние от процедуры ойл пуллинг на организм – благотворное. Oil pulling – это воздействие, которое способно принести организму человека следующую пользу:

1.    Для зубов и дёсен: очищение поверхности зубов от остатков пищи, поддержание нормального баланса микроорганизмов в полости рта, укрепление дёсенной поверхности, улучшение внешнего вида зубной эмали, а также ускорение кровотока в тканях.

2.    Нос и его пазухи: очищение синусов от пыли, пыльцы и мельчайших частиц, которыми они могут быть забиты, укрепление пазух, очищение носа от слизи.

3.    Дыхание: освежает, уменьшая сухость, свойственную слизистым носоглотки, за счёт чего дыхание у человека становится свободным.

4.    Суставные ткани: увеличивает качество хрящевых тканей, улучшая подвижность суставов. Существует мнение, что у людей со здоровыми зубами и суставы всегда в порядке.

5.    Мышцы челюстей: в ходе проведения oil pulling происходит тренировка всех лицевых мышц, а также тканей шеи. Помимо этого, масла оказывают расслабляющее воздействие, попадая на внутреннюю часть полости рта, за счёт чего происходит расслабление шеи, челюстей и увлажнение тканей и покровов.

6.    Устранение токсинов: гандуша обладает уникальной способностью помогать организму, избавляться от токсинов, предотвращать их возникновение и устранять налёт, образующийся на языке.

7.    Органы ЖКТ: органы пищеварения берут своё начало из полости рта, поэтому в процессе ойл пуллинга происходит их оздоровление.

8.    Другое: ежедневное повторение простой процедуры вносит толику гармонии с собой и окружающим миром в серые будни.

Очень важен омолаживающий эффект, возникающий при регулярном повторении процедуры полоскания рта маслом: постоянные тренировки способствуют укреплению лицевых мышц и избавления от складок, образующихся в области носа и верхней губы. Чтобы добиться этого, достаточно уделять лишь 30 минут в день процедуре ойл пуллинга.

Частоту повторений и смесь для процедуры oil pulling, следует согласовать со специалистом. Людям, имеющим проблемы с психикой, заболевания в остром периоде, патологии инфекционного характера и частые аллергические реакции, проведение процедуры противопоказано.

Виды масел

Для получения максимально возможной пользы от процедуры, следует выбрать правильное масло:

  • кокосовое, созданное методом холодного отжима: оно содержит в себе лауриновую кислоту, которая даёт высокий антибактериальный эффект;
  • кунжутное, нерафинированное: традиционно применяемое в аюрведической практике;
  • оливковое: насыщает организм целым комплексом витаминов;
  • подсолнечное: восстанавливает слизистую.

Можно применять разные виды масел

Можно применять разные виды масел

Не рекомендуется применять для полоскания масла из косточек винограда, а также из сои. Несмотря на то, что они содержат кислоты омега 6, эти масла могут способствовать развитию воспалительных процессов.

Специалисты советуют добавлять в растительные масла немного натуральных эфирных компонентов. К примеру, лимона, мяты, дикого апельсина, все они, по многочисленным отзывам, обладают способностью уничтожать грибки и бактерии. В случае если человек имеет простудные заболевания, можно добавлять эфирные составляющие гвоздики, корицы, чайного дерева, которые помогут в борьбе с инфекциями и микробами.

Изредка к маслу добавляют такие аюрведические компоненты:

Эти составляющие следует вводить в масла предельно аккуратно. Они помогут обеспечить свежесть ротовой полости, уничтожить бактерии и проведут мощное антигрибковое воздействие.

Наиболее интересны такие рецепты смесей для полоскания:

  1. Ежедневные полоскания: смешать по капле масел мяты, лимона и апельсина, добавить к ним 1 ст. л. масла кунжутного либо подсолнечного.
  2. В период подъёма заболеваемости ОРЗ: смешать по капле масел гвоздики, чайного дерева и корицы, добавить 1 ст. л. масла кокоса.

Процедуру гандуша позволено проводить с самого детства, только порция масла для ребенка не должна быть более 1 ч. л. Для того чтобы заинтересовать малыша, следует проводить полоскание в форме игры.

Пломбы или коронки, которые имеются в ротовой полости, не являются препятствием для ойл пуллинга. Композитные материалы не разрушаются под воздействием масел.

         

Процедура oil pulling

Лучше всего проводить процедуру по утрам, либо в другое удобное время, даже перед едой. Уже спустя неделю регулярных полосканий можно будет оценить свежесть дыхания, чистоту слизистых, крепость зубов и здоровье дёсен.

Согласно аюрведе, следует предварительно сделать компрессы для области шеи и плечевого пояса, для их прогревания с целью повышения эффекта от полосканий. Помимо этого важно хорошо вычистить зубную и дёсенную поверхность, а также язык.

Общий ход полосканий выглядит так:

  1. Принять позу, рекомендованную специалистом.
  2. Набрать в рот выбранный вид масла (не более 1 ст. л.).
  3. Подержать состав во рту в течение 1-2 минут.
  4. Полоскать полость рта в течение максимум четверти часа, при этом не следует напрягаться и торопиться.
  5. Выплюнуть масло. Проглатывать его нельзя, оно содержит в себе все вредные вещества, удалённые из ротовой полости.
  6. Прополоснуть зубы водой.
  7. Почистить зубы обычным способом.

После полоскания, проведённого по всем правилам гандуши, масло должно изменить свой цвет на белый. Если этого не случилось, значит, процедура была проведена неправильно.

          Глубокий детоксикационный эффект от полоскания рта маслом, позволяет дополнительно добиться следующего:

  • улучшения состояния кожных покровов;
  • нормализация гормонального фона;
  • настройка менструального цикла;
  • облегчение симптомов бронхиальной астмы;
  • уменьшение заложенности носа;
  • улучшение работы мочевыделительной системы.
Как делать гандушуКак делать гандушуМетодика проведения процедуры гандуша

Побочные эффекты

Как правило, побочные эффекты от полоскания возникают редко, они могут развиваться по таким причинам:

  1. некачественное масло, используемое для процедуры oil pulling;
  2. неправильная техника выполнения, приведшая к попаданию состава в дыхательные органы;
  3. проглатывание масла, вызвавшее расстройства ЖКТ.

Изредка, человек может испытывать болезненность в челюстях во время полоскания, чтобы избежать этого, не следует продлевать процедуру более чем на 5-7 минут. Если использование масла вызывает рвотный рефлекс, следует уменьшить его количество, а голову в процессе полоскания, держать склонённой вниз.

Гандуша – универсальный способ очищения организма от токсинов и вредных бактерий, доступный для каждого человека, в том числе детей и беременных женщин. Несколько минут в день, потраченных на полоскание oil pulling, позволяет избавиться от многих проблем с полостью рта, укрепить зубную эмаль и освежить дыхание.

Полоскание рта маслом: растительное масло вытягивает токсины

Растительные масла с древности применяли для очищения полости рта, вытягивания токсинов. Кроме этого, растительное масло положительно влияет на эмаль зубов, способствует ее отбеливанию. Доказано, что при регулярном очищение рта растительным маслом, улучшается здоровье десен, происходит эффективное удаление вредных бактерий, которые могут скапливаться на языке (читайте здесь).

Как проводить чистку с помощью масла? Это очень лёгкий и быстрый процесс, который рекомендуется осуществлять в утренние часы. Для этого наберите в рот 1 столовую ложку растительного масла (оливковое, подсолнечное) и в течение короткого промежутка времени (15 — 20 минут) держите его во рту. При этом масло рекомендуется перемещать с помощью языка по всем полости рта со свистом, сосать, омывать зубы (смело фантазируйте). После этого масло рекомендуется выплюнуть, а рот прополоскать кипяченой теплой водой, чтобы удалить оставшиеся токсины. Регулярная читка с помощью масла действительно помогает улучшить здоровье полости рта.

Многие знают, что масло можно использовать для очищения кожи (читайте здесь), по этому же принципу действия оно вытягивает и удаляет токсины из полости рта, не нарушая при этом здоровье десен или зубов.

Практиковать данную чистку начали в Индии несколько тысяч лет назад, а в современный мир она была ведена в начале 1990-х годов врачом по имени Ф. Карач, который с успехом использовал чистку маслом в своей медицинской практике.

Существует сотни положительных отзывов от людей, которые испытали на себе положительный эффект от чистки полости рта с помощью растительного масла. Кроме этого, очищение, вытягивание токсинов маслом способствует улучшению здоровья кожи, помогает при головных болях, артрите,  астме, гормональном дисбалансе, инфекциях, проблемах с печенью.

Из моего личного опыта – масло улучшает здоровье зубов, т.к. они становятся менее чувствительными. Кроме этого, зубы от масла слегка отбеливаются, исчезает желтый или темный налет (например, от кофе, табака).

Эксперты сообщают, что вытягивание токсинов маслом не только очищает полость рта, но и служит профилактикой против развития различных инфекций, которые в дальнейшем через рот могут проникнуть в другие части тела. Следовательно, масло способно защитить и очистить полость рта от патогенных микроорганизмов.

Важно для чистки использовать только качественное масло, не экономьте на своем здоровье. Помните, что только качественный продукт способен эффективно вытянуть и удалить токсины, отбелить эмаль зубов. Для этого лучше использовать нерафинированное высокого качества масло, которое, как правило, используется для пищевых целей.

Очищение полости рта маслом является достаточно недорогой терапией, которая способна оказать огромную пользу в поддержании и восстановления здоровья. Так что у нее нет недостатков. Данное очищение можно использовать в течение нескольких лет, т.е. продолжительное время.

Как использовать тяговое масло?

Концепция невероятно проста. Вам просто следует взять в рот пару чайных ложек растительного масла. Я обычно использую кокосовое, кунжутное или оливковое. Держите масло во рту в течение 20 минут, полощите рот и зубы с помощью него, затем выплюньте и прополощите рот простой водой несколько раз.

Данную процедуру лучше делать утром до еды, либо питья. Хотя доктор Брюс Файф рекомендует делать это перед каждым приёмом пищи. Это необходимо в более тяжелых и запущенных случаях, либо стоматологических проблемах.

Вытягивание токсинов с помощью кокосового масла

Положите на язык (в рот) 1 – 2 чайные ложки органического кокосового масла – оно идеально подходит для данной терапии.

«Свистите» маслом в течение 20 минут, затем выплюньте и прополощите рот водой. Любое масло после чистки становится гуще, белее, т.к. смешивается со слюной. Плюйте масло в мусорное ведро, либо унитаз. Не в коем случае нельзя глотать использованное масло, т.к. оно наполнено бактериями, токсинами, гноем (при наличии инфекции).

Тщательно промойте полость рта теплой водой (несколько раз), которая удалить остатки использованного масла вместе с бактериями, токсинами. После процедуры вы можете почистить зубы с помощью зубной щетки (читайте здесь).

Я лично провощу чистку с помощью кокосового масла каждое утро перед завтраком. Кокосовое масло является естественным антибактериальным средством, не содержащее транс-жиры (читайте здесь). Оно имеет мягкую консистенцию, приятный вкус, в отличие от других масел, которые также пригодны к применению для данной чистки. Вы сами можете выбрать для себя подходящее растительное масло, которое вызывает у вас только положительные эмоции.

Во время использования тягового масла вы заметите как ваши зубы приобретают красоту, становятся более гладкими (без налета). Чем чаще вы будете использовать масло, тем заметнее будет результат.

Существуют некоторые научные исследования, которые сообщают о преимуществе масла и эффективности вытягивания токсинов, а также различных бактерий из полости рта. Следовательно, его рекомендуется применять при инфекционных заболеваниях десен.

Многие люди замечают положительный результат детоксикации в течение первых нескольких дней после ежедневного применения тягового масла (например, исчезновение головной боли и др. эффекты). Существуют противоречивые мнения по поводу использования тягового масла во время беременности. Для этого следует проконсультироваться с врачом.

Полоскание с эфирным маслом. Способы Ароматерапии.

Полоскание с эфирным маслом. Способы Ароматерапии.Полоскание с эфирным маслом. Полоскание от зубной боли с эфирными маслами. Полоскание эфирным маслом горла при ангине. Профилактика заболеваний полости рта. Спрей для полости рта с эфирным маслом. Рассасывание эфирного масла.

Полоскание с эфирным маслом. Способы Ароматерапии.Полоскание эфирными маслами можно отнести к разновидности внутреннего  перорального применения. Этот метод Ароматерапии считается наиболее безвредным в отличие от прямого приема внутрь эфирного масла — глотания. Несмотря на то, что эфирное масло не проглатывается внутрь, благодаря контакту со слизистой в полости рта, эфирное масло хорошо проникает в кровоток.

Полоскания применяют при: воспалении горла, затрудненном дыхании, зубной боли, потере голоса, при стоматите, кариесе, гингивите, гнилостном запахе изо рта.

Эффективно использовать полоскание с эфирным маслом после стоматологической хирургической операции. Они помогут  снять болевые ощущения и раздражение, уменьшить кровотечение и ускорить процесс выздоровления. Полоскания можно применять после чистки зубов для профилактики кариеса и парадонтита. 

Полоскание полости рта считается наиболее безвредным в отличие от прямого приема внутрь эфирного масла.

Полоскания могут быть на основе воды и на основе масла.


Полоскание с эфирным маслом. Способы Ароматерапии.Полоскание с эфирным маслом, разведенным на воде.

вкус эфирного масла читать в статье>>>

Метод применения: В качестве основы нужно взять чистую родниковую или кипяченую воду. Можно применить отвар или настой на травах. Прежде чем добавить эфирное масло в воду, желательно растворить его в небольшом количестве меда, водки или спирта. Исключение составляют: Ромашка Римская, Ромашка Аптечная, Чайное дерево, Манука. Их можно капать непосредственно в воду. Пропорции:

  • Вода — 1/2 стакана
  • Спирт  — 1 чайная ложка или мед — 1/2 чайная ложка
  • Эфирное масло — 2-3 капли.

Тщательно размешайте и прополощите рот и горло. Не глотайте! Полощите дважды в день, но если заболевание тяжелое, то можно один раз в два часа. зубная паста своими руками>>>


Полоскание с эфирным маслом, разведенным на масле.Полоскание с эфирным маслом. Способы Ароматерапии.

Метод применения: В качестве основы нужно взять любое растительное жирное масло, желательно пищевое, а не косметическое. Может подойти оливковое, подсолнечное, кедровое, облепиховое, льняное и др. Если у вас острый воспалительный процесс, то нерафинированное масло желательно масло прокипятить. В 1 столовую ложку растительного масла добавьте 1-2 капли эфирного масла. Поместите смесь в рот и подержите его столько, сколько сможете. Во время процедуры «погоняйте» его по всей полости рта. Постепенно скопиться слюна и объем жидкости во рту станет не комфортным. Не глотайте! Просто сплюньте. Процедуру можно повторить 2-3 раза.


Спрей с эфирным маслом для полости рта.

Этот способ очень удобен для быстрого применения. Его можно носить в кармане и при необходимости использовать. Спрей рекомендуется применять для профилактики вирусных  и инфекционных заболеваний, для свежести дыхания.

Способ приготовления:

Приготовьте флакончик с пульверизатором объемом 30 мл. Вам понадобится спирт 96% — 5 мл, вода дистиллированная – 20 мл, смесь эфирных масел или моно-масло в количестве 5-8 капель. Разведите эфирное масло в спирте, затем смешайте с водой. Добавьте 1 чайную ложку лимона. Храните в холодильнике. Средство не рекомендуется применять тем, кто находится за рулем.


Полоскание с эфирным маслом. Способы Ароматерапии.Рассасывание эфирного масла (эфирное масло под язык)

Этот метод хорошо подходит для лечения и профилактики заболеваний полости рта, ОРВи, ангине, проблемах с эндокринной системой, внезапном приступе тошноты и т.д.

Далеко не все эфирные масла подходят для процедуры рассасывания.Полоскание с эфирным маслом. Способы Ароматерапии.

Известно множество рецептов с маслом Розы.

Например,

  • Мед (масло базовое растительное) — 1 чайная ложка 
  • Эфирное масло Розы Галльской — 1 капля

Для рассасывания достаточно всего одной капли (рекомендованного) эфирного масла 1 раз в день, лучше утром. После приема рекомендуется воздержаться от приема пищи и воды в течение 1 часа.

Обязательно сделать тест на переносимость Эфирного масла и прекратить прием СРАЗУ после появления признаков аллергии или любого ухудшения состояния.

Методика рассасывания жирного растительного масла.

Рассасывание растительного масла — очень серьезная процедура. Растительное масло вскрывает застарелые очаги заболеваний, которые в течение продолжительного времени могли даже не беспокоить человека. Поэтому случаются обострения каких-либо заболеваний и ухудшиться общее состояние человека. 

Рассасывание масла – это лечебная и профилактическая методика. Иногда для лечения боли в желудке достаточно 5-7 дней. 

Важно! принимать лекарственные препараты во время чистки строго запрещено.


Полоскание с эфирным маслом. Способы Ароматерапии.Рекомендации (для полоскания и рассасывания):

  •  Полоскание с эфирным маслом лимона или лайма помогут отбелить зубы. Рассасывание лимона затормозит образование камней в почках.
  • Полоскание с маслом гвоздики – профилактика пародонтита.
  • Масло чайного дерева применяется (рассасывание, полоскание) при болях в горле и воспалении десны.
  • Антисептические масла: чайное дерево, шалфей, лимон, манука, тимьян помогают при респираторных заболеваниях.
  • Масла ромашки римской, ромашки аптечной, герани, сандала — снимают раздражение в полости рта.
  • Смесь мирры и чайного дерева эффективна при стоматите – залечивает язвочки.
  • Освежить полость рта поможет мята перечная, мята японская.
  • Роза галльская (рассасывание) — улучшает гормональный фон, улучшает пищеварение, очищает печень, поджелудочную железу, проблемы дыхательной системы.
  • Манука (полоскание, рассасывание) — бактериальная инфекция.
  • Тысячелистник — повышение иммунитета, улучшение состава крови, нейтрализует яды.
  • Фенхель — нейтрализует яды, улучшает работу пищевого тракта, устраняет приступ тошноты.
Следующий пост: Пероральный метод Ароматерапии. Вкус эфирного масла. ->

Интересное по теме:

Как проводить полоскание рта маслом? Мужской журнал Mensweekly.ru

На слизистых рта скапливается налет, что негативно влияет как на состояние десен, так и зубов. Устранить его вам поможет обычное растительное масло, процедура займет всего пару минут. С его помощью вы очистите десна и зубы, язык от вредоносных бактерий.

Полоскание рта маслом: как делать?

Как показывают многочисленные исследования, эта процедура имеет множество преимуществ для здоровья. Оказывается, она воздействует не только на десна или слизистые рта, но и на другие органы. Многие люди с помощью полосканий смогли избавиться от проблем с кожей, уменьшить симптомы астмы, устранить головные боли и нарушения гормональной системы, избавиться от инфекций. К тому же методика эффективно очищает печень и выводит шлаки. Именно поэтому советуем обязательно испробовать эту необычную методику на себе.  К тому же полоскание отбеливает зубы и устраняет с них налет. Если у вас простуда или грипп, советуем также провести полоскание рта. Оно уменьшит першение и устранит боль в горле, ускорит процесс выздоровления и уничтожит болезнетворные микробы.

Как правильно полоскать рот маслом? Чтобы процедура дала хороший эффект, вы должны соблюдать некоторые правила при ее проведении. Вам нужно набрать в рот 1 или 2 ч.л. растительного масла (подойдет любое). Также вы можете добавить к маслу несколько капель антибактериального ополаскивателя для рта.

Ознакомьтесь с нашей статьей Как полоскать горло яблочным уксусом 

Специалисты рекомендуют использовать кокосовое или оливковое масла, они больше подходят для процедуры.

Теперь начните выталкивать масло между зубов туда-сюда, двигайте его по всему рту. Длительность процедуры – 15 минут. За это время масло смоет налет и устранит бактерии.

Когда вы почувствуете, что масло во рту стало более плотным, нужно заканчивать процедуру. Также вы можете понять это по оттенку – масло станет беловатым. Если даже по истечению 15-20 минут оно еще не стало достаточно густым и светлым, продолжите полоскать рот еще 10 минут.

После завершения выплюньте его в мусорное ведро, а не в раковину. Масло оседает на стенках труб и блокирует их. Ни в коем случае не глотайте использованную смесь, так как она содержит огромное количество бактерий и токсинов.

После процедуры

Для максимального эффекта после полоскания маслом не забудьте прополоснуть ротовую полость слегка подсоленной водой и почистите зубы. Проводить полоскание рта лучше всего в утреннее время, перед употреблением пищи. Если у вас серьезные инфекции десен или ротовой полости, повторяйте процедуру ежедневно на протяжении недели. В качестве профилактики достаточно 1 раза в месяц.

Какое масло использовать?

Как мы сказали, использовать можно любое растительное масло. Главное условие – оно должно быть нерафинированным, то есть содержать полезные вещества.

Отзывы

Большинство отзывов о полоскании рта маслом – положительные. Те, кто испробовал данную методику, утверждают, что зубы стали гораздо белее, уш1л неприятных запах изо рта, перестали болеть и кровоточить десна. Очень полезна процедура будет для курильщиков, так как на их слизистых скапливается гораздо больше налета и бактерий.

Эффективность полосканий зависит от того, насколько точно вы соблюдаете рекомендации, а также от качества масла. Выбирайте качественный продукт холодного отжима, попросите продавца показать сертификат качества.

Мужской журнал Mensweekly.ru