Мария шекунова похудевшая фото – Актриса, исполняющая роль Машки из «Реальных пацанов», похудела до неузнаваемости: поклонники восхищаются ее новой фигурой

Маша из реальных пацанов похудела фото

К своим 36-ти годам Мария решила измениться не только внутренне, но и внешне. Актриса сменила имидж и заметно постройнела. Маша с легкостью распрощалась с лишним весом, подстригла волосы. Наряды у нее стали нежные и более женственные, как подобает истинной леди. Поклонники не скрывают своего восторга, они считают, что глобальные изменения Маше только к лицу. Она похорошела и выглядеть стала на несколько лет моложе.

Совсем недавно в Инстаграм актриса не постеснялась выложить фото в купальнике, все увидели ее обновленную шикарную фигуру. На девушку обрушились тысячи комплиментов, кто-то смог едва узнать Марию.

К тому же у Шекуновой есть сын, четырехлетний Ярослав. Актриса не считает нужным делиться своей личной жизнью с поклонниками, она очень редко публикует свои семейные фотографии.

На этом изменения девушки не закончились, совсем недавно она решила сменить цвет волос, перекрасившись в розовый. Поклонники были очень удивлены такому смелому поступку, но Мария не долго проносила неординарный цвет и обратно перекрасилась в блондинку. Но разве важно какого цвета волосы актера? Свои подписчикам она нравится в любом амплуа.

Похудение и смена имиджа знаменитостей всегда вызывают большой интерес у публики. Не стали исключением и изменения фигуры известной актрисы Марии Шекуновой. Зрители привыкли видеть девушку полноватой, но после рождения ребенка актриса твердо решила похудеть. За несколько месяцев ей удалось сбросить 7 кг. В Instagram стали появляться фото постройневшей и похорошевшей актрисы. Мария Шекунова похудела благодаря корректировке рациона и физическим нагрузкам.

История Марии

Популярность актрисе принес сериал «Реальные пацаны», где она сыграла роль простушки Маши — девушки главного героя. Героиня была пышнотелой, не всегда опрятной, зачастую в нелепой одежде. Актрисе удалось прекрасно воплотить экранный образ, но спустя несколько лет после съемок она решила полностью преобразиться.

Посмотрев на фотографии до и после похудения можно увидеть, насколько изменилась Мария. Она сбросила 7 кг, стала экспериментировать со стилем, покрасила волосы в розовый цвет. Сейчас Мария выглядит потрясающе и с удовольствием делится личными фото на страничке Instagram.

Шекунова в 2018 году

Пышнотелая фигура актрисы осталась далеко в прошлом. Вспомнить о ней можно лишь по старым фотографиям. Сейчас 38-летняя Мария выглядит превосходно. Рост актрисы составляет 170 см. Согласно информации за 2017 год, вес похудевшей девушки — 57 кг.

Точных данных о весе девушки за 2018 год пока нет, но судя по последним снимкам, Мария по-прежнему остается стройной. Светловолосая красотка продолжает следить за фигурой, стараясь правильно питаться и заниматься спортом.

Как похудела актриса

После рождения ребенка Мария решила худеть. Прежде всего она изменила рацион. Актриса старалась быть физический активной. Из-за постоянной занятости не всегда получалось полноценно заниматься спортом, но Шекунова старалась ежедневно выполнять простые упражнения, обратилась к пилатесу и по возможности посещала бассейн.

Основные принципы похудения Марии:

  • систематизация всех приемов пищи;
  • отказ от вредной, сладкой и жареной пищи;
  • разрешенные способы приготовления — на пару, отваривание, тушение, запекание;
  • включение в рацион фруктов и овощей;
  • приготовление салатов без соли, в качестве заправки — оливковое масло;
  • отказ от употребления пищи на ночь;
  • физическая активность.

Примерное меню актрисы:

  • завтрак: каша на молоке, бутерброд с отрубным хлебом;
  • обед: постное мясо или рыба с овощами, диетический суп, овощной салат;
  • ужин: нежирный йогурт или чай.
Интервью с Шекуновой на тему похудения

Актриса не скрывала секрет своего похудения. В интервью изданию «Комсомольская правда» в 2013 году Мария рассказала о том, что старается правильно питаться и быть физически активной. Не всегда удается полностью отказаться от сладкого и регулярно заниматься спортом, но она значительно сократила количество конфет, шоколадок и регулярно выполняет простые упражнения.

«Страшное слово «диета» меня больше не пугает, потому что весной выбор продуктов значительно увеличивается, и я могу позволить себе чуть больше, чем пару месяцев назад. В больших количествах употребляю разнообразные фруктовые и овощные салаты (без соли, с оливковым маслом). К сожалению, у меня так и не получилось полностью отказаться от сладкого, но я точно знаю, что стала употреблять конфетки с шоколадками гораздо меньше. Стараюсь ничего не жарить. Очень вкусные блюда получаются в пароварке, например, морковь становится сладкой, как десерт, а мясо сочным. Ну и главное правило — не есть на ночь», — делится секретами похудения Мария.

Советы от Шекуновой

Актриса считает, что если тяжело отказаться от сладкого, можно изредка устраивать себе дни, во время которых разрешено кушать любимые вкусняшки. Конечно позволить себе подобную слабость можно не часто и количество калорий должно быть не более 1200. Сама актриса пользовалась такими днями лишь три раза за 5 месяцев. Чтобы устраивать «сладкие» дни необходимо быть уверенным в том, что вы сможете держать себя в руках, не будете есть лишнего и не сорветесь с диеты. В ином случае лучше даже не начинать.

Похудевшая Мария Шекунова своим преображением просто поразила поклонников, привыкших видеть актрису в экранном образе полненькой Машки из сериала «Реальные пацаны». Ей удалось избавиться от 7 кг за несколько месяцев. Подробнее о похудении актрисы рассказано в видео ниже.

Актриса Мария Шекунова, известная как «Машка» из сериала «Реальные пацаны», на своей странице Instagram рассказала, как что помогло ей похудеть.

«Главное правило: нельзя закидывать в себя все подряд. Всегда нужно думать о том, что и когда ты ешь, — написала актриса. — У меня в жизни были разные периоды: одно время я плотно общалась с диетологом, одно время я плотно занималась спортом, а был период, когда я просто ничего не ела, а только пила. Утром кефирчик, а вечером винишко».

Все это, по словам Марии, помогло ей сбросить вес и уже в течение двух лет находиться в «наиболее комфортном для нее состоянии», — продолжила актриса.

Поклонники Марии Шекуновой оценили ее внешний вид: «И полненькая выглядела очень органично! А сейчас просто куколка!».

Напомним, бывшая актриса Пермского ТЮЗа Мария Шекунова в «Реальных пацанах» сыграла роль простоватой девушки с большой грудью, которая попеременно встречается с Коляном и Эдиком, а впоследствии выходит замуж за Эдика.

биография, личная жизнь и ее муж 2019, фото.

Биография Марии Шекуновой

Мария Шекунова (Скорницкая) – это одна из самых смешных актрис на российском телевидении. Ее яркая роль в проекте «Реальные пацаны» принесла ей большую известность и настоящую славу. Сегодня о молодой актрисе знают, наверное, во всех странах СНГ. Она успешна и популярна. И именно поэтому, порой, бывает очень сложно поверить в то, что наша сегодняшняя героиня раньше никогда не снималась в кино.

Роль девушки Машки и сериале «Реальные пацаны» стала для нее дебютной. Наверное, можно сказать, что молодая актриса вытянула в жизни счастливый билет. Но стоит ли говорить, что слава и известность пришли к нашей сегодняшней героине незаслуженно? Конечно, нет. Ведь Мария Шекунова долго шла к намеченной цели. А потому сегодняшний успех сложно назвать просто счастливым стечением обстоятельств.

Ранние годы, детство и семья Марии Шекуновой

Мария Шекунова появилась на свет 8 февраля 1983-го года. О ее родителях и семье практически ничего не известно. Как, впрочем, и ранних годах ее жизни. Некоторые сомнения вызывает также и место ее рождения. Так, в частности, в некоторых биографических источниках говорится, что девушка родилась в Перми. Однако в последнее время в качестве места рождения известной актрисы чаще называется небольшой городок Лысьва, расположенный в Пермском крае. Наверное, именно последний вариант стоит считать наиболее достоверным.

По гороскопу Мария Шекунова - Водолей

Мария Шекунова — фото в журнале Максим

Так или иначе, детство и юность нашей сегодняшней героини всегда были тесным образом связаны с Пермью и Пермским краем. На своей малой родине девушка начала впервые заниматься театральным мастерством в одной из школьных секций. Здесь же прошло ее формирование в качестве сложившейся профессиональной актрисы.

Путь в актерство

В этом плане наибольшую роль в жизни Марии Шекуновой сыграл Пермский государственный институт искусства и культуры. В названном ВУЗе девушка училась на факультете «Актерского искусства», где впоследствии познакомилась с Зоя Бербер, Мариной Федункив, а также некоторыми другими будущими партнерами по съемочной площадке. Подобное знакомство сыграло определяющую роль в ее судьбе, однако популярность и слава пришли к нашей сегодняшней героине далеко не сразу.

Получив диплом об окончании пермского театрального ВУЗа, Мария Шекунова устроилась работать … вожатой в пионерский лагерь. Здесь она следила за детьми, а также устраивала для них импровизированные представления как на сцене, так и вне нее. Долгое время она отвечала за постановку детских спектаклей, проведение конкурсов, а также за многие другие сферы местной жизни. Ее любили дети, а коллеги, не стесняясь, называли настоящей душой всего трудового коллектива.

Однако сама актриса, вряд ли была довольна ролью детского воспитателя. Выкраивая свободные часы в плотном рабочем графике, девушка постоянно ходила на прослушивания в различные пермские театры и довольно скоро, наконец-то, сумела подыскать для себя подходящую работу.

Роли и фильмы Марии Шекуновой

Во второй половине двухтысячных годов наша сегодняшняя героиня устроилась на работу в пермский Театр юного зрителя. В этом месте Мария Шекунова исполнила много ярких и интересных ролей, а также сумела развить свой неповторимый актерский стиль, который строился преимущественно на юморе и импровизации.

https://www.youtube.com/watch?v=zmyc9mfRnJM

В 2010-м году в карьере талантливой пермской актрисы случилось еще одно знаменательное событие – Мария Шекунова впервые появилась на телевизионном экране. Пройдя сложный кастинг, девушка получила главную роль в рекламном ролике торговой марки «Абырвалг» и появилась на экранах в качестве продавщицы, реализующей сушеные морепродукты в пакетиках. Работа в рекламе позволила «Машке» заявить о себе как о талантливой актрисе, способной чувствовать себя органично в роли простой российской женщины.

Мария Шекунова в проекте «Реальные пацаны»

В сходном амплуа девушка появилась также и в телепроекте «Реальные пацаны», который с успехом идет на канале ТНТ с 2010-го года. В данном сериале девушка оказалась, благодаря активному содействию своих давних знакомых Зои Бербер и Марины Федункив, которые буквально силком притащили Машу на кастинг комедийного проекта.

Актерский типаж и манера игры Марии Шекуновой настолько понравились продюсерам сериала, что уже очень скоро ее утвердили на роль Машки – одной из подруг главного героя Коляна. В этом проекте также снимались такие актеры, как Николай Наумов, Игорь Ознобихин, Алексей Базанов,

В проекте «Реальные пацаны» Мария Шекунова играет роль «простоватой девушки с большой грудью», которая попеременно встречается с Коляном и Эдиком. Весьма примечательно, что по ходу сериала роль героини, воплощенной Марией Шекуновой, постепенно становится все более значительной. Со второй половины первого сезона проекта «Машка» становится одним из корневых персонажей всей сюжетной линии.

Основная деятельность, которой занимается Мария Шекунова: актриса, русская актриса

Мария Шекунова с мужем Дмитрием Скорницким

Параллельно со съемками в проекте «Реальные пацаны» наша сегодняшняя героиня также продолжает выступать на сцене тюменского Театра юного зрителя. В настоящее время девушка является главной звездой местной сцены.

Что касается планов на будущее, то они довольно просты и понятны. Мария Шекунова имеет на руках выгодный контракт с каналом ТНТ, а потому всем поклонникам «Машки» не стоит ничего опасаться – в ближайшие годы любимый персонаж будет все также оставаться важной частью сериала.

Личная жизнь Марии Шекуновой

В 2008-м году наша сегодняшняя героиня сочеталась браком с актером Дмитрием Скорницким. Вместе с ним Мария Шекунова работает в Тюменском ТЮЗе. Кроме того, настоящий супруг «Машки» появился в одной из серий сериала «Реальные пацаны», где предстал в образе начальника ГБР.

В 2013-м году у Марии Шекуновой и Дмитрия Скорницкого родился сын Ярослав. Таким образом, наша сегодняшняя героиня будет играть маму не только на экране, но и в реальной жизни.

Звезда сериала «Реальные пацаны» показала результаты феноменального похудения

Мария Скорницкая сильно похудела

Мария Скорницкая сильно похудела // Фото: «Инстаграм»

Мария Скорницкая прославилась после появления в сериале, где она сыграла роль Машки, легкомысленной подруги главного героя, которая поражала любовью к ярким нарядам. Девушка часто попадала в нелепые ситуации, из которых ее вытаскивали знакомые ребята.

Сама актриса далека от экранного образа: она отдает предпочтение элегантным нарядам и сдержанному макияжу. Последнее фото Марии, размещенное в «Инстаграме», вызвало бурю эмоций у ее поклонников. Дело в том, что молодой женщине удалось сбросить не менее десяти килограммов. На снимке звезда предстала в коротком платье нежно-голубого цвета, демонстрируя стройные ноги. Подписчики тут же завалили ее комплиментами, отмечая феноменальное преображение кумира.

«Маша, вы такая стройная», «Раскройте секреты преображения! Тоже хочу такую фигуру», «Как она так похудела», — отметили поклонники актрисы.

Сама Скорницкая не раскрывает секреты красоты. Молодая женщина предпочитает делиться фотографиями с отдыха и рабочих мероприятий, позируя в нарядах, открывающих достоинства фигуры.

Некоторые поклонники звезды считают, что она сидит на жесткой диете, которая помогает ей оставаться в отличной форме. Однако многие подписчики пришли к выводу, что актриса просто рассталась с теми килограммами, которые набрала во время беременности. В 2013 году Мария впервые стала мамой, подарив сына супругу Дмитрию Скорницкому.

Муж звезды «Реальных пацанов» также посвятил жизнь актерскому мастерству. Семейная пара вместе работает в Тюменском ТЮЗе.

После родов Мария кардинально сменила имидж. Она стала выбирать более сдержанные наряды, отдавая предпочтение женственным образом. Поклонники комедийного сериала давно заметили изменения, произошедшие со Скорницкой, ведь в последних сезонах «Реальных пацанов» ее героиня казалась совсем другим человеком.

Молодая женщина предпочитает не распространяться о личной жизни. В ее «Инстаграме» не появляются совместные фотографии с мужем и сыном. Однако поклонники звезды уверены, что она абсолютно счастлива в отношениях: в следующем году семейная пара отметит десятилетие брака.

Поклонники ошеломлены резким похудением Марии Скорницкой из «Реальных пацанов»

36-летняя звезда сериала «Реальные пацаны» Мария Скорницкая за несколько месяцев буквально растаяла на глазах. После такого резкого похудения, актрису не узнают даже ее подписчики.

А ведь во время сериала героиня Маша, которую сыграла Скорницкая, выглядела совсем иначе. Именно пухлыми щеками зрители запомнили девушку.

Мария Скорницкая

Мария Скорницкая

Мария Скорницкая

Актриса призналась, что сильно поправилась после рождения сына и перестала себе нравиться, долгое время стремилась к похудению, а потом увлеклась физическими нагрузками и правильным питанием.

Однако фолловеры подозревают, что Мария сидит на жестких диетах.

Нельзя сказать, что Скорницкая осталась совсем без комплиментов, многие наоборот поддержали актрису и написали, что худоба ей очень подошла и она даже стала выглядеть моложе.