Фадеев худой – Судьба Максима Фадеева. «После операции мое сердце осталось детским» / Новости кино и телевидения / Russia.tv

Макс Фадеев похудел почти на сто килограммов

Макс Фадеев похудел почти на сто килограммов

Продюсер Максим Фадеев рассказал о своих достижениях.

Максим Фадеев стремительно худеет. На данный момент продюсер сбросил в общей сложности уже 83 килограмма! Пользователи Сети уверены, что такими темпами он скоро будет демонстрировать кубики стального пресса, но сам Фадеев, конечно, понимает: до этого ему пока далеко. Впереди его ждёт много работы над собой и он настроен очень решительно.

«Далеко до кубиков но я очень стараюсь! Уже минус 83 килограмма, — рассказал Фадеев. — Да, ужас согласен, но так жил! Теперь по-другому!»

Максим Фадеев Максим Фадеев

Фадеев рассказывал, что разработал вместе со специалистами особенную систему питания. Макс пока держит в тайне свой рецепт похудения, но уже несколько раз обращался к фанатам с речью, что обязательно все расскажет, как только добьется своей цели и сбросит еще n-ное количество килограммов.

Ранее продюсер продемонстрировал содержимое своего холодильника на ТВ. Ничего нового и экстраординарного (ни обезьяньих мозгов, ни африканских гусениц) зрители там не увидели. Максим рассказал, что почти полностью отказался от термической обработки продуктов и даже брокколи лишь слегка ошпаривает кипятком. Но кое-что загадочное репортерам всё же удалось найти на кухне продюсера. А именно — таинственные пронумерованные бутылки с прозрачной жидкостью.

Максим Фадеев Максим Фадеев

«Это специальная жидкость… Она прозрачная. Можно сказать, что это практически вода, но не совсем», — пояснил Максим. Подробнее Фадеев обещал рассказать позже, когда он простится еще с парой лишних килограммов. Судя по всему, именно в ней и заключен успех продюсера в борьбе за стройность.

Впрочем, наверняка, на внешнем виде Фадеева сказались скандалы, которыми отметился для продюсера прошлый год. Он публично поругался с Наргиз, с которой разорвал контракт, и получил оплеуху от Олега Майами.

«Сбросил целого человека». Звезды-мужчины, удивившие резким похудением

Певец Витас опубликовал в своем Instagram снимок с «неузнаваемым лицом». Подписчики тут же накинулись с комплиментами, отметив, что артист заметно похудел и помолодел. И даже предположили, что перемены произошли неспроста — якобы Витас готовится к какому-то новому проекту.

Anews изучил свежие снимки других звездных мужчин и предлагает взглянуть, кто переплюнул Витаса в борьбе с весом и какие обстоятельства их к этому подтолкнули.

Михаил Шуфутинский

Активно бороться с лишними килограммами «король шансона» начал в 2016 году, как только встретил новую любовь — так таблоиды окрестили танцовщицу Светлану Уразову. Женщина младше артиста почти на 30 лет.

До этого певец 40 лет провел в браке с Маргаритой Шуфутинской, однако в 2015-м ее не стало. О романтических отношениях с Уразовой таблоиды заговорили два года назад, когда певец стал часто появляться со Светланой на мероприятиях.

Именно благодаря Светлане, как считают некоторые СМИ, шансонье сел на диету и занялся спортом. В начале лета 2018 Шуфутинский показал результат работы над собой: артист сбросил 30 килограммов и поменял одежду 64 размера на 56-й.

Говоря о своем похудении, артист отмечает, что сидит на диете, налегает на свежие овощи и рыбу, а еще постоянно плавает в бассейне.

«У меня тренер прекрасный, она мне вырабатывает специальные схемы и системы, которые укрепляют мышцы позвоночника, которые помогают мне растянуться, расслабиться…», — поделился артист с программой «Ты не поверишь!».

Максим Фадеев

Избыточный вес долго преследовал Максима Фадеева, и мужчина вроде бы мирился c килограммами. Но пару лет назад продюсер решил попрощаться с большим размером одежды и принялся худеть. А еще — пообещал поклонникам, что сбросит 70 килограммов.

В начале весны 2018-го продюсер похвалился первым большим результатом.

«Я похудел на 42 кг, осталось сбросить еще 30. У меня был очень большой вес, стало невозможно с этим жить. Я придумал свою систему похудения, сейчас все это веду на себе. Как вы видите, результаты налицо. Когда я все доделаю, то, естественно, поделюсь этим», – рассказал Максим.

А 1 сентября 2018 продюсер сообщил о завершении марафона с похудением. Правда, вместо своей стройной фотографии опубликовал в Instagram снимок американской plus size модели Тесс Холидей, разместившейся на обложке Cosmopolitan.

«Стоило мне сбросить 70 кг, как пришла мода на бодипозитив. Что думаете об этом? И где вообще грань этой тенденции?», — подписал фото Макс.

В тему: Никаких усилий – только жрать. Модели с ожирением как новый тренд (ФОТО)

Многие подписчики продюсера сошлись во мнении, что пример Тесс — это слишком. А вот результат Макса фолловеры похвалили.

«Эта модель — реклама нездорового тела, а не бодипозитив. В 25 довести своё тело до состояния 60-летней. Нагрузки колоссальные на все системы, эстетики в этом нет, если убрать весь фотошоп, которым обильно пользуются все модели sizeplus».

«Главное, Максим, чтобы Вы были здоровы и чаще радовали нас своим творчеством!».

«Что? Вы сбросили 70 кг? Вы сбросили целого человека!!».

Михаил Казаков

Актера Михаила Казакова многие помнят еще по «Ералашу» — парень с плотным телосложением, вечно носящий свободные футболки и толстовки, чтобы хоть как-то скорректировать неидеальную фигуру. В таком же виде актер предстал и в сериале «Папины дочки» в роли Ильи Полежайкина.

Лишние килограммы были неотъемлемой частью сценического образа. Казалось, Михаила это вполне устраивало. В конце 2017 года стало понятно: избыточный вес все же беспокоил. И парень с ним боролся. Правда, недолго — всего два месяца. Впрочем, результат работы вышел достойный, актер опубликовал фото похудевшего себя в Instagram, добавив для сравнения старый снимок.

«Друзья, мне одному кажется, что эта свинюшка слева хочет съесть бедного мальчика? 15 минут в день ребят, за 2 месяца. Если вы всё ещё ходите в тренажёрный зал ради таких результатов, сочувствую Вам. Наверно, что-нибудь у вас и получится», — подписал фото Казаков.

В августе 2018 актер поделился новой порцией снимков. На свежих фото некогда тучный парень предстал в образе «звезды качалки».

Фолловеры отметили, что актер, конечно, похорошел, но от знакомого всем Полежайкина не осталось и следа.

«Это ты? Господи, как это возможно. Я знаю на этой фотке только Полежайкина, а на тех двух я не знаю чела… Честно говорю, это не Полежайкин, это кто-то другой, блииин».

«Ээх, ты уже не похож на того Илью из папиных дочек».

В тему: Отбросы инстаграма. Мужские снимки, которые возмущают женщин (31 ФОТО)

Джона Хилл

Отношения Джоны Хилла с избыточным весом похожи на общение лодки с волнами. Лишние килограммы то отступают, то вновь накатывают. Несмотря на качку, у большинства поклонников актера в памяти отпечатался образ именно чудаковатого толстяка.

В тему: Испытание сценарием. Мучительные преображения актеров ради кино

А вот в конце лета 2018 года поклонники не узнали своего любимчика. Папарацции встретили актера, когда он прогуливался по Нью-Йорку. Вместо пухлого мужчины со смешными щеками в объектив смотрел подтянутый и даже несколько худощавый парень.

Как оказалось, с 2017 года Хилл похудел на 20 килограммов. Заняться собой актер решил ради своей новой девушки. Кстати, в 2015 году Джона некоторое время встречался с диетологом Брук Глейзер, но отношения продлились недолго.

Джонни Депп

И еще один пример, который не просто удивил, но напугал поклонников звезды.

Приехав в конце весны 2018 с концертом в Россию, Джонни Депп заставил фанатов поволноваться. Виной всему — внешний вид актера. На снимках, которые некоторые поклонники постили в соцсетях, Джонни выглядел не просто худым, но изнеможенным.

Поначалу многие подумали, что актер борется с каким-то серьезным заболеванием.

Однако летом эту информацию опровергли источники, близкие к Деппу. Оказалось, что актер сильно похудел для новой роли. Джонни Депп задействован в фильме «Ричард прощается». Актер играет в ленте профессора, которому поставили рак.

Смотрите также: Как гром среди ясного неба. Звёзды нашего кино, внезапно умершие от рака

А теперь взгляните на наших звездных мужчин, которые огорчили поклонников прибавкой в весе и внезапно постаревшим лицом. Подробнее об этом: Потолстели и постарели. Звездные красавчики, которые резко сдали (26 ФОТО)

Еда 50-летнего Макса Фадеева, которая помогла ему сбросить 70 кг

Максим Фадеев – это известный певец и продюсер, который столкнулся с проблемой лишнего веса, понял, что она ему мешает в жизни и решил избавиться от нее самостоятельно, не пользуясь разработанными популярными методиками и диетами. Максим вынужден был всегда носить широкую одежду темных цветов, которая скрывает недостатки его фигуры. Он разработал свой метод, позволивший ему всего в течение нескольких месяцев избавиться от 70кг лишней массы тела. Изначально Максим весил 152кг. И уже 26 лет не мог избавиться от лишнего веса, в том числе и с помощью врачей. Рассмотрим основные тонкости метода, разработанного Максом Фадеевым.

Главные правила

Немалую роль продюсер отвел употреблению питьевой воды в определенном порядке. Продюсер обязательно пил два литра воды ежедневно. Начинал пить с самого утра, после того как просыпался. За полчаса перед каждым приемом пищи и спустя час после него он снова выпивал по стакану воды.

Кроме питья, Макс перешел на дробное питание. В основном он питался фруктами, овощами и зеленью. Предпочтительными были продукты, содержащие много воды, такие как огурец, кабачок и цитрусовые фрукты. Они содержат клетчатку, которая насыщает, но в то же время в них мало калорий. Отказаться полностью пришлось от мучных изделий, сладостей, жареных продуктов и полуфабрикатов.

Приблизительный рацион питания

Как отмечено выше – основу рациона составляют здоровые продукты с упором на овощи, содержащие много жидкости. Кроме этого, в рационе присутствуют постные виды мяса, творог, морепродукты, яйца и кефир.

  • Завтрак – это овсяная или гречневая каша на воде, чай без сахара и какой-нибудь фрукт.
  • Обед – овощной суп или рагу.
  • Перекус – орехи, ягоды или фрукты.
  • Ужин – две паровые котлеты с легким салатом.

Диета – это не все на чем худел продюсер. Максим начал заниматься плаванием. Это поспособствовало похудению и сохранению тонуса тела. Пример Макса Фадеева особенно вдохновляет. Может быть и вы, воспользовавшись его несложной методикой, сможете добиться таких же результатов.

Конечно, следует отдать дань силе воли и выдержки этого талантливого человека. Но его пример действительно может воодушевить многих людей и даже с очень большим лишним весом. Пример Макса демонстрирует то, что можно избавиться и от него. Главное — иметь искреннее желание и хорошую мотивацию.

Отличная статья 0

Макс Фадеев похудел на 60 кг, фото До и После снижения веса

Максим Фадеев – известный шоумен, композитор и продюсер – никогда не отличался точеной и слаженной фигурой. Но его последнее преображение поразило всех – теперь все обращаются к нему с вопросами о методе настолько стремительного похудения. Мужчина избавился от 60 кг лишнего веса! Ему удалось похудеть всего за несколько месяцев и останавливаться на достигнутом он не желает. Далее подробно будут рассмотрены особенности и правила, как похудел Максим Фадеев. Его диета жесткая, но очень эффективная, как показывает практика.

Содержание статьи

О предпосылках к похудению у Макса Фадеева

Близкие и родственники вспоминают, что милым пухлячком Максим был всегда. Проблемы с лишним весом его не интересовали – он больше крутился в творческой среде, нежели спортивной. Вес начал стремительно расти на нервной почве, когда у продюсера умерла новорожденная дочь. Произошло это более 20 лет назад, но до сих пор Максим Фадеев не брался за себя серьезно и бесповоротно.

Причиной на данный момент стали проблемы со здоровьем. Известному Максу Фадееву уже 50 лет, организм стареет, ему тяжелее справляться с большой весовой нагрузкой. Чтобы облегчить себе жизнь, мужчина категорично пересмотрел питание, начал заниматься спортом и воспользовался гимнастикой тай-чи. Удивительно, но большинство поклонников посчитало, что Максу помогли похудеть какие-нибудь известные таблетки.

О секретах похудения Макса Фадеева

Максим с легкостью делится с поклонниками и друзьями методом похудения. Хотя еще недавно мужчина ростом в 180 см весил 152 кг. Худеть в большей степени Макс начал на спор – он заявил в передаче «Пусть говорят» с Андреем Малаховым, что с легкостью сбросит 60 кг и сбреет бороду по такому случаю. На последних фото в «Инстаграм» Макс Фадеев пребывает еще с бородой, а это значит, что он не похудел на 60 кг, но по внешнему виду можно сказать о значительном снижении веса – от 40 и более килограммов.

Диета Максима заключается в следующих правилах и рекомендациях:

  • Похудевший Максим Фадеев придерживается правильного питания с добавлением своих личных правил в составлении рациона.
  • В рацион в обязательном порядке входит большое количество овощей с содержанием воды – кабачков, огурцов и перца. В этих овощах не только много воды, но и клетчатки, которая позволяет справиться с очищением кишечника. Это положительно сказывается на обмене веществ и прочих процессах организма – оказывается отличная профилактика набора лишнего веса.
  • Обязательно задействуется спорт – это бассейн, йога и ходьба, поскольку бег пока под запретом у Макса вследствие большого количества лишних килограммов и нагрузки на суставы.
  • Продюсер предпочитает заниматься гимнастикой тай-чи, которая не требует активности. В его стиль жизни также вошла скандинавская ходьба.

Похудеть удалось, но до намеченной цели еще идти, поэтому Максим ищет себе единомышленников, а они не заставляют себя ждать.

В начале года спросила совета о похудении Катя Лель, которой необходимо было начинать съемки клипа. По советам продюсера девушка за 2 месяца избавилась от 13 кг, чему была рада.

Обратите внимание: Большинство производителей средств для похудения сегодня незаконно используют имя Максима для рекламы собственной продукции. Никакие таблетки или порошки мужчина не употреблял, поскольку однажды пробовал таблетки известного бренда, от приема которых только набрал 12 кг.

Примерное меню Максима Фадеева

Примерного меню у Максима Фадеева нет, но он может поделиться с читателями принципами его составления:

  • Сокращаются до минимума сладости, мучные изделия и жирные блюда. Полностью отказаться у Фадеева не получается – он может побаловать себя вкусностями в первой половине дня.
  • В рацион входят грибы, нежирное мясо, рыба и кисломолочная продукция.
  • Максим употребляет очень много воды – до 2 литров в сутки чистой жидкости.
  • У Максима Фадеева нет строгого распорядка дня по приему пищи, он не питается по часам. Но в вечернее время и на ночь выбирает порцию тушеных овощей или свежего овощного салата вместо куска отварного мяса или рыбы.

Отсутствие режима замедляет процесс похудения – указанное примерное количество килограммов для снижения веса было достигнуто за 2 года. Но и эти результаты заметно улучшили самочувствие композитора.

ВидеоВидео

О водной диете для похудения Макса Фадеева

Поскольку фото Максима Фадеева до и после похудения впечатляют своими результатами, у поклонников возникает вопрос, как достичь подобного только правильным питанием? Ответ прост – в дело была включена водная диета.

Видео

Ее принципы заключаются в следующих факторах:

  • Чтобы похудеть, обязательно выпивают стакан воды перед завтраком – это помогает запустить обмен веществ и проснуться организму.
  • За полчаса до еды пьют много воды – рекомендуется пить 2 стакана небольшими глотками. Таким образом организм обманывается, и человек употребляет меньше пищи.
  • Перед сном требуется выпить теплый зеленый чай, но без сахара.

Максимальное количество воды не должно превышать в сутки более 2 литров.

Обратите внимание: Необходимо рассчитать нужное количество воды для потребления с целью похудеть. Норма – это 20-40 мл на 1 кг веса, что зависит от степени активности человека. При малой активности – 20 мл на 1 кг веса, занятия спортом требуют 40 мл.

Мнение диетологов

Диетологи положительно отзываются о манере пищевого поведения Максима Фадеева и надеются, что ему удастся похудеть до намеченной цели. Принципы его питания традиционны и положительно сказываются на состоянии здоровья. Расчет воды мужчина произвел правильно – она не оказывает нагрузки, но положительно сказывается на очищении организма от шлаков и токсинов.

ВидеоВидео

Макс Фадеев дойдет до намеченной цели в силу своего упорства и железной силы воли. Его хватка помогает достичь успехов в шоу-бизнесе, причем сам он до сих пор не может привыкнуть к многочисленным козням конкурентов. Ведя честную борьбу там, он забыл о собственном здоровье. Но организм подал сигнал о помощи, поэтому с поддержкой своей семьи мужчина достигнет заветных и обещанных 93 кг и сбреет бороду.

фото до и после, способы и секреты

Максим Фадеев – один из самых популярных и успешных российских продюсеров. Из-под его крыла вылетело немало известных исполнителей. Он с ранней юности вошел в мир шоу-бизнеса и всегда вел суперактивный образ жизни. Кстати, в молодости он был стройным симпатягой, за которым стайками бегали девочки. И даже подумать не мог, что ему когда-то придется бороться с лишним весом. Но жизнь порой так непредсказуема… Возможно, история о том, как похудел Максим Фадеев, поможет кому-то избежать серьезных ошибок в борьбе за стройную фигуру.

Содержание статьи:

Предыстория

Причина набора весаНабрал вес Макс Фадеев просто стремительно, а виной тому была страшная трагедия, которую он пережил вместе с супругой Натальей и долго скрывал от журналистов. Много лет назад во время родов из-за глупой случайной ошибки врачей погибла, едва появившись на свет, долгожданная дочка пары.

Наталья настолько тяжело пережила эту потерю, что чуть не лишилась жизни сама. Из-за открывшегося внезапно кровотечения ее едва успели спасти. Фадеев вспоминает, что он тогда едва сам не сошел с ума от страха потерять еще и жену. Наталья выжила, но находились в жесточайшей депрессии. И Макс начал попросту «заедать» стресс, как это делают многие.

Стремительно набранная масса тела быстро ударила по здоровью – стало прыгать кровяное давление, появилась одышка и проблемы с сердцем.

Учитывая жесткий рабочий график, он понимал, что долго так не протянет. Тогда и были предприняты первые попытки похудеть. И, несмотря на то, что борьба продолжается с переменным успехом, Макс постепенно приближается к намеченной цели.

Похудение по Фадееву

Это сейчас «по Фадееву» худеют и другие звезды! Привыкший во всем добиваться успеха, Макс разработал свою собственную систему, основанную на принципах здорового питания. Но на ее поиски ушли годы, а до того он, как и все, впервые вставшие на путь похудения, делал ошибку за ошибкой, пытаясь достичь результата побыстрее, неважно какой ценой.

«Волшебные» таблеточки

Об этой истории Макс рассказал только однажды, так как искренне считает ее одним из самых больших своих провалов. Но, тем не менее, он решился признаться в этом, рассчитывая, что его пример удержит других от подобных ошибок. Ведь сколько бы ни писали врачи и диетологи о вреде «волшебных» средств для похудения, люди продолжают их покупать и пить, рискуя собственным здоровьем.

Таблетки для похуденияДостать оригинальные тайские таблетки в 2007 году для Фадеева не составило никакого труда. Применить их он решился, поскольку понимал, что ограничивать себя в еде он не хочет, а уделять много времени спорту не может не только из-за плотного графика. При весе в 152 кг любые занятия спортом превращаются в настоящую пытку. Насколько проще выпить пилюльку и доверить ей решения проблемы.

Результаты не заставили себя ждать. Вес начал падать, и за несколько месяцев Максим Фадеев похудел на 40 кг, чем крайне удивил свое окружение.

И лишь любящая жена не на шутку встревожилась, понимая, что проблемы со здоровьем не ушли, а начали усугубляться. Она настоятельно потребовала прекратить пить таблетки, и уже через год вес Макса вернулся к первоначальной цифре. А вот повышенное давление и боли в сердце остались…

Система продюсера

На какое-то время все попытки похудения пришлось забросить, чтобы привести в порядок расшатанный организм. Вернулся к ним Фадеев только через несколько лет, когда был уверен в том, что готов делать это правильно, не рискуя больше собственным здоровьем. Тем более что к этому времени у него родился сын, и на плечах Макса была ответственность за его воспитание.

Система похудения от Фадеева включает в себя три основные составляющие:

  1. Позитивный настрой. Если относиться к похудению, не как к постоянному самоограничению, а как к интересному творческому делу, позволяющему реорганизовать свою жизнь и попробовать новые блюда, то процесс идет значительно быстрее, и нет повода для срывов.
  2. Правильное питание. В первую очередь – это полный отказ от полуфабрикатов и других вредных продуктов, а также переход на сбалансированный здоровый рацион. Причем Фадеев сторонник плавной замены «вредностей» более полезной альтернативой: конфет – сухофруктами, десертов – фруктовым желе или салатами и т.д.
  3. Вода. Она ключевой элемент системы похудения по Фадееву. Имеется в виду не только соблюдение питьевого режима, которое является обязательным условием. Поскольку из-за большого лишнего веса продюсер не мог тренироваться в зале, он начал регулярно посещать бассейн, а позже, когда часть накопленного за долгие годы жира ушла, мог позволить себе сауну.

Оказалось, что перейти в новый режим проще, чем думалось поначалу. Без резких ограничений организм охотно отдавал лишние килограммы, а плаванье приносило удовольствие, а не ложилось тяжким бременем как спортзал.

Кстати, в бассейне калорий сжигается почти вдвое больше, чем во время обычной тренировки. Дополнительную энергию организм вынужден тратить на собственный обогрев.

Диета

Диеты по Фадееву на самом деле не существует. Есть лишь перечень продуктов, которым стоит отдавать преимущество. И запрещенный список, куда входят:

  • все сладости и кондитерские изделия;
  • мясные и рыбные консервы, копчености, полуфабрикаты;
  • газированные и крепкие алкогольные напитки, пиво;
  • хлеб, выпечка и макаронные изделия из высших сортов муки;
  • приготовленные путем жарки на сковороде блюда;
  • жирные молочные продукты и готовые соусы.

Как видите, черный список совсем небольшой. В меню остаются все овощи, фрукты и ягоды, постная рыба, диетические сорта мяса, цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, каши, натуральные растительные масла, орехи, семечки и сухофрукты.

Составленное из таких продуктов меню вполне может быть вкусным и разнообразным, если проявить фантазию или поискать в Интернете или журналах новые интересные и простые рецепты.

Не менее важно не переедать. А для этого пищу принимать надо спокойно, не спеша и не отвлекаясь на посторонние дела. Если получать от еды удовольствие, то насыщение приходит быстрее.

Результаты

Результаты похуденияПомогают увидеть, как Максим Фадеев похудел, фото 2015 и 2017 года, сравнив которые, можно оценить значительное уменьшения его объемов. Правда, пропорционально продолжает увеличиваться борода продюсера, которую он не собирается сбривать, пока не достигнет желаемого результата в 92 килограмма. Судя по постройневшей фигуре Макса, осталось до него не так уж и много.

Похудевший Фадеев вдохновил на подвиги многих коллег по цеху. По его системе сбрасывали лишний вес и некоторые из его подопечных. Так, Кате Лель удалось всего за 3 месяца избавиться от 15 килограммов.

Поможет точно узнать о том, что благодаря своей системе Максим Фадеев похудел на 60 кг, фото продюсера без бороды, и мы надеемся скоро его увидеть. А это значит, что на ней достижимы очень серьезные результаты. Может, стоит попробовать?

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Весомый аргумент: почему Максим Фадеев не может похудеть

С Валерией Левинская работала в течение восьми лет

С Валерией Левинская работала в течение восьми лет

Больше 10 лет Эрика Левинская делает людей, в том числе известных, стройнее и подтянутее. Тренер утверждает, что для нее важнее человеческие качества, чем социальный статус, и старается никого не выделять. А клиенты, по ее собственному признанию, попадались разные — от дисциплинированных до упрямых. Эрика поделилась со «СтарХитом» подробностями работы со знаменитостями.

Семейный подряд

Дольше всего Левинская занималась с Валерией: певице подарили вибротренажер на праздник и заодно оплатили услуги инструктора. «Перед знакомством с Ладой Дэнс не спала ночь накануне от волнения, а тут вообще места не находила: для меня встретиться с самой Валерией было невероятно круто, — признается «СтарХиту» Эрика. — Она сначала с недоверием отнеслась к спортивной новинке, присматривалась. Я провела тренировку с ней, мужем, даже няня в какой-то момент подключилась. Один раз к ним домой пришла, второй… А через пять занятий Лера сама мне звонит. Поняла: клиент почувствовал эффект. На самом деле результат заметен сразу — кожа приобретает тонус, становится гладкой».

Встреча с Ладой Дэнс произвела на Эрику сильное впечатление

Встреча с Ладой Дэнс произвела на Эрику сильное впечатление

Обычно наставник тренируется с подопечными 2–3 раза в неделю, артистку же временами приходилось навещать ежедневно. «Она самая выносливая, настойчивая и упорная, — продолжает Эрика. — Были моменты, когда готовились к ее дню рождения, как к Олимпийским играм. Худели на 3–5 килограммов, приводили тело в форму, чтобы рельеф максимально просматривался. Старательнее Леры только ее мама — Галина Николаевна. Женщине 80 лет, а у нее идеальная техника. Молодые так не могут. А какая гостеприимная! Блинчики к моему приходу пекла. Когда я к ней собиралась, специально ничего не ела, чтобы не обидеть отказом».

Остальные члены семьи артистки более поверхностно относились к тренировкам. Разве что в Швейцарии, куда фитнес-гуру ездила с ними за компанию, на утреннюю разминку собиралась вся семья. «Иосиф милый, но напрягаться особо не хотел — растяжечку делали, массаж на тренажере, — говорит инструктор. — Старшему сыну, Теме, я написала программу занятий, консультировала по скайпу. А Сеня, младший, в возрасте 12 лет во всем соревновался с мамой, воспринимал ее как товарища-подростка — кто больше отожмется, подтянется».

К юбилею Иосифа Пригожина: три главных женщины в его жизни

Случалось, вместе с Эрикой семья отмечала праздники, они делали друг другу презенты. «Но в памяти зафиксировался не какой-то подарок, а когда Валерия отдала мне свои джинсы, — улыбается она. — Это было так по-дружески. Приятно. Некоторые фанаты с ума сошли бы от счастья». Певица также помогла своему тренеру с раскруткой: убедила девушку зарегистрироваться в Инстаграме, а потом сделала про нее пост, после которого на страничку Эрики за ночь пришло больше пяти тысяч человек.

«Запомнилось, когда Валерия отдала мне свои джинсы. Это было так по-дружески», — делится девушка.

Валерия

Валерия

Сквозь тернии

Именно в соцсети Левинскую нашел еще один звездный клиент — Владимир Соловьев. «В какой-то момент подписался на меня, начал ставить лайки, оставлять комментарии-комплименты: мол, какая сильная девушка, — рассказывает Эрика. — Я все удивлялась: сам ли он это делает? Как-то необычно. Уточнила у его помощницы, которая была моей подопечной, потом напросилась на съемки передачи. И вот они закончились, студию покинули ведущий и его гости… Вдруг слышу — по имени и фамилии вызывают меня. Оказываемся за кулисами, а Соловьев на весь коридор кричит: «Иди сюда, я твой подписчик!» Попросила сфотографироваться с ним и оставить автограф на книгах. Потом пригласил в гримерку и тотчас спрашивает: «Ну что, когда тренировка?»

За год занятий Эрика и Владимир подружились, как-то журналист даже помог девушке справиться с личными проблемами. «Приехала к нему в расстроенных чувствах, он сразу заметил, спросил, в чем дело, — вспоминает Левинская. — Отвечаю, мол, Володь, не надо тратить время, ничего страшного. Тем не менее сел рядом, выслушал, в общем, проявил себя как психолог. На занятия Соловьев постоянно приходил уставшим — даже жалко было его мучить. Из-за его плотного графика стали тренироваться реже, но продолжаем оставаться в хороших приятельских отношениях».

Максим Фадеев оказался ленивым и «слился» после пары тренировок

Максим Фадеев оказался ленивым и «слился» после пары тренировок

Тренер пробовала сотрудничать еще с одним мэтром — Максом Фадеевым. Правда, тот сдался гораздо раньше — выдержал всего лишь пару занятий. «Началось наше общение с курьеза, — улыбается Эрика. — Не ожидала, что он в жизни такой большой. Спрашивает: «Ну что, действительно эта штука поможет похудеть?» Говорю, опешив: «Ну, вообще, чудес не случается. Работать придется усиленно». Затем предлагает: мол, вставай на Power Plate сама, показывай, а я буду снимать видео. Удивилась: мне-то зачем? Давайте вы! В конце концов, руководство по использованию можно найти в Интернете. Макс залез минуты на 2–3 — сразу вспотел с ног до головы. Был в шоке, что сразу ощутил результат. Но придерживаться регулярного графика ленился».

Новое SEREBRO для Максима Фадеева: как продюсер калечит жизни молодых певиц

Также в свое время Левинская занималась с Ольгой Орловой, была вхожа в дом Иосифа Кобзона — тренировала его внучку Идель. «Как-то назначили время, а клиентки нигде нет, разыскивала ее по всей территории, — делится женщина. — У них там несколько домов, мы с Идель практиковались в одном, а Иосиф Давыдович жил в другом. Так получилось, что столкнулась с певцом в дверях. Статный, интеллигентный. С Нинель, его супругой, до сих пор периодически общаюсь. Всегда угощали меня чаем, пирожными. А дочь Кобзона года четыре назад звала в Англию — обещала все показать, рассказать. Но с визой, к сожалению, не получилось».

Несмотря на то, что звездных подопечных у Эрики предостаточно, одна несбывшаяся мечта еще осталась. «Есть человек, который производит на меня особенное впечатление, — это наш президент Владимир Путин, — признается Левинская. — Хочу стать его тренером, ну или хотя бы познакомиться. И верю, что все обязательно получится».

Фото: Натали Арефьева, Instagram

Известный продюсер Максим Фадеев похудел на 61 кг. Его не узнают даже родные!

Благодаря Максиму Фадееву на российской сцене появилось много новых имен — Глюкоза, Юлия Савичева, Линда и другие. Поклонники любят его за добродушность, активность и неиссякаемый поток творчества, которым он радует годами.

Всю свою сознательную жизнь музыкальный продюсер страдал от лишнего веса, хотя в молодости был тем еще стройным юношей. Мы уже привыкли к статному   бородачу, а он внезапно решил в корне изменить свою жизнь.

Фадеев озаботился  собственным питанием и сел на «особую диету».

Результатами трудов он делится в Инстаграме, поклонники в восторге!

«Вот так было! Но теперь уже минус 61 кг. Продолжаю», — заинтриговал подписчиков продюсер.

Редкие кадры похудевшего музыканта иногда появляются в Инстаграме.

Изменения налицо!

Подписчики уже завалили Макса комплиментами. Такая сила воли достойна похвалы!

Недавно Фадеев заинтересовался идеей бодипозитива, опубликовав обложку Cosmopolitan с фото модели плюс-сайз.

«Стоило мне сбросить 70 кг, как пришла мода на бодипозитив. Где вообще грань этой тенденции?» — спрашивает Фадеев у читателей.

Но музыкальный продюсер на достигнутом останавливаться не собирается.

Кстати говоря, он даже пообещал сбрить густую бороду, когда похудеет до нужного веса.

А о том, какая диета помогла ему достичь потрясающего результата, он также расскажет, когда выполнит план похудения.

А вот так Фадеев выглядел в молодые годы. Кто знает, возможно, скоро вернется в былую форму!

Всегда восхищалась людьми, которые могут вот так просто собрать волю в кулак и похудеть. Взгляни хотя бы на эти вдохновляющие примеры!

Источник: Instagram